Koja su korisna svojstva breze, hrasta, koprive, četinara, eukaliptusa, metle pepela, kao i metle pelina? Kako ih pravilno nabaviti? O svemu ovome pročitajte ovdje. Šta je kupalište bez metle? Nije uzalud rečeno da je "u kupalištu metla skuplja od novca". Neki ih ipak radije kupuju u trgovinama koje prodaju sve moguće stvari za kupanje. A neki ih sami beru. Pročitajte koja je upotreba kupke za tijelo.
U međuvremenu, prilikom pletenja metle, najdeblje grane polažu se prema unutra, a najtanje se nalaze na rubovima, savijajući se prema unutra. Da biste metlice pripremili za zimu, malo ih osušite u sjeni, a zatim ih sakrijte u plast sijena. A u stanu se mogu čuvati u hladnjaku u plastičnim vrećicama ili zimi na balkonu. Smrznute grane se odmrzavaju prije odlaska u kupatilo, ali se ne pare odmah. A nakon kupanja, možete ga ponovno staviti u vrećicu i staviti u hladnjak ili na hladan balkon.
Brezova metla
Najpopularniji je brezova metla za kupanjekoji je fleksibilan, izdržljiv i udoban. Brezova metla sadrži enzime koji imaju zacjeljujuće rane, protuupalni, dijaforetski učinak.
Način nabave: prema drevnom običaju, takve se metle pripremaju na Dan Trojstva (početkom-sredinom juna). Za ovo odaberite samo suh dan. Kada pripremate takvu metlu, odaberite mlađu mladu brezu jer će joj se grane dobro očuvati, a lišće neće biti klizavo ni nakon jako vruće pare.
Prednost: Korištenje brezove metle pomaže u ublažavanju bolova u mišićima i zglobovima nakon fizičkog napora i vježbe. Esencijalne tvari koje luče grane i lišće breze doprinose izlučivanju sluzi i širenju bronhija. Savršeno čisti kožu sklonu stvaranju pustula i osipa, liječi rane i ogrebotine, smiruje i poboljšava raspoloženje.
Posebno dostojanstvo
- uvelike proširuje male bronhije. Zato je nakon upotrebe takve metle vrlo lako disati. Za pušače i astmatičare brezova metla postat će nezamjenjiv alat. Listovi breze sadrže eterična ulja, vitamin C, tanine, provitamin A. Infuzija metlice može se koristiti za šamponiranje, ojačat će kosu i ukloniti perut. Ova infuzija se dobiva nakon što metlu skuhate "vruću".
Hrastova metla
Odlikuje se velikom izdržljivošću.
Kako se bere: bere se u avgustu - septembru. Prije kupanja namočite suhu hrastovu metlu u hladnu vodu 15-20 minuta, a zatim je parite u kipućoj vodi tri minute. Budući da su hrastovi listovi prilično gusti i široki, bit će im lako uhvatiti paru. Takođe će ih biti lako pričvrstiti.
Prednost: hrastovo lišće i kora sadrže veliku količinu tanina, zbog čega se hrastove infuzije i dekocije koriste za kožne bolesti i s jakim znojenjem nogu.
Hrastovu metlu trebaju koristiti ljudi s masnom kožom, učinit će kožu čvrstom i matiranom te će imati protuupalni učinak. A uz pomoć arome hrasta u parnoj sobi, krvni tlak se neće mnogo povećati - stoga je odličan za osobe sklone hipertenziji.
Metla od eukaliptusa
Kako se nabavlja: metlu je bolje pripremiti u avgustu. Jedini nedostatak eukaliptusa je što su grane previše tanke, što je nezgodno pri preklapanju. Idealna opcija bila bi kombiniranje grana eukaliptusa s granama breze ili hrasta. Nakon što ste sebi napravili takvu metlu, ne samo da će vam biti ugodno kupati se, već ćete i osjetiti cijeli ljekoviti učinak na sebi.
Prednost: lišće eukaliptusa ima najdragocjenija ljekovita svojstva, a infuzija iz njega koristi se kao antiseptik. Ovom infuzijom poprskajte drvene zidove parne sobe, a zatim ih stavite na vruće kamenje, a zatim ćete, osim antiseptika, osjetiti i učinak udisanja: dušnik, bronhi i grkljan će se zagrijati mirisnim para eukaliptusa.
Metla od koprive
Kako se bere: grane koprive sijeku se početkom ljeta i suše na tamnom mjestu. Metla od koprive treba biti mala, prije nego što je upotrijebite, morate je potopiti 2 puta na tri minute iz vruće vode u hladnu vodu. I tek nakon takvih manipulacija možete ih sigurno šibati kako ne bi došlo do opeklina. Ne koristi se često.
Prednost: ima snažno lokalno nadražujuće, protuupalno i ometajuće djelovanje. Pomaže u snižavanju krvnog tlaka, savršeno ublažava stres. Uklanja bolove u leđima, zglobovima, koristan je za osobe koje pate od reume, išijasa, gihta.
Četinarska metla (kleka, jela)
Način berbe: Četinarske metle mogu se brati tokom cijele godine. Da bi metla ostala mekana, kuhajte je u kipućoj vodi 15-20 minuta. Lezite 5-7 minuta u parnoj sobi, pa tek onda upotrijebite takvu metlu. A ako je koža previše osjetljiva, bolje je odbiti četinarsku metlu.
Prednosti: Potiče znojenje, povećava cirkulaciju krvi u mišićima, uz stalnu upotrebu pomaže u uklanjanju bolova u kralježnici, dobro pomaže kod neuralgije, išijasa. Savršeno dezinficira zrak i bori se protiv respiratornih bolesti.
I grančice eukaliptusa i crnogorice mogu se dodati metlici od breze ili hrasta. A infuzija četinarske metle može se preliti preko kamenja u parnoj sobi i koristiti za pranje.
Rowan metla
Kako se beru: grane rowana suše se u dobro prozračenoj tamnoj prostoriji. Raširite svježe metle na pod ili ih objesite na zid i okrećite ih svaki dan. Nakon što se osuše, nakon otprilike tjedan dana, dobro ih zavežite i stavite u ventilirano mjesto.
Prednost: metla od planinskog pepela pojačava procese u nervnom sistemu, uklanja opuštanje nakon kupanja, tijelo će nakon upotrebe takve metle biti dobro pripremljeno za rad, pa se preporučuje upotreba ujutro.
Metla od pelina
Metla od pelina ima mnogo korisnih svojstava.
Kako se bere: grane se odrežu s pelina odmah nakon cvatnje - to se radi kako stabljike pelina ne bi bile previše grube.
Prednost: Stabljike i listovi ove biljke sadrže eterična ulja, tanine i organske kiseline. Ljudi su pelin odavno koristili za bolesti zglobova, jetre, želuca, žučnog mjehura, za liječenje reume, žutice, pretilosti.
Za pripremu ljekovite metle za kupanje koristite i lipu, javor, orah, johu, jelu, tansy, jasen. Morate pažljivo odrezati grane, i to ne s jednog drveta, već malo po malo i s nekoliko. Bolje je odrezati ne krune, već bočne izbojke.
Osušenu metlu najbolje je kuhati u hladnoj vodi, ali ne zadugo, inače može izgubiti aromu. Bit će bolje ako brzo uklonite metlu iz vode i stavite je na vruće kamenje. Tako će se iz mokrog lišća dizati para koja će ispariti metlu i moći će zasititi cijelu parnu sobu korisnom aromom. Ali pazite da na kamenju ne ostane lišće, samo će izgorjeti, što će uzrokovati opekotine.
Dakle, sada znate koju metlu odabrati, tako da postupci kupanja donose maksimalnu korist, a vi se dobro odmorite i napunite svježom energijom! Idite u kupatilo na zdravlje!
