Pribor za saunu osigurava sigurnost i udobnost prilikom posjete. Neki atributi u kupalištu su neophodni, a neki mogu biti štetni za zdravlje. Naši savjeti pomoći će vam da pravilno sastavite kupaonski set. Sadržaj:
-
Odeća i obuća za kupanje
- Kilt
- Šeširi
- Papuče
-
Pribor za tretmane vodom
- Krpe za pranje rublja
- Četke
- Peškiri
- Sapun
-
Oprema za parne sobe
- Rukavice
- Metle
- Aroma ulja
- Piće za kupanje
Da bi odmor u kadi bio što ugodniji, morate sa sobom ponijeti set kupaonskih potrepština. Može se kupiti u kompletu ili možete pokupiti pojedinačne komponente. Strastveni kupci kupališta imaju lični set za kupanje sa svim potrebnim priborom i potrepštinama. Tradicionalno se sastoji od sapuna, posteljine, krpica, šešira i rukavica. Međutim, ako želite, možete dodati neke stvari. Osim toga, setovi za kupanje često se prodaju s metlama.
Odeća i obuća za kupanje
Odabir odjeće za kupanje treba uzeti ozbiljno, prije svega pazeći na njenu funkcionalnost i zahtjeve koji se na nju odnose.
Kilt do kade
Ovaj pribor uključen je u muški set za kupanje. Predstavljena je u obliku svojevrsne muške suknje i koristi se na isti način kao plahta. Ali za razliku od nje, kilt je čvrsto pričvršćen za pojas i ne pada.
Kilt je neophodan pri posjećivanju javnih kupališta u kojima je nepoželjno kontaktirati izravno s policom ili u trgovini. Ovaj pribor dobro će vam doći i u parnoj sobi kako biste se udobno sakrili od znatiželjnih očiju.
Ovaj pribor izrađen je od prirodnih materijala - lana, pamuka, tkanine za vafle. Međutim, najbolja opcija je frotirni model. Vrlo su praktične, guste, dobro upijaju vlagu, mekane i ugodne za tijelo.
Prilikom kupovine kilta imajte na umu da na njemu ne smije biti nikakvih dugmadi, kukica ili drugih plastičnih elemenata, a kamoli glačalo. Uz početne vještine rezanja i šivanja, ovaj proizvod možete lako sašiti sami.
Šeširi za parnu sobu
Ovaj atribut jedan je od najvažnijih postupaka kupanja. Kapa štiti glavu od pregrijavanja, a kosu od isušivanja. Mora se nositi prije posjeta parnoj sobi. U suprotnom, morate skratiti boravak kako ne biste naštetili svom zdravlju.
Obično su šeširi za kupanje izrađeni od filca ili filca. U komercijalnim parnim sobama pamučni ili laneni pribor često se nude kao alternativa, ali su po svojim zaštitnim svojstvima znatno inferiorniji od proizvoda od guste tkanine.
Što se tiče modela kape za kupanje, oni su tradicionalno predstavljeni u obliku zvona, budenovoka, trokuta u obliku konusa, šešira s obodima, kape. Posljednje dvije opcije preferiraju žene. Često su smiješni dizajni ili smiješni natpisi izvezeni na šeširima za parne sobe kako bi razveselili kupače.
Pravilna njega šešira uključuje sušenje nakon postupaka i povremeno pranje ruku u toploj vodi sa sapunom. Ne preporučuje se pranje predmeta od filca u pisaćoj mašini. Raspadaju se na male komade.
Papuče za kupanje
Posjet domaćim i poslovnim kupatilima, gdje prije svega trebate voditi računa o higijeni i sigurnosti, ne može bez ovog pribora. Papuče štite od kožnih infekcija. U njima se možete slobodno kretati i ne bojati se klizanja. Osim toga, papuče će vas zaštititi od hladnog poda.
Najbolja opcija za parnu sobu su cipele od gume ili filca. Potonji tip obično je uključen u gotove setove za parnu sobu. No, nepoželjno je davati prednost plastičnim proizvodima jer oni jako klize po mokroj površini. Prilikom kupovine papuča odaberite modele koji se ne lijepe za stopala i ne trljaju stopala. Trebalo bi da im bude udobno.
Zapamtite da su papuče u parnoj sobi lični predmet. Ne preporučuje se nekome davati cipele ili nositi tuđe cipele.
Nakon kupanja trebali biste odjenuti čisto promjenjivo rublje od mekih prirodnih tkanina, na primjer, lana ili pamuka.
Pribor za kupanje za vodene postupke
Sljedeća kategorija je pribor za izvođenje vodenih postupaka u kadi, koji uključuje četke, krpe i razne kozmetičke proizvode.
Spužve za kupanje
U parnoj sobi je neophodna krpa za pranje jer obavlja mnoge funkcije:
- Čisti epidermu od prljavštine;
- Piling mrtvo tkivo;
- Daje koži svježinu i elastičnost;
- Potiče cirkulaciju krvi;
- Pruža površnu masažu.
U jeftinim setovima ručnik je obično umjetan. Naravno, može se koristiti i za kupanje, ali bolje je dati prednost prirodnim proizvodima. Izrađene su od luska, grubog lanenog vlakna, lufe, pamuka, kineske koprive.
Takve spužve imaju djelotvoran antiseptički učinak na tijelo, daju dobar profilaktički i terapeutski učinak. Potrebno je odabrati krutost proizvoda prema vašem ukusu.
Četke za kupanje
Ovaj pribor je neophodan za masažu. Obično ih kupuje nekoliko. Četke s dugim ručkama masiraju leđa, stražnje dijelove nogu. Proizvodi s kratkom ručkom prikladni su za masažu trbuha, bedara, nogu. Također je korisno nabaviti zasebnu četku za stopala i pete. U ove svrhe možete koristiti i obični plovuć.
Tradicionalno se izrađuju od drveta, plastike ili silikona. Prirodni proizvodi zdraviji su za tijelo, ali imaju kratak vijek trajanja. Neobrađeno drvo, pod utjecajem promjena vlažnosti i temperature, uskoro će se početi sušiti i pucati. Umjetni modeli trajat će mnogo duže.
Kada kupujete četke za masažu u kadi, obratite pažnju na krutost i veličinu zuba.
Peškiri za kupanje
Komplet za kupanje za žene obično uključuje dva ručnika - jedan za tijelo i jedan za kosu. Muškarcima je obično dovoljan jedan veliki peškir. Za posjet parnoj sobi bolje je odabrati proizvode izrađene od prirodnih materijala.
Imajte na umu da ručnik za kupanje mora biti:
- Clean … Mora se prati nakon svakog posjeta parnoj sobi.
- Veliki … Peškir se koristi za sušenje celog tela. Mali će se brzo smočiti.
- Pojedinac … To je predmet lične higijene koji bi trebao koristiti isključivo vlasnik.
- Soft … Vrtice ne bi trebale biti neugodne.
- Dobra apsorpcija vlage … Peškiri napravljeni od prirodnih materijala odlično upijaju vlagu.
- Prirodno … Ne izaziva iritaciju i idealan je za kupanje.
Ručnici od prirodnog platna, bambusa i frotira koštat će mnogo, ali će trajati mnogo duže od sintetičkih.
Sapun za kupanje
Da biste učinkovito očistili tijelo od znoja i prljavštine, temeljito se operite nakon parne sobe. Sapun je proizvod koji bi svatko trebao odabrati ovisno o svom tipu kože i osobnim preferencijama. Međutim, u kadi je bolje dati prednost prirodnim spojevima.
U trgovinama i ljekarnama možete kupiti posebne sapune za kupanje od prirodnih sastojaka. Hipoalergen je i neće uzrokovati iritaciju, crvenilo ili svrbež. Piling za sapune za kupanje također se pokazao odličnim. Zbog sadržaja čestica savršeno čisti pore na koži. Ponekad se u tu svrhu koristi kava ili med koji se učinkovito nose s tim zadatkom.
Što se tiče šampona, treba ga odabrati za vaš tip kose. Općenito, odabir bilo kojih kozmetičkih proizvoda vrlo je individualan.
Navedeni pribor nije sav uključen u set za kupanje. Osim toga, možda će vam trebati razne kreme i losioni koje biste trebali nanositi na tijelo tek nakon zahvata.
Oprema za parne sobe
Osim gore navedenih stvari, trebali biste brinuti i o tome šta ponijeti sa sobom u parnu sobu. Zadržimo se na ovim dodacima detaljnije.
Rukavice u parnoj sobi
Rukavice su atribut upornog kupača koji zna raditi kao metla i bavi se ložištem. Štite dlanove od žuljeva, posjekotina, opekotina.
Obično bi u parnoj sobi trebalo biti nekoliko rukavica:
- Radnici … Možete staviti drva za ogrjev, očistiti peć od čađe pri prvom dovodu vode, otvoriti vrata pećnice, po potrebi zamijeniti kamenje. Također će zaštititi kožu od čađe i pepela.
- Za parnu sobu … Za izradu ovog pribora obično se koriste platnene tkanine, cerada, vuna. U takvim rukavicama parene su metlom, štiteći ruke od mogućih sitnih posjekotina ili žuljeva. Rasparena koža na dlanovima je vrlo osjetljiva.
- Rukavice za kupanje … Koristi se za masažu tijela i uklanjanje znoja. Najbolja opcija je proizvod napravljen od prirodnih materijala. Umjetne rukavice mogu se jako zagrijati ili iritirati, pa se odlučite za kokosove, datulje ili prašnike.
- Tajice … Profesionalne kupke obično rade u takvim rukavicama. Utičnice u takvim modelima dosežu lakat i potpuno štite ruku.
Prilikom odabira rukavica za kupanje imajte na umu da bi trebale biti nekoliko veličina veće kako bi se, po potrebi, mogle jednostavno i brzo obući.
Metle za parno kupatilo
Možete ih sami pripremiti, kupiti zasebno ili u kompletu s drugim priborom za kupanje.
Metle za parnu sobu mogu biti:
- Listopadni … Najpopularnije su metle od hrasta, lipe, breze, javora, eukaliptusa.
- Četinari … Od kleke, smrče, jele, kedra, ariša, bora.
- Biljni … Za njihovu proizvodnju koriste se kopriva, pelin, nana, origano, žalfija.
Imaju izvrstan preventivni i ljekoviti učinak. Pravilno kuhanje na pari i upotreba poboljšat će zdravlje kupača i ojačati imunološki sistem.
Aromatična ulja za parnu sobu
Obično se koriste u parnim sobama za aromaterapiju. Imaju odlične zdravstvene prednosti ako se pravilno koriste. U ovom slučaju pretjerivanje se ne isplati. Prvo, važno je odabrati miris koji vam se najviše sviđa.
Tržište nudi široku paletu različitih ulja. Najpopularniji su ekstrakti ružmarina, kamilice, nane, majčine dušice, eukaliptusa, ariša, kleke.
Kako bismo maksimizirali učinak ulja, primjenjujemo na ovaj način:
- Razrijedite nekoliko kapi željene arome u vodi.
- Ostavite da se kuha oko 20 minuta.
- Isperimo kamenje običnom vodom i odmah poslužimo vodu s okusom.
Aromaterapija ima sedativni učinak na nervni sistem i dobra je za sprječavanje respiratornih bolesti.
Posteljinu najčešće nose sa sobom u javna kupatila. Potrebno je zaštititi tijelo od dodirivanja police, jer niko nije siguran u zdravstveno stanje prethodnih posjetilaca. Posebnu pažnju treba posvetiti higijeni u takvim parnim sobama. Najbolja opcija je tepih od bambusa.
Piće za kupanje
Pravilno odabrani napici u kadi efikasno toniziraju, nadopunjuju ravnotežu vode i utažuju žeđ. Ovo je posebno važno pri posjećivanju suhih parnih sauna ili infracrvenih kabina. Piće se pije između posjeta i nakon procedura.
Za parnu sobu najbolje su opcije:
- Biljni čaj … Melisa, neven, dresor, majčina dušica, kamilica, kopriva - ovo nije cijeli popis korisnih biljaka koje se mogu koristiti za kuhanje biljnog čaja. Međutim, imajte na umu da se bilje treba koristiti prema dozi. Ovaj čaj je bolje zasladiti medom.
- Zeleni čaj … Ovaj čaj se ne smije kuhati sa 100 stepeni kipuće vode. Bolje pričekajte da se ohladi na + 80-85 stepeni. U ovom slučaju piće će biti korisnije. Zeleni čaj sadrži puno teina koji ima tonik. Bogat je i taninima koji ublažavaju upale u tijelu.
- Skupljanje vitamina … Da biste tijelo maksimalno "nahranili" vitaminima, možete pripremiti izvarak od zelenog zobi, šipka, ribizle, bokvice, jagode, maline. Ovom sastavu možete dodati i začinsko bilje: nanu, kukuruz, gospinu travu, origano. Pojednostavljeni recept za prikupljanje vitamina uključuje limun, cimet i đumbir. Ova juha je vrlo dobra za srce.
- Juice … Vrlo je korisno piti svježe sokove od mrkve, repe i grožđa između postupaka. Pasterizirani i kuhani sokovi se ne preporučuju za upotrebu u sauni. Neće imati željeni efekat.
- Prirodni kvas … Ovo piće smatra se gotovo tradicionalnim za rusko kupatilo. Za utaživanje žeđi savršen je raž, kruh, med ili bobičasti kvas. Možete ga kupiti u trgovini ili sami napraviti od vode, raženog kruha, šećera i kvasca.
- Mineralna voda … Odlično gasi žeđ, sadrži soli i minerale. Međutim, za kupanje je prikladna samo voda bez plina. Najbolje je ponijeti tople napitke sa sobom u kadu u termosu kako bi održali temperaturu ili kuhati direktno na licu mjesta, ako je moguće.
Ne preporučuje se konzumiranje alkoholnih pića u sauni. To ne samo da može učiniti postupke beskorisnim, već i naštetiti zdravlju, jer alkohol širi krvne žile i, zajedno s utjecajem visoke temperature i vlažnosti, stvara veliki pritisak na kardiovaskularni sistem. Može čak završiti i moždanim udarom. Gazirana pića takođe nisu pogodna za kupanje. Šta ponijeti sa sobom u kupatilo - pogledajte video:
Odabir kupaonskog pribora ozbiljan je proces. Svaki pojedinačni pribor mora biti praktičan, prirodan i siguran. Preporuke stručnjaka i fotografija kupaonskog seta pomoći će vam pri odabiru svih komponenti kompleta tako da vaš odmor u kadi bude što ugodniji, sigurniji i zdraviji.
