Saznajte koji su najbolji lijekovi za zaustavljanje debljanja i ubrzavanje sagorijevanja masti. Nekoliko godina se aktivno koriste blokatori ugljikohidrata i masti za mršavljenje, ali problem prekomjerne težine nije uvijek riješen. Svi razumiju da se masti možete riješiti smanjenjem energetske vrijednosti prehrane i povećavanjem tjelesne aktivnosti.
Koju god od ovih metoda odabrali, u početku ćete definitivno osjetiti nelagodu. Sasvim je očito da većina ljudi želi smršavjeti boraveći u svojoj zoni udobnosti. Ova je činjenica glavni razlog popularnosti blokatora ugljikohidrata i masti za mršavljenje. Pogledajmo pobliže ove lijekove.
Blokatori masti
Svi ovi lijekovi mogu se podijeliti u dvije grupe prema mehanizmu djelovanja na tijelo:
- Usporite proizvodnju lipaze (enzima koji razgrađuje masti).
- Vežu molekule masti, sprječavajući tako njihovu probavu.
Vezivanje molekula masti
Pripreme ove podgrupe koriste princip rada adsorbenta. Imajte na umu da jeftini lijekovi, poput mikrokristalne glukoze i aktivnog ugljena, imaju slična svojstva. Među najpopularnijim aditivima koji mogu vezati molekule masti primjećujemo hitozan. Ova tvar je napravljena od ljuski rakova i danas se aktivno koristi u proizvodnji sportske hrane i raznih dodataka prehrani za mršavljenje.
Na mreži možete pronaći veliki broj recenzija o dodacima na bazi hitozana, ali nije bilo kliničkih ispitivanja koja bi mogla potvrditi učinkovitost ove tvari. Dakle, u ovom trenutku ne postoji naučna potvrda efikasnosti hitozana za mršavljenje.
Svi pokusi s hitosanom provedeni su samo na štakorima. Treba priznati da su bili uspješni, ali pokazalo se da su doze korištene u studijama u smislu tjelesne težine čovjeka velike. Ova činjenica dovodi u sumnju svrsishodnost upotrebe hitozana kao sredstva za mršavljenje.
Prilikom odlučivanja o upotrebi ovih dodataka možete se osloniti samo na povratne informacije ljudi, ali im se ne može uvijek vjerovati. Od pozitivnih svojstava hitozana svakako se može primijetiti sposobnost tvari da ubrza iskorištavanje toksina i toksina. Među nedostacima, naravno, glavni je eliminacija mikronutrijenata iz tijela. Iako proizvođači tvrde da hitozan veže samo molekule masti, teško je vjerovati u takav selektivni učinak.
Blokatori lipaze
Druga podgrupa blokatora masti pomaže usporiti sintezu lipaze. Najpopularnija komponenta ovdje je Orlistan. Evo glavnih prednosti ovog blokatora lipaze:
- Dokazano u kliničkim ispitivanjima na ljudima.
- Prilikom uzimanja lijeka, količina kalorija koje ulaze u tijelo smanjuje se za oko 30 posto.
- Orlystan se 97 % koristi u tijelu.
- Nije toksin i djeluje isključivo u probavnom sistemu.
- Zaista vam može pomoći da smršate.
Nažalost, u ovom slučaju bilo je nuspojava. Budući da orlistan djeluje samo u probavnom sistemu, nuspojave su povezane i s radom odgovarajućih organa: povećana proizvodnja plinova, nadutost, fekalna inkontinencija, proljev itd. Vjerojatnost ovih negativnih aspekata izravno je povezana s količinom konzumirane masti. Stoga, ako koristite orlistan i nastavite jesti masnu hranu, nuspojave su zajamčene. Također, nedostaci uključuju usporavanje apsorpcije korisnih masnih kiselina s vitaminima topivim u mastima. Smanjujući potrošnju masti, osjećat ćete se dobro tokom orlova, ali se gubi smisao njegove upotrebe, jer ste već stvorili energetski deficit.
Blokatori ugljikohidrata
Ugljikohidrati su još jedan potencijalni izvor prekomjerne težine. Treba imati na umu da nedostatak ugljikohidrata može uzrokovati slabost, te ćete se brzo umoriti, čak i od minimalne fizičke aktivnosti. Zadaci koje blokatori ugljikohidrata i masti rješavaju za mršavljenje razlikuju se samo u inhibiciji određenog nutrijenta.
Blokatori ugljikohidrata dobro djeluju s drugim dodacima za ubrzanje lipolize. Da bi vaš kurs bio što učinkovitiji, blokatore ugljikohidrata trebate uzimati zajedno sa sagorjevačima masti. Prilikom odabira bilo kojeg lijeka potrebno je obratiti posebnu pažnju ne samo na njegovu potencijalnu učinkovitost, već i na moguću opasnost po tijelo.
Uglavnom, blokatori ugljikohidrata i masti za mršavljenje imaju gotovo iste nuspojave povezane s radom probavnog sistema. Pogledajmo pobliže najpopularnije blokatore ugljikohidrata i masti za mršavljenje.
Najpopularniji blokatori ugljikohidrata i masti za mršavljenje
Danas na tržištu postoji dosta dodataka koji sadrže blokatore ugljikohidrata i masti za mršavljenje. Usredotočit ćemo se samo na najpopularnije.
Chitosan
Mnogi proizvođači sada koriste ovaj aktivni sastojak u svojim proizvodima. U isto vrijeme, najpopularniji i najefikasniji je kineski dodatak prehrani Chitosan Tianshi. Glavna prednost suplementa u odnosu na konkurente je visok sadržaj aktivnog sastojka - najmanje 85 posto. Također imajte na umu da proizvod sadrži samo 15 posto nerafiniranog hitina.
Učinkovitost proizvoda na bazi hitozana izravno je povezana s količinom ove tvari u dodatku. Prije svakog obroka potrebno je uzimati Chitosan Tianshi u količini od dvije do četiri kapsule. Gore smo već primijetili da hitozan nije prošao klinička ispitivanja na ljudima. Prema proizvođaču, svaki molekul aktivnog sastojka može vezati oko 15 molekula masti. Podsjetimo da u svakom slučaju morate promijeniti prehranu, bez obzira na to koje blokatore, ugljikohidrate ili masti koristite za mršavljenje.
Acarbose
Jedan od najpopularnijih blokatora ugljikohidrata i dizajniran je da uspori porast razine glukoze u krvi. Glavni mehanizmi njegovog rada je sposobnost suzbijanja proizvodnje alfa-glukozidaze, što dovodi do usporavanja prerade i apsorpcije ugljikohidrata u tijelu. Imajte na umu da se lijek koristi čak i u medicini, jer smanjuje rizik od dijabetesa kod ljudi koji pate od poremećaja tolerancije glukoze.
Suplement je potrebno uzeti 60 minuta nakon jela ili neposredno prije jela. Preporučuje se započeti s jednokratnom dozom od 50 miligrama tri puta dnevno. Ako se nuspojave ne pojave, postupno povećavajte dozu na 0,1-0,2 grama po dozi. Najveća dopuštena dnevna doza je 0,6 grama. Međutim, ako je vaša tjelesna težina manja od 60 kilograma, vrijedi se zaustaviti na 50 miligrama po dozi.
Faza-2
Sada se ovaj dodatak visoko reklamira. Iako je Faza-2 inferiorna u odnosu na svoje kolege po učinku na tijelo, nuspojave tijekom tečaja su izuzetno rijetke. Glavni aktivni sastojak dodatka je prirodna tvar fazalamin. Aktivno blokira sintezu alfa-amilaze i usporava proces probave ugljikohidrata.
Morate zapamtiti da ovaj lijek ima dugotrajno djelovanje, a rezultati njegovog rada neće biti odmah vidljivi. Važna prednost suplementa u odnosu na konkurente je postupno mršavljenje. Kao rezultat toga, tijelo nije oštećeno, jer je potrebno postupno gubiti težinu. Dodatak dobro funkcionira s drugim pomagalima za mršavljenje i može se koristiti kao dodatak. Od ostalih prednosti Phase-2, potrebno je istaknuti njegovu dostupnost i prirodnost. Dodatak se ne smatra lijekom i dostupan je bez recepta. Kao što je gore spomenuto, Phaselamine je prirodna tvar. Proizvođač uvjerava da pripravak ne sadrži nikakve kemijske spojeve.
Prilično je teško govoriti o točnom sastavu, jer je potrebno provesti odgovarajuće ispitivanje kako bi se uvjerili da su izjave proizvođača istinite. Nema sumnje u sigurnost dodatka. Nuspojave su izuzetno rijetke. Možda mislite da je među svim blokatorima ugljikohidrata i masti za mršavljenje Faza-2 najbolji izbor. Nažalost, lijek ima i nedostatak - po snazi je inferiorniji od gotovo svih analoga.
Metformin
To je lijek koji se koristi za liječenje dijabetesa. Istodobno, aktivno ga koriste sportaši, jer je prilično učinkovit u borbi protiv prekomjerne težine. Lijek ubrzava oksidaciju masnih kiselina i istovremeno blokira sintezu masnog tkiva.
Lijek ima prilično veliku listu pozitivnih učinaka:
- Povećava aktivnost i osjetljivost inzulinskih receptora.
- Poboljšava kvalitetu prehrane mišićnog tkiva.
- Smanjuje koncentraciju glukoze.
Ovo su samo glavna pozitivna svojstva lijeka izravno povezana s gubitkom težine. Istodobno, metformin se može smatrati sigurnim lijekom, a službena medicina odobrila je njegovu upotrebu kod zdravih ljudi. Međutim, metformin može biti učinkovit samo ako se slijedi pravilan program prehrane.
U tom smislu treba podsjetiti da svi blokatori ugljikohidrata i masti za mršavljenje mogu dati dobre rezultate samo ako se promijeni način prehrane i prehrambene navike. Varate se ako mislite da pomoću ove grupe lijekova možete nastaviti jesti u istom režimu. Blokatori ugljikohidrata i masti za mršavljenje nisu magija, a ako ne uložite dodatni napor, nećete moći smršati.
Za više informacija o blokatorima masti i ugljikohidrata pogledajte sljedeći video:
