Sibirska vlakna imaju mnoštvo korisnih svojstava i mogu vam postati vjerni pomoćnik u mršavljenju. Vlakna ili biljna vlakna se ne obrađuju u probavnom sistemu. Hrana koja sadrži veliku količinu biljnih vlakana naziva se gruba. S obzirom da se vlakna ne mogu probaviti, ne apsorbiraju, što ih čini važnim dijelom procesa mršavljenja.
Postoji mnogo namirnica koje sadrže biljna vlakna, ali često nisu uključena u ljudsku prehranu. Međutim, danas postoji izlaz iz ove situacije, a sibirska vlakna možete koristiti za mršavljenje. Prodaje se u bilo kojoj ljekarni, a danas ćemo vam o tome detaljno reći.
Sibirska vlakna za mršavljenje - šta je to?
Sibirska vlakna mješavina su biljnih vlakana dobivenih od žitarica i voća. Ovo je složen proizvod dizajniran za borbu protiv pretilosti. Mikroelementi su dodati kako bi se povećala njegova efikasnost. Posebnu pozornost treba obratiti na činjenicu da proizvod ne sadrži različite kemijske spojeve.
U sibirskim vlaknima nećete pronaći arome ili boje. To je vrlo važno, jer danas gotovo svaki proizvod sadrži kemikalije, od kojih se neke čak mogu pokazati otrovnim. Sibirska vlakna za mršavljenje ne zahtijevaju dodatnu kulinarsku preradu i mogu se pojesti odmah. Sastav proizvoda mora sadržavati ljuske zrna pšenice ili raži, orahe, voće i bobičasto voće.
Blagotvorni učinci sibirskih vlakana
Već smo primijetili da danas ovaj proizvod možete kupiti u ljekarni. Sibirska vlakna rade u nekoliko smjerova odjednom, što značajno povećava njegovu učinkovitost. Pogledajmo najznačajnije učinke koji će se postići upotrebom ovog proizvoda:
- Stabilizira težinu i ubrzava lipolizu.
- Normalizira ravnotežu lipoproteina.
- Poboljšava rad crijevnog trakta, a i čisti ga.
- Normalizira koncentraciju šećera u tijelu.
- Potiče povećanje elastičnosti kože.
- Uklanja nedostatke mikronutrijenata.
- Odlično je sredstvo za sprječavanje raznih bolesti, uključujući i rak.
Ako govorimo o pozitivnim aspektima korištenja sibirskih vlakana za mršavljenje tijekom dijete, proizvod je u stanju ubrzati metabolizam i normalizirati endokrini sustav. Takođe, sibirska vlakna za mršavljenje pozitivno djeluju na sistem za izlučivanje, sprječavajući zatvor i proljev.
Vrlo je uobičajeno da ljudi razviju depresiju pri prelasku na program dijetetske prehrane. To ne čudi, jer je oštra promjena u programu prehrane za naše tijelo snažan stres. To dovodi do usporavanja sinteze hormona sreće i osoba često jede hranu koja mu se automatski čini neukusnom.
Ako u program prehrane uvedete sibirska vlakna. Tada možete potisnuti stanje depresije. Biljna vlakna su poznata po svojoj sposobnosti da se zasićuju brzo i tokom dužeg vremenskog perioda. Ako tijelo ne osjeća glad, stres se ne manifestira. Imajte na umu da se sibirska vlakna za mršavljenje mogu koristiti u bilo kojoj količini dok ne utažite glad. Štoviše, njegova cijena je niska, a proizvod je dizajniran za veliki broj kupaca.
Kontraindikacije sibirskih vlakana za mršavljenje
Iako su sibirska vlakna za mršavljenje sigurna, i dalje postoje ograničenja u njihovoj upotrebi. Ako osoba ima problema s radom probavnog trakta, na primjer, pankreatitis, gastritis ili disbiozu, tada ovaj proizvod treba napustiti.
To je zbog činjenice da biljna vlakna u želucu bubre. Zapravo, upravo ta činjenica objašnjava njihovu sposobnost brzog zasićenja. Međutim, za gore opisane probleme može se koristiti i sibirsko vlakno. Ali tek nakon konsultacije sa lekarom.
Trebali biste shvatiti da u slučaju bolesti probavnog sustava ne biste trebali sami sastavljati program prehrane jer se situacija može pogoršati. Ako nemate priliku posjetiti liječnika, vlakna se prije upotrebe mogu razrijediti vodom, a zatim oprati nakon uzimanja.
Sibirska vlakna za mršavljenje: kako ih pravilno koristiti?
Morate zapamtiti da će nakon korištenja programa prehrane koji uključuju post tijelo nastojati, prvom prilikom, obnoviti svoje prethodne rezerve masti. Upravo iz tog razloga mnoge dijete su nedjelotvorne, a nakon prelaska na prethodnu dijetu, težina se vraća, a ponekad čak i prekomjerna.
Uključivanjem biljnih vlakana u vašu prehranu, možete smanjiti energetski rezultat ishrane. To je zbog brzog zasićenja i dugotrajnog odsustva gladi. Kao rezultat toga, mozak ne prima signal da se energetska vrijednost hrane smanjila.
Sasvim je očito da u takvoj situaciji tijelo neće reagirati. Jednostavno rečeno, koristeći ovaj proizvod, nećete dugo htjeti jesti i lakše ćete podnijeti dijetu. Ovo sugerira da će dugoročno program prehrane koji koristi sibirska biljna vlakna biti učinkovitiji.
Već smo primijetili da nema ograničenja u količini konzumiranih sibirskih vlakana. Tokom dana možete konzumirati onoliko proizvoda koliko vam je potrebno da utažite svoju glad. Ovo je vrlo važna tačka u ovom programu dijetetske prehrane. Proizvod se razrjeđuje u bilo kojoj tekućini, a njegova količina je dvije žlice po čaši. Zapravo, ovo je jednokratna doza, a proizvod bi trebalo konzumirati u takvoj količini četiri puta dnevno.
Vrste sibirskih vlakana za mršavljenje
Rekavši o prednostima ovog proizvoda, vrijedi razmotriti njegove vrste. Svaka danas proizvedena verzija sibirskih vlakana osmišljena je tako da ispuni određene ciljeve. Budući da sastav ovih proizvoda ima neke razlike, oni također mogu utjecati na određeni sistem tijela.
Proizvod tankog struka
Ako pročitate upute za ovu vrstu sibirskih vlakana, naučit ćete o njihovoj sposobnosti da ubrza procese lipolize u problematičnim područjima poput struka i bokova. Dodatak sadrži biljna vlakna pšenice koja značajno potiskuju apetit. Zbog prisutnosti zobi u sastavu, procesi odlaganja otpada se ubrzavaju u tijelu. Također primjećujemo prisutnost nekoliko biljaka koje pozitivno utječu na zdravlje žena:
- Preslica je snažan diuretik.
- Kantarion - povećava otpornost organizma na stres.
- Paprena metvica - ima sedativni učinak.
- Kopriva je dobar laksativ.
Proizvod "Hrana za figure"
Sastav ovog dodatka savršeno je izbalansiran i uz njegovu pomoć ćete smršavjeti čak i bez strogih dijeta. Ljuske zrna uključene u proizvod ubrzavaju procese odlaganja toksina i troske. Također, dodatak pomaže ubrzati metabolizam, bez kojeg je gubitak težine jednostavno nemoguć. Ako koristite kruti program dijetetske prehrane, svakako uključite ovu vrstu sibirskih vlakana u svoju prehranu.
Proizvod "Zaustavite apetit"
Dodatak je prvenstveno namijenjen normalizaciji ravnoteže struktura lipoproteina, poboljšanju metaboličkih procesa i pozitivnom djelovanju na lipolizu. Dodatak je napravljen na bazi zobenih pahuljica, koje se nakon ulaska u želudac pretvaraju u masu nalik želeu. Kao rezultat toga, apetit je potisnut, rad srčanog mišića normaliziran, a rizik od razvoja ishemijske bolesti srca i ateroskleroze smanjen. Između ostalog, valja napomenuti da dodatak može poboljšati kvalitetu kose i kože.
Proizvod "Vitamin glade"
Glavni sastojci dodatka su divlje sibirske bobice poput brusnice, pinjola, brusnice i borovnice. Ove biljke se već duže vrijeme koriste za poboljšanje funkcioniranja imunološkog sistema. Jednako je važna i činjenica da su svi oni izvor velikih količina mikronutrijenata, što će vam omogućiti da se riješite nedostatka vitamina. Proizvod "Vitaminnaya Polyanka" može poboljšati rad organa vida i povećati zaštitne sposobnosti tijela.
Proizvod "Lady Slim"
Ovaj dodatak je osmišljen tako da ispuni više ciljeva za poboljšanje zdravlja žena. Dodajte proizvod bilo kojoj hrani i njegova će energetska vrijednost dramatično pasti. Dodatak sadrži korijen čička, koricu bokvice, ljusku pšeničnog zrna, ekstrakt zelene kave, brusnice, jabuke, aroniju i crveni planinski pepeo, kao i druge sastojke.
Zdrav proizvod jetre
Kao i druge vrste sibirskih vlakana, zdrava jetra sadrži mlijeko čička, hmelj, plodove kleke i mrkvu. Svi ovi sastojci imaju pozitivan učinak na jetru, a vjerojatno ste već shvatili u koje svrhe ga treba koristiti.
Proizvod "Bez mjehurića"
Slažem se, naziv ovog dodatka vrlo rječito govori kakav učinak trebate očekivati. Ovaj dodatak je kreiran posebno za muškarce koji žele da se brinu o sebi. Za odlične rezultate, uzimajte jednu žlicu proizvoda dva puta dnevno.
Više informacija o sibirskim vlaknima u videu ispod:
