Saznajte kako su trenirali veliki prvaci prošlosti i koja je njihova tajna fenomenalne mišićne mase i velike snage. Fizička kultura važna je komponenta svakog društva. U smislu fizičkog poboljšanja osobe, čini se da je najprimjereniji izraz "bodibilding", a ne uobičajeniji - "bodibilding". Na primjer, šezdesetih godina, u SSSR -u, bodybuilding je bio na visokom cijenjenju. Nešto kasnije, ovom su se sportu pridružili i kriminalni elementi.
Suština fizičke kulture je sposobnost učenja i sistematizacije znanja o ljudskom tijelu, pripremajući tako teren za duhovni rast. Nažalost, rijetko je tko uspio postići takvo savršenstvo, a kad se to dogodilo, ti su ljudi postali uzor nekoliko generacija. Georg Gackenschmidt, koji je ušao u istoriju bodibildinga, definitivno pripada takvim ljudima.
Biografija Georga Gackenschmidta
U mladosti Georg nije mogao steći pristojno obrazovanje, završio je samo pravu školu. Međutim, uvijek je težio znanju. 1911. objavio je knjigu "Put do snage i zdravlja", koja bi i danas mogla biti korisna mnogima. Iako se sada sve više ljudi počinje baviti sportom, ovaj se fenomen još ne može nazvati masovnim.
Danas se, zahvaljujući razvoju medicine, broj epidemioloških bolesti naglo smanjio, ali još uvijek ima dosta slabih i slabih ljudi. Razlozi za ovaj fenomen leže na površini i ne treba dugo da ih se pronađe. Broj ljudi koji propovijedaju neaktivan način života stalno raste, a pokušaji da ih se upozna sa sportom izgledaju potpuno neshvatljivi.
Niko ne želi da se razboli, ali većina nas vjeruje da ne postoji način da se to izbjegne. Međutim, treba se vratiti ličnosti samog Georga Gackenschmidta, koji, inače, nije bio samo poznati sportaš, već i filozof. Širina pogleda ovog čoveka je jednostavno neverovatna.
U to vrijeme većina sportaša dolazila je iz nižih slojeva društva i zahvaljujući sportu mogli su računati na pristojan život u izobilju. Međutim, Georg nikada nije organizirao turnire, što je bio vrlo unosan posao.
U sportu je Georg Gackenschmidt proveo samo trinaest godina, od 1898. do 1911. godine. U to vrijeme dizanje utega i hrvanje bili su popularni sportovi, ali samo druga sportska disciplina mogla se koristiti za zaradu. Ali Georg je nastupao upravo na takmičenjima u dizanju tegova. Njegova prva godina izvođenja (1898) donijela je dva svjetska rekorda odjednom i bila mu je posljednja na amaterskom nivou. Iste godine učestvuje na Svjetskom prvenstvu u dizanju tegova i Evropskom prvenstvu u hrvanju. Na prvom turniru zauzima treće mjesto, a među hrvačima ispada najbolji.
Vrlo zanimljiva činjenica ovih takmičenja je da su se održavala paralelno. Tako je Georg Gackenschmidt dizao utege u pauzama između borbi na prostirci za hrvanje. Godinu dana kasnije Georg počinje aktivno sudjelovati na prvenstvima u hrvanju, ali njegov prvi pokušaj da osvoji titulu svjetskog prvaka bio je neuspješan zbog povrede. Međutim, publika je već vidjela njegov potencijal, koji je ubrzo u potpunosti ostvaren.
Godine 1902. Hackenschmidt se preselio u Englesku na stalno nastanjenje. Njegov niz pobjeda na Svjetskom prvenstvu nastavio se do 1908. godine, kada je izgubio od američkog Gotcha. Dve godine kasnije napustio je sport i o ovoj stranici njegovog života praktično se ništa ne zna. U poslijeratnim godinama, kada su SSSR-ovi timovi za dizanje tegova i hrvanje otišli u inozemstvo, Georg Gakkenschmidt je često posjećivao turnire s njihovim učešćem i razgovarao sa trenerima i sportistima. U istoriji, njegovo ime je ovjekovječeno hakerskom mašinom, koja je poznata svim modernim bodibilderima.
Kako pravilno izvesti hakiranje čučnjeva, naučite iz ovog videa:
