Kako se izvodi postupak poput pressoterapije? Je li moguće to učiniti kod kuće, koje su indikacije i kontraindikacije. Moderna medicina omogućuje ne samo poboljšanje zdravlja, već i obnovu ljepote. Svake godine pojavljuje se sve više različitih modernih tehnika i postupaka koji vam omogućuju održavanje ljepote i mladosti tijela. Ali u isto vrijeme, sada nema potrebe iscrpljivati vlastito tijelo teškim fizičkim vježbama ili slijediti stroge dijete i gladovati. Osim toga, dobiveni rezultat trajat će dovoljno dugo.
U posljednje vrijeme sve je popularniji postupak pomlađivanja poput pressoterapije. No, prije nego što to učinite, potrebno je detaljnije se upoznati sa svim suptilnostima, indikacijama i postojećim kontraindikacijama.
Pressoterapija za tijelo: koja je to procedura
Po svom djelovanju pressoterapija je donekle slična masaži. Glavna razlika između ovih postupaka je u tome što se masaža izvodi rukama stručnjaka, a tijekom pressoterapije učinak se ostvaruje upravo zbog izmjene niskog i visokog pritiska.
Za vrijeme zahvata pacijentu se navlači posebno odijelo koje se zatim direktno povezuje s aparatom za presoterapiju i računarom. U kostimu postoji nekoliko posebnih manžeta za postupak. Kroz njih dolazi do opskrbe i kasnije evakuacije zraka. Kao rezultat toga, prvo se unutra stvara visoki tlak, a zatim vakuum.
U vrijeme kada dođe do smanjenja pritiska u odijelu, počinje vazodilatacija, uslijed čega se povećava dotok krvi u tkiva. Postoje modeli kostima za proceduru koji imaju infracrveni sistem grijanja. To omogućuje regulaciju temperature unutar odijela, pa postupak postaje učinkovitiji.
Tijekom terapije pritiskom, kao rezultat promjene pritiska, mišići počinju ritmički raditi. Normalizira se protok i odljev krvi u tijelu i venske krvi i limfe. Proces metabolizma se ubrzava, zbog čega se toksini i druge štetne tvari iz tijela uklanjaju mnogo brže.
Postupak pressoterapije pomaže u normalizaciji ravnoteže vode, sav višak tekućine uklanja se iz tijela, pa se edem uklanja. Ovaj efekat se može postići upravo zbog istovremene promene pritiska i temperature u odelu.
Ovaj postupak razvio je naučnik iz Holandije, Van Der Molin. Početna svrha pressoterapije bila je uklanjanje viška tekućine iz tijela pacijenata pogođenih katastrofama. Tada je otkriven kozmetološki učinak. Kao rezultat toga, pressoterapija se široko koristi ne samo u borbi protiv prekomjerne težine, već i znakova celulita. takođe pomaže u poboljšanju tela i podmlađivanju kože tela.
Indikacije za pressoterapiju
- Ova procedura će biti od velike koristi za osobe koje imaju sjedilački način života. Činjenica je da se u slučaju nedovoljnih opterećenja u tijelu počinje nakupljati višak tekućine. Minimalno vježbanje i nakupljanje tekućine mogu se pojaviti kod ljudi koji su nedavno imali teške ozljede ili operacije. Zahvaljujući pressoterapiji, brzina rehabilitacije značajno se ubrzava.
- Pressoterapija se preporučuje za proširene vene. Kao rezultat sužavanja i širenja krvnih žila pod utjecajem fluktuacija tlaka, njihovi zidovi jačaju. Zbog toga zidovi posuda postaju elastičniji. Stoga se preporučuje provođenje pressoterapije kao profilaksa za proširene vene.
- Tijekom terapije pritiskom, mišići se zatežu i šire, što zauzvrat ublažava bolove u mišićima i grčeve u mišićima. Stoga je ovaj postupak vrlo koristan za profesionalne sportaše i ljude čije je tijelo stalno izloženo povećanom fizičkom naporu.
- Pozitivno djeluje na stanje i ljepotu kože. Nakon pressoterapije koža postaje elastičnija, s izraženim pomlađujućim učinkom.
Pressoterapija za mršavljenje
Mnogi kozmetolozi pričaju svojim pacijentima o ovom postupku, kao efikasnom i jednostavnom načinu da se brzo riješe viška kilograma. Ali nije tako. Pressoterapija može biti katalizator za smanjenje viška tekućine u tijelu. Rezultat je postupno smanjenje tjelesne težine.
No, postupak pressoterapije neće pomoći u uklanjanju postojećih masnih naslaga. Zato većina pacijenata nakon završetka tečaja ostaje razočarana rezultatom.
No, postoji i pozitivan učinak postupka u borbi protiv prekomjerne težine - postoji efikasno čišćenje limfnog sistema, protok krvi je značajno poboljšan. Zahvaljujući ovoj radnji dolazi do ubrzanja metabolizma u tijelu, pa se i tjelesna težina postupno smanjuje.
Zbog tog efekta, pressoterapija se smatra dodatnim postupkom u borbi protiv prekomjerne težine. Postupak je najkorisniji u borbi protiv znakova celulita. Ako se koristi pressoterapija protiv celulita, ne samo da se čiste ćelije kože, već i međućelijski prostor, što za posljedicu ima poboljšanje njegove elastičnosti.
Danas je pressoterapija jedan od najefikasnijih postupaka usmjerenih na suzbijanje znakova celulita. Da biste postigli maksimalnu učinkovitost, preporučuje se kombiniranje s oblogama.
Kako se vrši pressoterapija - fotografija postupka
Za izvođenje postupka pressoterapije koristi se posebna oprema koja se sastoji od aparata i odijela. To je kompjuterski upravljani aparat koji uvlači zrak u odijelo. Manšete se stavljaju na ruke i noge ili druge dijelove tijela, uzimajući u obzir plan postupka.
Nakon toga, uz određeni pritisak i učestalost, zrak se ubacuje u manšete. U tom slučaju, zrak se dovodi odozdo prema gore pomoću pulsnog vala, s kratkim prekidima, koji mogu trajati nekoliko sekundi ili minuta.
Ovisno o svrsi postupka i određenom programu, koji bi trebao odabrati samo stručnjak, reguliraju se amplituda učinka i nivo dovoda zraka. Cijeli proces u potpunosti kontrolira računar, pa je učinak takvog postupka prilično velik.
Tijekom cijelog postupka pacijent mirno leži na kauču i apsolutno nije potrebna nikakva aktivnost. U prosjeku jedna sesija traje oko 30 minuta. Prema recenzijama pacijenata, osjećaji nakon takvog postupka su vrlo ugodni, postoji osjećaj potpune opuštenosti i lagane topline u tijelu, koja nastaje zbog navale krvi.
Prema fizioterapeutima, samo jedna sesija presoterapije može zamijeniti 10 sesija jednostavne ručne masaže. Na individualnoj osnovi, ovisno o ciljevima i početnom stanju tijela, ne određuje se samo jačina utjecaja, već i broj postupaka liječenja.
U prosjeku je propisano 10–20 sesija pressoterapije. Ne preporučuje se izvođenje takvog postupka svaki dan, jer je tijelu potrebno vrijeme za oporavak. U pravilu, između svake sesije postoji kratka pauza od 1-2 dana.
Doslovno nakon 2-3 sesije, bit će primjetan pozitivan rezultat - osjećaj lakoće se pojavljuje u cijelom tijelu, količina edema je primjetno smanjena, a grčevi mišića se smanjuju. Ako se pressoterapija koristi za borbu protiv celulita, pozitivan rezultat se javlja nakon 5-6 sesija.
Da bi se postigla maksimalna korist, nakon završetka cijelog tečaja pressoterapije, preporučuje se proći drugi nakon šest mjeseci. U prosjeku, troškovi postupka su oko 600 rubalja.
Programi presoterapije
Do danas je razvijeno nekoliko posebnih programa koji se preporučuju za određenu bolest. Istovremeno, za svakog pacijenta program se bira uzimajući u obzir težinu stanja pacijenta i karakteristike organizma.
Postupak pressoterapije izvodi se na nekoliko načina:
- Korištenjem svemirskog odijela, zbog čega se postiže maksimalna korist od učinka zahvata na cijelo tijelo.
- Sa manžetom. Ova metoda se koristi za lokalno izlaganje kada je potrebno razraditi određene dijelove tijela. Također, manšete pomažu u propisivanju postupka u prisustvu nekih kontraindikacija. Uz pomoć manšete, pressoterapija se može provoditi tijekom trudnoće, čime se u potpunosti uklanja rizik za ženu i dijete.
Programi i vrste pressoterapije:
- Terapija ručnim pritiskom izvodi se pomoću manšete. Zahvaljujući prolasku ovog programa, možete se riješiti tako neugodnog fenomena kao opuštena koža ruku, nakon drastičnog gubitka težine.
- Pressoterapija limfne drenaže. Tijekom postupka ne postiže se samo učinak masaže, već se aktivira i odvod tekućine kroz tijelo, uključujući limfu. Kao rezultat toga, dolazi do značajnog poboljšanja metaboličkog procesa, a opća opijenost tijela se smanjuje.
- Terapija pritiskom na nogu. Mangen se takođe koristi tokom ove procedure. Propisuje se iz kozmetičkih i medicinskih razloga. Pressoterapija nogu preporučuje se za celulit i proširene vene. Zbog činjenice da se uklanja stagnacija tekućine u nogama, postaje moguće riješiti se boli i osjećaja težine u donjim ekstremitetima. Tijekom pressoterapije poboljšava se stanje krvnih žila nogu, povećava se njihova elastičnost. Stoga se postupak preporučuje i za liječenje proširenih vena i kao prevencija ove bolesti.
- Presoterapija abdomena. Nabori kože koji mogu ostati nakon dramatičnog gubitka težine uklanjaju se. Ovim postupkom poboljšava se elastičnost kože, problematično područje se značajno smanjuje te se očituje izražen anticelulitni učinak.
- Pressoterapija i lumbalna masaža. Za izvođenje ovog programa koristi se poseban kompresijski remen. Postupak se propisuje u prisutnosti trajnih bolova u leđima, uključujući artritis, osteohondrozu, neuralgičnu bol i artrozu. Preporučuje se provođenje pressoterapije nakon teške ozljede leđa, zbog čega se proces rehabilitacije znatno ubrzava. Postupak se koristi kao sredstvo protiv dekubitusa za osobe s invaliditetom.
Priprema za pressoterapiju
Prije izvođenja ovog postupka nije potrebna posebna obuka, ali se mora uzeti u obzir nekoliko preporuka:
- Posljednji obrok treba uzeti najkasnije 2 sata prije pressoterapije.
- Obavezno je čišćenje kože u području izloženosti.
- Preporučuje se isprazniti mjehur, posebno ako će zahvatiti trbušno područje.
- Prije početka postupka, liječnik mora obaviti razgovor s pacijentom, proučiti anamnezu, a tek nakon toga propisuje se terapijski kurs.
Kontraindikacije za pressoterapiju
Strogo se ne preporučuje provođenje pressoterapije i masaže u sljedećim slučajevima:
- pacijent ima pejsmejker;
- bilo koji oblik tuberkuloze;
- dijabetes;
- oštećenje krvnih žila;
- oticanje tkiva uzrokovano problemima povezanim s radom i stanjem bubrega ili srca;
- epilepsija;
- trudnoća;
- problemi povezani s procesom zgrušavanja krvi;
- ovisnost o drogama ili alkoholu;
- mentalni poremećaji;
- otkazivanje jetre;
- upala kože, koja prolazi u akutnom obliku;
- oštećenja kostiju i kože u području izloženosti.
Samo liječnik može odlučiti hoće li se takav postupak izvesti s visokim krvnim tlakom ili ne. Ovaj pokazatelj se u svakom slučaju određuje strogo individualno.
Šteta od ovog postupka može biti posljedica bolesti mioma. Tijekom pressoterapije protok krvi se ubrzava kroz žile, pa se rizik od aktiviranja patologije i stvaranja novih mioma značajno povećava.
U većini slučajeva pressoterapija je samo korisna, ali samo ako se postupak provede ispravno i postavi odgovarajući režim. Međutim, ako su način i program odabrani pogrešno, a tijelo je previše opterećeno, postoji mogućnost jakog crvenila kože ili stvaranja hematoma, koji je posljedica krvnih žila. Ovi problemi ne zahtijevaju dodatno liječenje i nestaju sami nakon nekoliko dana.
