Jesensko vrijeme negativno utječe na stanje kože, zbog čega treba biti vrlo oprezan. U ovom članku ćete pronaći mnogo zanimljivih stvari o njezi kože. To je sve, toplom, vedrom i sunčanom vremenu došao je kraj, tako lijepo doba kao što je ljeto. U tom je razdoblju naša koža dobila prekrasnu brončanu nijansu, obogaćenu vitaminima, posebno vitaminom D, a također je dobila i poticaj za energiju i živahnost. No koliko god to željeli, nakon ljetne sunčeve svjetlosti postoje i male negativne strane: koža počinje gubiti elastičnost, mogu se pojaviti nove bore, staračke pjege, pjege i druge nepravilnosti.
Da biste izbjegli probleme s kožom u jesen, morate se ozbiljnije pobrinuti za to, posebno morate kožu zaštititi pažljivije. Uostalom, to je prednja zona koja je stalno otvorena za vjetar, kišu i sunce. Uostalom, ako "zatvorimo oči" pred svim upozorenjima, dobit ćemo veliki rizik da značajno pogoršamo stanje naše kože. Tada se mogu pojaviti crvene mrlje, hrapavost, rana iritacija meke i osjetljive kože. Naravno, bolje je spriječiti problem nego se kasnije pozabaviti kožnim bolestima.
Potrebno je zapamtiti pet osnovnih elemenata koji će činiti jesenski pregled kože: zaštita, hidratacija, čišćenje, prehrana i vitaminizacija.
Zaštita kože u jesen
Prvi korak je zaštita kože od sezonske dehidracije. Naravno, hidratantne kreme bit će najvažniji saveznik u borbi protiv ovog problema, a također ne zaboravite na hidratantne serume koje morate nanijeti prije krema. No, u svemu i uvijek morate znati kada prestati, jer ako nanesete previše masnu kremu, to će sigurno dovesti do začepljenja pora, što neće dopustiti kisiku da obogati vašu kožu.
Kožu lica na jesen važno je obrisati odvarcima raznih biljaka, oni će je očistiti, zaštititi i tonizirati.
Takođe, količina tečnosti u tijelu ima prilično važno mjesto u zaštiti kože u jesen. Kažete da su vrući ljetni dani prošli i da vam se više ne pije, ali ovo je zabluda, jednostavno niste žedni, a tijelo, kao i prije, mora napuniti rezerve tekućine. Samo što se u hladnijem periodu godine voda može zamijeniti toplim biljnim čajevima, a ako je moguće i smanjiti upotrebu kave ili jakog čaja jer doprinose dehidraciji.
Pokušajte provjetravati prostoriju što je češće moguće, smanjite upotrebu klima uređaja na minimum, obavite mokro čišćenje barem jednom sedmično i po mogućnosti koristite ovlaživače zraka.
Najbolji način da zaštitite kožu od jesenskih vjetrova je nanošenje kreme, ali ovu kremu treba nanijeti najmanje 20 minuta prije izlaska iz kuće, kako bi imala vremena upiti se u kožu i zaštititi je od oštećenja koliko god moguće.
Vlaženje kože u jesen
Da bi vaše lice izgledalo hidratizirano i blistavo, morate zapamtiti upotrebu maski koje će vam pomoći da zadržite vlagu što je više moguće.
Ako ste vlasnica suhe ili normalne kože, tada će vam odgovarati ova maska: pomiješajte 1 žumanjak, 1 žlicu. l. meda i 1 kašika. l. biljno ulje. Pripremljenu kašu malo zagrijte. Ova maska je višeslojna, šta to znači. Prvo nanosimo jedan sloj, pričekamo nekoliko minuta, zatim drugi, čekamo ponovo pa treći, s njim morate pričekati još 10 minuta, a zatim isperite toplom vodom.
Ako imate masnu kožu, morate koristiti drugu masku. Prethodno oguljena jabuka mora se skuhati u mlijeku da se dobije homogena kaša, a nakon što se ohladi, nanesite malo na lice oko 20 minuta, a zatim isperite toplom vodom.
Čišćenje kože
Za ovaj postupak najbolje djeluju losioni, a losioni napravljeni od domaćih sastojaka bit će najkorisniji.
- Prvi losion: uzmemo 2-3 grimizna lista, iscijedimo sok iz njih i razrijedimo ga s 2-3 žlice tople prokuhane vode, ovaj kozmetički proizvod moramo čuvati u hladnjaku i brisati lice s njim svako veče i jutro.
- Drugi losion: za 2 kašičice. Cvjetovi gospine trave, 2 žličice. latice crvene ruže. Ovu mješavinu prelijte sa 100 ml 3% octa. Zatim ostavimo da se infuzira 12-14 dana, kako bi se izbjegle 2 sedmice, formirani proizvod se mora filtrirati kroz gazu i brisati s njim najmanje jednom dnevno.
Ishrana i vitaminizacija kože
Vrlo je važno ne zaboraviti na prehranu kože u jesenskom periodu, za to su nam potrebne vitaminske maske, za svaki tip kože postoji vlastita maska:
- Ako ste vlasnica masnog tipa kože, tada će vam odgovarati maska od tinkture alkohola, hidratantne kreme i naribanog krastavca, jer upravo krastavac ima sposobnost sužavanja pora, što će jednostavno biti spas za masnu kožu tip kože. Ovu masku treba nanijeti na lice držeći je 40 minuta, zatim isprati toplom vodom i ni u kom slučaju ne koristiti sapun.
- Ako imate mješoviti ili normalni tip kože, druga maska će djelovati. Sadrži sljedeće komponente: hranjiva krema, kupus, grožđe, kruška i jabuka. Samljeti sve komponente dok se ne formira homogena kaša. Nanesite gotovu masku na lice 40 minuta i isperite toplom vodom.
- I treća opcija ako imate suh tip kože. Potrebno je pripremiti hranjivu mješavinu koja će postati "spas" za suhe tipove kože. Morate kombinirati masnu hranjivu kremu s citrusima ili krkavinom. Nanesite ovu mješavinu, kao u prethodne dvije verzije, 40 minuta i isperite toplom vodom.
- Ljepota i zdravlje kože ne ovise samo o njenom vanjskom pregledu, već i o tome šta jedete. Jesen je vrlo nepovoljno vrijeme za organizam. Zato ga morate obogatiti vitaminima i korisnim mikroelementima što je više moguće. Jedite što više jabuka, šljiva, grožđa, lubenica, krušaka, dinja, a vaša koža će vas nagraditi ljepotom i zdravim sjajem.
Savjeti za sve tipove kože
- Nikada nemojte koristiti sapun za čišćenje lica; on uklanja prirodni zaštitni film sa vaše kože.
- Često se kupanjem isušuje vlaga sa kože.
- Ne zaboravite da ne samo koži treba njega, uvijek koristite tuširajuće ili hidratantne losione nakon tuširanja.
- Sjetite se i svojih ruku, kupite im dobru hranjivu kremu kako se ne bi osušile i napukle.
- Usne su također vrlo važne, koža na njima je najnježnija i zahtijeva posebnu njegu. Nikada ne zaboravite da ih ofarbate balzamom prije nego što izađete iz kuće ako želite da vaše usne budu nježne i meke.
Ako se brinete o stanju svoje kože, vratit će vam prirodnu ljepotu, sjaj i jednostavno prekrasan izgled, bez obzira na godišnje doba.
Za više informacija o tome kako zaštititi svoju kožu na jesen, pogledajte ovdje:
