Šta je zavoj, kada ga je neophodno koristiti, u kom slučaju se zavoj ne može koristiti i kako ga pravilno staviti. Sadržaj:
- Šta je zavoj
- Vrste zavoja za trudnice
- Kako staviti zavoj
Šta je zavoj?
Zavoj je ortopedski proizvod koji obavlja medicinske i kozmetičke funkcije. U stanju je popraviti fetus u ispravnom položaju, štiteći mišiće trbušne stjenke od prenaprezanja. Također pomaže u smanjenju opterećenja kralježnice i unutarnjih organa, ublažava bolove u leđima.
Zavoj se mora koristiti ako:
- Na materici je ožiljak.
- Postoji opasnost od prekida trudnoće koja se javlja u drugom i trećem tromjesečju.
- Višestrukost, polihidramnioni, velika veličina ploda.
- Promjena prezentacije fetusa iz zdjelice u položaj glave.
- Niska lokacija posteljice.
Upotreba zavoja poželjna je u slučaju:
- Ponovna trudnoća, u kojoj se trbušni zid može rastezati sve brže i brže.
- Slabi mišići prednjeg trbušnog zida.
- Ako postoji osteohondroza.
- Ako trudnica ima jaku fizičku aktivnost (čišćenje kuće, hodanje, vježbanje, kuhanje).
Kada se zavoj ne smije koristiti?
Zavoj je kontraindiciran ako je fetus u pogrešnom položaju: u poprečnom ili nogama prema dolje.
Vrste zavoja za trudnice
Postoje tri tipa: univerzalni, prenatalni i postnatalni. Po kroju se također dijele na zavojne trake i zavoje.
- Zbog činjenice da hlače s zavojem imaju gust tkani materijal, ima potporni učinak i vrlo je jednostavan za upotrebu jer se nosi i preko i umjesto donjeg rublja.
- Pojas sa zavojem može se nositi preko vanjske odjeće ili donjeg rublja, također podržava trbuh zbog glavne krute trake.
- Univerzalni zavoji dobili su ime po upotrebi tokom trudnoće i nakon rođenja djeteta. Imaju uske i široke dijelove koji se koriste na različite načine. Tijekom trudnoće, veliki dio ortopedskog proizvoda trebao bi biti na donjem dijelu leđa, a nakon poroda - na trbuhu.
Kako staviti zavoj?
- Počnite koristiti zavoj od 20. sedmice trudnoće zbog povećanog rasta fetusa.
- Stavite ga u ležeći položaj radi ispravnog fiksiranja fetusa u uspravnom položaju i ravnomjerne raspodjele tereta. Ali ne stojeći ili sjedeći.
- Ne možete biti u zavoju cijeli dan, morate napraviti pauzu od pola sata nakon 3 sata, a noću uopće skinuti.
- U slučaju da počnete osjećati bol u trbuhu ili beba počne aktivno gurati, popustiti zavoj ili ga ukloniti, nakon čega svakako posjetite svog liječnika.
- Stavite zavoj od 39. sedmice po potrebi (duge šetnje ili obavljanje domaćih zadaća) kada trbuh počne tonuti i beba se počinje postupno pripremati za rođenje.
Ako odmah nakon poroda počnete koristiti zavoj nakon porođaja (prvih dana i tjedana), to će vam omogućiti da brzo vratite tonus mišića i kože trbuha, pomoći ćete u suočavanju sa stresom na leđima i poboljšati silueta u struku, trbuhu, bokovima i stražnjici.
Povezani video - kako pravilno staviti prenatalni i postnatalni zavoj za trudnice:
