Često se žene suočavaju s problemom poput dehidrirane kože lica. Da biste uklonili ovaj nedostatak, nije dovoljno kupiti skupu kremu, jer morate pravilno, i što je najvažnije, redovito njegovati svoju kožu. Više detalja o tome napisano je u sljedećem članku. Sadržaj:
- Znakovi dehidracije kože
- Uzroci dehidracije
- Njega dehidrirane kože
- Narodni lijekovi
Kozmetolozi kažu da otprilike 85% svih žena koje žive na našoj planeti pate od dehidracije kože, koja nastaje kao posljedica gubitka životinjske vlage u stanicama, kao i presporo njeno nadopunjavanje. Razmotrite načine za borbu protiv dehidracije kože.
Znakovi dehidracije kože lica
Različiti razlozi mogu izazvati takav fenomen, ali najčešći je promjena klimatskih uvjeta. Zaista, s početkom jeseni i zime na kožu ne utječe samo hladan zrak, već i nagle promjene temperature vani i u zatvorenom prostoru.
Kao rezultat toga, koža postaje previše suha, počinje jako ljuštenje, pojavljuje se neugodan osjećaj zatezanja, crvenilo. Ako koža pati od nedostatka vlage, postaje ružna i vrlo krhka.
Da biste saznali pati li vaša koža od nedostatka vlage ili ne, morate detaljno proučiti znakove koji prate ovaj kozmetički nedostatak. Većina žena s masnim tipom kože smatra da im ne prijeti neravnoteža u vodnom bilansu epidermisa, i u tome griješe. Ne samo suha, već i masna koža može biti dehidrirana.
Kao posljedica kršenja ispravne ravnoteže vode, povećava se rad lojnih žlijezda. Zato morate znati razlikovati tip suhe kože i neravnotežu vode.
S dehidracijom pojavljuju se sljedeći simptomi:
- Stalno proganja osjećaj jakog isušivanja kože;
- Nelagoda;
- Koža postaje gruba i mlohava;
- Na licu se pojavljuje crvenilo koje podsjeća na ispucalu kožu;
- Koža počinje izgledati tanka u jesen, pojavljuju se male bore i linije;
- Zabrinuti zbog stalnog ljuštenja, koje ne pomaže u uklanjanju čak i hidratantnih krema;
- Postoji osjećaj neprestanog svrbeža.
Da biste utvrdili pati li vaša koža od dehidracije, možete napraviti jednostavan kućni test. Potrebno je oprati svu kozmetiku s lica noću na bilo koji način na koji ste navikli i ne nanosite kremu. Ako ujutro, kad se probudite, osjetite osjećaj svrbeža i zatezanja, pojavljuju se bore, počinje ljuštenje - to su prvi znakovi početka dehidracije kože.
Uzroci dehidracije kože na licu
Prije nego što potražite metode za rješavanje ovog kozmetičkog problema, morate pokušati što točnije utvrditi uzrok koji ga je izazvao. Ako se ovaj razlog ne ukloni, svi napori, pa čak i upotreba skupe kozmetike neće dati željeni rezultat, a mogu samo pogoršati stanje kože. U najnaprednijim slučajevima može biti potrebna medicinska pomoć.
Da biste na vrijeme utvrdili početak problema i učinili sve što je potrebno da ga uklonite, trebali biste biti svjesni razloga koji mogu izazvati dehidraciju kože:
- Početak hladnog vremena;
- Razne kožne bolesti koje uzrokuju ozbiljnu suhoću stanica;
- Određene bolesti unutarnjih organa - na primjer, zarazne, hormonalne, želučane tegobe, koje mogu biti popraćene proljevom ili povraćanjem, kao i poremećaji genitourinarnog sistema (diureza itd.);
- Pušenje;
- Dugotrajna upotreba određenih lijekova, uključujući laksative, antibiotike i diuretike;
- Povećano znojenje;
- Razni negativni vanjski faktori - na primjer, niske temperature, suhi i hladni vjetar, jako ultraljubičasto zračenje, razne hemikalije, prašina, prljavština itd.;
- Starost - ovaj problem se najčešće javlja nakon 40 godina;
- Pogrešan izbor kozmetike za njegu kože lica;
- Nepravilna i neuravnotežena ishrana;
- Poštivanje pogrešnog režima pijenja - veliki broj dehidrirajućih komponenti nalazi se u raznim alkoholnim pićima, pivu, kafi, slatkim gaziranim sokovima i čaju.
Bit će dovoljan samo jedan od gore navedenih razloga da koža počne blijediti, izgubiti prirodni zdravi sjaj i životvornu vlagu. Pod uvjetom da se pronađe više razloga odjednom, dolazi do značajnog pogoršanja stanja epidermisa. Vrijedi uzeti u obzir činjenicu da su glavni znakovi početka dehidracije kože što je moguće sličniji dobnim ili sezonskim promjenama. Stoga je važno ne miješati ova dva problema, jer su za njihovo rješavanje potrebne različite metode.
Značajke njege dehidrirane kože
Uz ne samo redovan, već i kompetentno proveden tretman, za nekoliko tjedana suha i dehidrirana koža izgledat će mnogo bolje, jer će sada početi primati potrebnu dodatnu vlagu iznutra, ali i izvana.
Sljedeće će vam pomoći riješiti se ovog neugodnog kozmetičkog nedostatka:
- Pravilan režim pijenja … Prije svega, potrebno je obnoviti izgubljenu ravnotežu vode iznutra. U tu svrhu preporučuje se svakih sat vremena, od 8 do 16 sati, popiti jednu čašu filtrirane vode, ali ne prokuhane. Konzumacija napitaka od kave i čaja je svedena na minimum, koje je najbolje zamijeniti mliječnim proizvodima (jogurt, kefir ili mlijeko). Razna slatka gazirana pića i alkohol potpuno su isključeni.
- Promjena načina života … Potrebno je pridržavati se pravilnog dnevnog režima, spavati najmanje 8 sati dnevno. Moramo se u potpunosti riješiti svih loših navika, ne odlaziti prečesto u solarij i saunu. Ne preporučuje se sunčanje na suncu tokom tretmana.
- Uklanjanje negativnih vanjskih faktora … U slučaju da ste tokom dana u stalnom kontaktu sa raznim štetnim tvarima, prašinom, visokim temperaturama i parama, morate uzeti godišnji odmor najmanje sedmicu dana. Važno je smanjiti stresne situacije na minimum.
- Liječenje kožnih bolesti … Pod uvjetom da je dehidracija kože izazvana nekom vrstom bolesti, neće biti moguće riješiti problem bez potpunog tijeka liječenja. Morat ćete proći kompletan ljekarski pregled i kurs terapije koji vam je propisao ljekar. Tek nakon potpunog zarastanja koža će dobiti zdrav izgled, a problem dehidracije nestat će sam od sebe.
- Promjene u ishrani … Na stanje kože direktno utječe prehrana. Stručnjaci preporučuju raznolikost svakodnevne prehrane svježim povrćem, sezonskim voćem i bobičastim voćem. Vrijedi potpuno napustiti kisele krastavce, kiselu i konzerviranu hranu i, naravno, nezdravu brzu hranu.
- Pravilan izbor kvalitetne kozmetike … Za vrijeme trajanja tretmana potrebno je promijeniti kozmetiku koja se koristi. Ni u kojem slučaju ne smijete kupovati previše jeftinu kozmetiku, vrijedi zaustaviti izbor na poznatim markama koje prate kvalitetu svojih proizvoda. Preporučljivo je odabrati jednu liniju kozmetike - maske, kreme, losione, pilinge, koji su razvijeni posebno za rješavanje problema dehidracije kože.
Tradicionalne metode za dehidraciju kože
Da biste uspostavili pravilan balans vode u epidermi, korisno je koristiti ne samo modernu kozmetiku, već i potražiti pomoć tradicionalne medicine, jer se većina maski i hidratantnih losiona lako priprema kod kuće koristeći samo prirodne sastojke. Maske treba nanositi 20 minuta, raditi najmanje dva puta sedmično.
Sljedeće maske ne samo da imaju odličan hidratantni učinak, već imaju i pomlađujući učinak:
- Rajčica … Uzme se paradajz, oguljen od sjemenki i kora, protrlja kroz fino sito. Dobivenoj masi od rajčice (2 žlice) dodaje se skrob (1 žličica), dodaje se maslinovo ulje (2-3 kapi). Sve komponente se miješaju, a dobivena masa nanosi se na očišćeno lice.
- Mrkva … Oguljena mrkva se sjecka na sitno rende. Uzmite 3 žlice. l. šargarepa, pomešana sa žumancetom. Dobiveni sastav se nanosi na čistu kožu, ispere hladnom vodom nakon 20 minuta.
- Dušo … 1 žlica. l. tečni med se pomeša sa 1 kašikom. l. suncokretovo ulje, dodaje se žumanjak. Gotova masa se lagano zagrije u vodenom kupatilu, ohladi na sobnu temperaturu i nanese na lice.
- Biljni … Osušeni cvjetovi gospine trave, kamilice, stolisnika i hmelja se miješaju u jednakim količinama. Uzmite 1 žlicu. l. biljne mješavine i prelijte čašom kipuće vode. Smjesa se ohladi, dodaje se 1 žlica. limunov sok, med i 2 žumanca. Gotova maska se ostavi na koži 20 minuta, nakon čega se ispere hladnom vodom.
- Curd … 1 žlica. l. masna skuta se pomiješa s istom količinom mlijeka, sokom od mrkve i maslinovim uljem. Ova maska traje 30 minuta.
- Krastavac … Svježi sok se iscijedi iz povrća i pomiješa s 2 žlice. l. gusta krema, uvodi se ružina voda (tačno 20 kapi). Ova maska ne samo da vlaži, već i savršeno zateže kožu, vraćajući joj čvrstoću i elastičnost.
- Kajmak … Usitnjena korica limuna (2 žličice) pomiješa se sa žumanjkom, dodaje se kisela pavlaka (100 g), dodaje se maslinovo ulje (1 žličica). Sastav se ostavlja na koži 20 minuta.
Kako njegovati dehidriranu kožu - pogledajte video:
Dehidracija kože ozbiljan je problem koji zahtijeva sveobuhvatan pristup i redovnu njegu.
