Vrste zavisti i njena razorna moć. U članku će se raspravljati o metodama suočavanja s osjećajem koji otrova živote velikog broja ljudi. Zavist je stanje s kojim se svaka osoba susrela barem jednom u životu. Samo ljudi odvojeni od svijeta kojima nije stalo do tuđih postignuća ne bacaju sporedni pogled na lijepe i uspješne. Ponekad je potrebno jasno definirati razloge zavisti i načine suočavanja s ovom neugodnom pojavom.
Uticaj zavisti na život osobe
Učinkovita djevojka, brz rast kolege u karijeri, stabilno blagostanje prijatelja - sve to može postati razlog za nelagodu kod nekih ljudi. Čak i ako osoba nije posebno mračna i zla, osjećaj zavisti posjećuje i najbolje predstavnike društva.
Odbijanje tuđeg uspjeha može se pretvoriti u pravu katastrofu za zavidnu osobu. Na kraju, osoba će od sudbine primiti tako neugodna, ali zaslužena iznenađenja:
- Usamljenost … Malo ljudi želi da se nosi sa mrzlicom koju proganja tuđa sreća i prosperitet. Takvi se ljudi obično izbjegavaju ili svode na minimum.
- Kompleks inferiornosti … Pasivno posmatrajući tuđi život, zavidnik se lišava mogućnosti da dostojanstveno živi svoj. Sve to ostavlja određeni pečat na njegovu sudbinu, stvarajući i njegujući sve vrste kompleksa.
- Verovatnoća pogrešnog postupanja … Negativne emocije često su opasne po svojim štetnim posljedicama. Razorna moć zavisti povlači sa sobom trag bijesa, agresije i podlosti, što može dovesti do antisocijalnih akcija.
Zvučni završetak sugerira da ne vrijedi detaljno analizirati tuđi život. Bolje je raditi na samopoboljšanju, smanjujući na ništa zavisnost drugih ljudi.
Glavni razlozi zavisti
Svaka osoba je individualna, pa će se njezini postupci temeljiti na urođenom temperamentu, skladištu karaktera na temelju stečenog iskustva. Hronični gubitnici i pesimisti obično sanjaju o onome što nedostaje njihovoj nesretnoj sudbini.
Glavni razlozi zavisti s njihove strane uključuju sljedeće aspekte života:
- Zdravlje … Malo je vjerojatno da će osoba s teškim kroničnim bolestima uživati u komunikaciji s prijateljima punim zdravlja. Netaktičnost takvog prijatelja, koji će se sustavno hvaliti takvom prednošću, može zagrijati situaciju do krajnjih granica.
- Vanjski podaci … Najbolji prijatelj bi trebao biti ćelav i debeo. Šale kao šala, ali lavovski dio istine u ovoj izjavi je. Posebno s obzirom na lijepi spol, koji ne toleriraju konkurenciju u pogledu izgleda. S akutnom željom da sebi stvorite smrtnog neprijatelja, dovoljno je omamiti ženu u čelo neuhvalnom procjenom njezine figure ili lica.
- Ljubav … Samci (s izuzetkom predanih neženja) rijetko su sretni, što može dovesti do razočaranja i bijesa. Gledanje zaljubljenog bračnog para, koji u svojoj vezi ima potpunu smirenost i harmoniju, nije najbolja zabava za samce.
- Karijera … Uspješan kolega uvijek će dosađivati manje sretnom konkurentu. U pozadini ličnih neuspjeha na poslu, sreća ljubimca Fortune izazvat će ogorčenje i zavist nesretnih ljudi. Štoviše, čak i ako radi bolje, brže izvršava zadatke i sastavlja složene projekte, on će i dalje postati predmet zavisti. Uostalom, onaj ko je ljubomoran ne može ponoviti svoje postupke.
- Dobrobit … Teško je iskreno se nasmiješiti bogatom prijatelju kada vas maltretiraju vjerovnici i iscrpljuje vječni nedostatak novca. Slučajevi pravog prijateljstva u takvim okolnostima, ili samo dobrih međusobnih odnosa, izuzetno su rijetki.
- Sreća u životu … Postoji kategorija ljudi koji stalno imaju sreće. Pronađeni novčanik pun velikih računa, dobitna loto karta, divna porodica bez glasnih obračuna uobičajene su okolnosti za miljenika sudbine. Takvi ljudi ponekad su dosadni, jer prihvaćaju takve životne bonuse kao neupadljivu i rutinsku činjenicu.
Bilješka! Psiholozi kažu da trećinu svjetske populacije čine zavidni ljudi. Stoga moramo biti izuzetno pažljivi prema ponašanju onih koji pokušavaju ući u neposrednu okolinu uspješne osobe.
Znakovi zavidne osobe
Mnoge ljude zanima pitanje kako se zaštititi od komunikacije sa zavidnom osobom. Crna aura takvih pojedinaca može otežati život žrtvi mračnih misli.
Psiholozi karakteriziraju znakove zavisti na sljedeći način:
- Agresivnost ili sarkazam tokom komunikacije … Samodostatna osoba neće trošiti žuč ili napadati sugovornika peckavim frazama. Sve je to banalna zavist u njenoj najgoroj manifestaciji, kada se neko pokušava potvrditi na tuđi račun.
- Promjena u ponašanju prijatelja nakon niza sreće u potencijalnoj žrtvi zavisti … Ma koliko to tužno zvučalo, ali prijatelj se ne zna samo u nevolji, već u radosti. Mnogi mogu suosjećati, ali samo su rijetki sposobni radovati se nad tuđim postignućima.
- Čudna reakcija sagovornika na priče o uspehu … U tom će slučaju zavidna osoba s ledenom ravnodušnošću dočekati radosnu vijest o poznanstvu. Također se događa da reakcija na takve emocionalne izljeve može biti izuzetno agresivna. Ovaj izljev negativnosti odaje tajnog zlonamjernika, komunikacija s kojom se mora odmah prekinuti.
- Kopiranje ponašanja druge osobe … Ljudi koji imaju samopouzdanje neće nikoga imitirati. Osim otvorenog divljenja, takvo ponašanje može sakriti crnu zavist i bijes prema sretniku.
Svi ovi znakovi trebali bi upozoriti razboritu i opreznu osobu. Ne smijete dopustiti onima koji su vam bliski koji ne cijene dobar odnos prema sebi.
Vrste zavisti i njihove karakteristike
Ne morate se uvijek bojati prisutnosti zavisti u svojim mislima. Prvo, na svijetu nema apsolutno bezgrešnih ljudi, jer čovjekom često vladaju emocije. Drugo, zavist takođe može biti različita po prirodi svog porijekla.
Manifestacije bijele zavisti
Konkurencija je jedan od glavnih temeljnih principa napretka društva. Svako od nas sanja da bude uspješan i voljen, što je toliko karakteristično za ljudsku prirodu. Međutim, ponašanje osobe koja, otvoreno omalovažavajući njene kvalitete, hvali konkurenta, izaziva veliku sumnju.
Ako rivalstvo ne vodi ljude u zabačeni kutak, onda je to čista bijela zavist. Ne morate se toga bojati, jer pomaže u prevladavanju svih novih visina. Ne postoji ništa zločinačko u osjećaju što ne dovodi do uništenja ljudskog života.
Glavne komponente bijele zavisti su sljedeće:
- Sposobnost razumnog upoređivanja ličnih i tuđih sposobnosti … U ovoj situaciji, osoba prepoznaje superiornost tuđih kvaliteta nad svojim. Ali to ne čini tragediju, shvaćajući da smo svi različiti.
- Sposobnost uživanja u uspjehu voljenih osoba ili kolega … Iskrena empatija, kao i dijeljenje pozitivnih emocija, čak i ako bih volio biti na mjestu drugog, pokazuju da osoba ima razuman pristup situaciji. Pa čak i ako negdje duboko u duši mačke grebu. Pre ili kasnije, bela zavist poseti svakog od nas.
- Nedostatak nelagode nakon analize vašeg života u poređenju sa tuđim … Da, neko živi bolje, neko lošije. Analizirali smo to, donijeli zaključke - i živimo dalje.
Bijela zavist zdrava je konkurencija za više iskustva, stoga ne biste trebali zamjeriti sebi zbog ovog osjećaja.
Manifestacije crne zavisti
Neki psiholozi poriču bilo kakvu klasifikaciju takve stvari kao što je zavist. Po njihovom mišljenju, ovaj osjećaj predstavljen je isključivo u jednom obliku. Crna zavist je nešto što bi svaka razumna osoba trebala izbjegavati. Ne može donijeti ništa osim uništenja suštine pojedinca.
Alarmantni znakovi, pomoću kojih se može implicirati prisutnost opisanog osjećaja, izgledaju ovako:
- Ne voli pretvaranje u mržnju prema objektu zavisti. Čak i bliski prijatelji mogu postati neprijatelji jednostavno zato što u životu imaju više sreće.
- Fizičke radnje koje štete takmičaru. Ako je izraz “Zaista želim voziti ovo sretno lice” postao poznat i poznat, vrijeme je da počnete brinuti.
- Širenje lažnih informacija o osobi koja na neki način nadmašuje zavidnu osobu. Kako bi podigao svoj ugled, ali bez ikakvih podataka za to, zavidnici počinju klevetati svog kolegu ili voljenu osobu (vrlo često se kod djece može primijetiti živopisna manifestacija ove vrste zavisti).
Psiholozi preporučuju da se ne aktivira mehanizam "crne duše". Kasnije će biti vrlo problematično zaustaviti se u kletvama, što definitivno ne oslikava bilo koju osobu. Osim toga, zavidjeti svima i sve će jednostavno dosaditi, samo sada više neće biti nikoga. Uostalom, niko ne voli zavidne ljude.
Kako se riješiti zavisti
Zavist je stanje uma kojeg se morate riješiti bez greške. Mrzeći cijeli svijet, možete uroniti u stanje dugotrajne depresije.
Psiholozi daju sljedeće preporuke kako se riješiti zavisti:
- Uklanjanje neugodnog faktora … Nitko ne savjetuje mučenje i pokušaj fizičkog uklanjanja predmeta zavisti. Samo se ponekad uspješniji prijatelj hvali svojim postignućima, dobro znajući o teškom nizu u životu prijatelja. Ovo je čista provokacija i takvih se prijatelja morate riješiti. Nula pozitivnog također će unijeti u život vitka žena koja se oslobađa izrugivanja oko zaobljene figure svoje prijateljice. Zlobni ljudi kojima nije mjesto okruženo uspješnom osobom zlobni su i tvrde na tuđi račun.
- Čvrsta kontrola vlastitih emocija … U ovom slučaju ne morate ići u krajnosti pretvarajući se u stup soli bez i najmanje manifestacije osjećaja. Međutim, toplo se preporučuje da nadgledate svoje ponašanje što je više moguće. Introspekcija je efikasno sredstvo za suočavanje s tako neugodnim faktorom kao što je zavist.
- Stalni rad na sebi … Možda je komšija ili kolega ludo dosadan sa vječno sjajnim licem kada potencijalna zavidna osoba ima mačke koje mu grebu dušu. Treba zapamtiti da osoba sama kreira svoju sudbinu i da niko nije kriv za njegove probleme. Na prve ugušujuće simptome zavisti morate usmjeriti sve svoje napore da postanete najbolji u svemu i uvijek.
- Analiza tuđeg života … Kopanje u tuđem prljavom vešu nedostojne osobe koja poštuje sebe. Rasprava o životu sretnika također nije izlaz iz situacije. Međutim, nikome neće naškoditi uključivanje logičkog razmišljanja. Ponekad priče ponuđene za upoznavanje o uhranjenom i uspješnom životu nisu ništa drugo do banalna bravura tajnog gubitnika.
- Radite na vlastitom samopoštovanju … I ovdje je zlatna sredina važna kako bi se izbjegle izuzetno negativne posljedice. Malo će ljudi morati komunicirati sa plakačem sa bogatom prošlošću u obliku globalnih nevolja. Međutim, egoist koji je narcisoidan do iznemoglosti također može ostati u ponosnoj i s pravom zasluženoj usamljenosti. Svi ljudi su jedinstveni, pa je uspoređivanje sebe s nekim drugim nezahvalan i besmislen zadatak.
- Ponovna procjena životnih prioriteta … Psihologija zavisti suptilna je stvar, ali dostupna gotovo svakom laiku. Možda osoba jednostavno ne zna cijeniti ono što već ima. Tek kad su ovo izgubili u potrazi za idealom, zavidnici počinju shvaćati uzaludnost i pogubnost takvih pokušaja. Volite one koji su u blizini i cijenite ono što je sudbina dala - ovo je moto uspješnih i samodostatnih ljudi.
- Zasićenje života svijetlim događajima … Nitko ne predlaže skakanje s padobrana s jasnim strahom od visine ili ronjenje s nemogućnošću plivanja. Neka takvo uzbuđenje postane mnoštvo ekstremnih ljudi s njihovom očitom žudnjom za opasnostima. Samo trebate diverzificirati svoj život što je više moguće kako ne bi bilo slobodnog vremena za takvu sitnicu kao što je zavist.
- Meditacija … Ova vrsta opuštanja pomoći će se riješiti nakupljenih negativnih emocija. Uvijek trebate odvojiti vrijeme za sebe, kako ne biste kasnije postali opasna osoba za društvo. Odlaganje muzike, uranjanje u stanje nirvane pomoći će očistiti dušu od loših misli.
- Posjeta psihoterapeutu … Ako su jagodice već iz zavisti svedene na kolegu ili prijatelja, onda je to patologija i mora se liječiti.
U suprotnoj situaciji, kada je osoba sama postala predmet otvorene zavisti, mora se djelovati kategorično. Najbolja odbrana je napad, pa se nemojte hvaliti svojim postignućima. U idealnom slučaju, možete zatražiti podršku od tajnog zlobnog kritičara. Naravno, on neće pomoći, ali će razmisliti o prikladnosti pažnje prema gubitniku.
Kako se riješiti zavisti - pogledajte video:
Zavist je početak kraja u potrazi za uspjehom u životu. Samodostatni ljudi velikodušni su uz pozitivnu i uzajamnu pomoć. Vrijedi poslušati preporuke stručnjaka kako se nositi sa zavišću kako ne biste postali vječni talac problema.
