Korisna svojstva i kontraindikacije maske za lice od lanenog sjemena. Sastav, recepti i pravila korištenja ovih sredstava. Maske za lice od lanenog sjemena su jeftin i pristupačan alat koji je jednako učinkovit kao i skupi sistemi za podizanje. Zahvaljujući korisnim tvarima koje sadrži sjeme, takve formulacije pomlađuju i poboljšavaju izgled kože.
Korisna svojstva maske od lanenog sjemena
Lanena maska za lice, ako se pravilno koristi, izliječit će i poboljšati izgled suhe, stare, osjetljive, pigmentirane kože. Korisne tvari sadržane u njemu imaju jedinstvena ljekovita svojstva, pa stoga takav lijek:
- Ublažava upale i iritacije … To je zbog folne kiseline koja ima protuupalni učinak i tvari slične vitaminima holina koja smiruje osjetljivu kožu sklonu povećanoj razdražljivosti.
- Izbjeljuje i uklanja staračke pjege … Sjemenke lana sadrže vitamin K1 ili filokinon, koji ima učinak izbjeljivanja.
- Podmlađuje kožu … Budući da sadrže lignane i vitamin B1 topiv u vodi (tiamin), možemo govoriti o izvanrednim svojstvima proizvoda protiv starenja.
- Zateže kožu … To se događa pod utjecajem vitamina B3 (nikotinska kiselina, niacin), koji pomaže u povećanju tonusa kože, kao i alfa-linolne kiseline, koja pripada omega-3 klasi nezasićenih masnih kiselina, koja povećava regeneraciju kože i jača lokalne imunitet.
- Vlaži kožu … Ovo svojstvo moguće je zbog sadržaja iste alfa-linolne kiseline koja neutralizira negativne učinke ultraljubičastog zračenja i pomaže u zadržavanju vlage u dubokim slojevima epidermisa.
Zanimljivo je! Slavni franački kralj Karlo Veliki smatrao je lan tako zdravom biljkom da je posebnom uredbom obavezao sve svoje podanike da ga koriste kako bi produžili život. A savremeni istraživači su dokazali da je u stanju usporiti rast tumora.
Kontraindikacije za upotrebu maski od lanenog sjemena
Maska od lanenih sjemenki ima snažan hidratantni učinak i nije prikladna za one s masnom kožom jer povećava njezinu masnoću. Ali nema kategoričnih zdravstvenih kontraindikacija za vanjsku upotrebu. Čak i alergičari mogu koristiti lan i sjemenke lana u kozmetičke svrhe.
Ali uvijek postoji mogućnost individualne netolerancije i na same sjemenke lana i na njihovu kombinaciju s nekom komponentom. Stoga, prije upotrebe bilo koje kozmetičke maske, svakako je isprobajte. Samo nanesite malo na osjetljivu kožu zgloba, pregib lakta ili iza uha i pričekajte četvrt sata. Ako nema iritacija i crvenila, slobodno nanesite smjesu na kožu lica.
Bitan! Nezasićene masne kiseline omega-3 grupe sadržane u sjemenkama lana, kada se nepravilno skladište (pod utjecajem topline i svjetlosti), oksidiraju, tvoreći perokside štetne za tijelo, koji imaju kancerogeno djelovanje. U zemljama zapadne Evrope iz tog razloga je naizgled sigurno i zdravo laneno ulje zabranjeno za prodaju.
Sastav i komponente sjemena lana
Laneno sjeme, glavna komponenta maske, po svom biokemijskom sastavu, sadrži veliki broj tvari korisnih za ljudsko zdravlje:
- Omega-3 nezasićene masne kiseline … Lan je rekorder po svom sadržaju: 5 puta više nego u uljanoj repici i orašastim plodovima! Ove kiseline su vrlo važne za rast i pravilno funkcioniranje živih stanica i vaskularnog sistema tijela. Smanjuju bore promicanjem sinteze kolagena u tijelu.
- Lignans … To su biljni fitoestrogeni, tvari slične hormonima koji su snažni antioksidansi. Bore se protiv slobodnih radikala i sprječavaju starenje kože. Po sadržaju, laneno sjeme je 75-80 puta superiornije od svih drugih biljnih proizvoda!
- Topiva i nerastvorljiva vlakna … Veže toksine i teške metale i pomaže ih ukloniti iz tijela.
- Multivitaminski kompleks … Filokinon, tiamin, niacin, holin, vitamin E sprečavaju starenje kože, poboljšavaju njen izgled i poboljšavaju regeneraciju.
- Makro i mikroelementi … Selen, kalij, mangan i magnezij ublažavaju izbijanje i bore.
Za masku uzmite samo svježi proizvod kupljen u ljekarni. Sameljite ga neposredno prije upotrebe, jer su cijele sjemenke lana zaštićene ljuskom i čuvaju se bolje i duže od samljevenog lanenog sjemena. Čuvajte ih u hladnjaku u hermetički zatvorenom, neprozirnom pakiranju kako biste spriječili oksidaciju hranjivih tvari.
Ne koristite sjemenke sa specifičnim užeglim mirisom i neugodnim gorkastim okusom!
Recepti maski za lice od lanenog sjemena
Izrada maske od lanenog sjemena prilično je jednostavna. I glavni i svi dodatni sastojci dostupni su i jeftini. Da biste riješili problem koji vas brine, možete odabrati odgovarajući recept:
Maske od lanenog sjemena za zatezanje kože lica
Maska za podizanje, koja zateže kožu lica, posebno blagotvorno djeluje na blijedeći mlohavi dermis, izražen učinak primjetan je nakon petnaest postupaka. Fine bore se zaglađuju, mišići lica i koža vrata zatežu. Važan uvjet je da kozmetičku sesiju treba izvoditi svakodnevno, bez propusnica.
Evo nekoliko recepata za maske koje možete izabrati:
- Monokomponenta … 1 žličicu lanenog sjemena prelijte kipućom vodom (jedna trećina čaše), promiješajte i, prekriveno kuhinjskom krpom, ostavite da odstoji najmanje 6 sati. Za to vrijeme, infuzija će osloboditi sluz, koja se, prema pravilima korištenja lanenih maski, nanosi u slojevima (trebalo bi ih biti najmanje pet), postižući učinak podizanja.
- Sa bijelom, plavom ili zelenom kozmetičkom glinom … Ovo je maska za normalne i mješovite tipove kože. 4 desertne kašike lanenog semena prelijte čašom ključale vode i pirjajte 20 minuta na vodenom kupatilu. Ostavite u frižideru i procedite. Zatim dodajte bijelu glinu (2 desertne žlice) i miješajte dok ne postane glatka. Nanesite u jednom sloju 20 minuta, izbjegavajući kožu oko očiju i usta.
- Sa žutom, crvenom ili ružičastom kozmetičkom glinom … Za suhu, osjetljivu i kožu koja stari. Samljeti 1 žlicu. kašiku sjemena, prelijte kipućom vodom (trećinu čaše), ostavite da se kuha 15 minuta i pomiješajte s 1 žličicom gline. Nanesite u ravnomjernom sloju, držite 15 minuta i isperite mlakom vodom.
- Sa maslacem i medom … 2 desertne kašike semenki prelijte sa pola čaše ključale vode i prokuvajte masu sličnu želeu u parnom kupatilu. Ostavite da se ohladi i procijedite, dodajte 2 desertne žlice biljnog ulja i 1 žličicu tekućeg meda, promiješajte i nanesite na lice 15 minuta. Isperite, izmjenjujući toplu i hladnu vodu, završite kontrastno pranje hladnom vodom.
Napomena! Možete koristiti sve gore opisane maske od lanenog sjemena za zatezanje lica i vrata i dekoltea.
Maska za oči od lanenog sjemena
Obično kozmetolozi ne preporučuju utjecaj na osjetljivu kožu oko očiju, ali laneno sjeme je jedinstveno po tome što se maske s njim mogu koristiti u ovom području.
Postoji nekoliko mogućnosti za takve alate:
- Sa kremom … 2 desertne kašike semena prelijte čašom ključale vode i držite u vodenom kupatilu 15 minuta, ostavite u frižideru i procedite. Zatim uzmite 2 desertne kašike lanene sluzi i pomiješajte s gustom kremom (2 desertne žlice). Nakon miješanja dok ne postane glatko, nanesite ovu masu oko očiju 20 minuta. Zatim uklonite masku papirnatim ubrusom i operite hladnom vodom.
- Sa kakaom i bananom … Skuvajte 2 desertne kašike lanenog semena sa čašom ključale vode, procedite i dodajte kakao u prahu (1 kašika kafe), promešajte. Pola banane umutite mikserom do kaše i pomiješajte sa kašeom od lana. Nanesite masu na područje oko očiju i držite pola sata, a zatim operite toplom vodom.
- Sa puterom … 1 žlica. kašiku semena preliti sa pola čaše ključale vode, kuvati 15 minuta. Dobivenu sluzavu masu maknite s vatre, ohladite i procijedite. K 2 kašike. žlice lanenog mulja, dodajte 1 žlicu. kašika maslaca (prethodno ga ostavite na toplom da omekša). Dobro promiješajte i nanesite debeli sloj na područje oko očiju 20 minuta, a zatim isperite masku toplom vodom.
Zapamtite! Efikasne su samo svježe pripremljene maske od lanenog sjemena. Ne preporučuje se čuvanje u frižideru u rezervi.
Podmlađujuće maske od lanenog sjemena
Redovita upotreba maski koje sadrže laneno sjeme daje pomlađujući učinak na kožu lica. Omekšava, bore se zaglađuju, najvažnije je redovito provoditi postupak. A kako se ne biste umorili od monotonije, promijenite recepte za maske
- Monokomponenta … Laneno sjeme sameljite u brašno, 2 žlice. kašike ovog praha prelijte kipućom vodom tako da ih potpuno prekrije i ostavite pola sata. Dobivenu masu zatim nanesite na lice 20 minuta i isperite toplom vodom.
- Maska za dekokciju … 2 kašičice lanenog semena prelijte vrelom vodom (1/2 šolje) i kuvajte 15 minuta. Zatim ohladiti i procediti. Nanesite na kožu u slojevima (5 ili više) i isperite nakon četvrt sata.
- Infuzijska maska … 1 žlicu prelijte čašom kipuće vode. žlicu sjemenki, pokrijte ručnikom ili poklopcem i ostavite 1 sat. Sisajte i nanosite u slojevima na lice. Operite lice nakon 20 minuta.
- Sa medom … Napravite infuziju, kao u gornjem receptu, i dodajte 1 žličicu breskve i 1 žlicu. kašika meda.
- Sa kamilicom … Dodajte infuziju kamilice (1 žlica) u masku za infuziju i nanesite u slojevima na kožu.
- Sa biljnim uljem … 2 žlice. žlice lanenog sjemena zdrobljenog u brašno, sipajte 4 žlice. žlice nerafiniranog biljnog ulja i inzistirajte u tamnoj staklenoj boci deset dana. Prije upotrebe izlijte potrebnu količinu i zagrijte, ostatak spremite u hladnjak bez pristupa zraku i svjetlosti. Sloj.
- Sa žalfijom … Sameljite 6 desertnih kašika lanenog sjemena i prelijte vrelom juhom od žalfije (10 desertnih kašika), ostavite pola sata, zatim dodajte arganovo ulje i nanesite u slojevima na lice. Ostavite masku 30 minuta i isperite toplom vodom.
- Sa kalendulom … 2 desertne žlice cvijeta nevena skuhajte čašom kipuće vode i ostavite pola sata. Zatim procijedite i dodajte 2 desertne žlice lanenog sjemena, samljevenog u brašno. Pustite da ponovo prokuha. Kad nabubri, dodajte 1 kašičicu meda i krompirovog skroba (2 desertne kašike). Nanesite u slojevima, ostavite 20 minuta i isperite.
Zapamtite! Laneno sjeme možete kuhati na pari s vrućim infuzijama i biljnim dekocijama po vašem izboru.
Hidratantne maske za lice od lanenog sjemena
Ako želite navlažiti pretjerano suhu kožu, nema ništa bolje od maski od lanenog sjemena. Zahvaljujući alfa-linolnoj kiselini koju sadrži savršeno hrane kožu.
Odaberite recept po svom ukusu:
- Sa maslinovim uljem … Skuvajte 2 kašike. žlice mljevenog lanenog sjemena s jednom čašom kipuće vode i ostavite pola sata. U dobivenu masu dodajte med (1 žličicu) i 1 žlicu. žlica maslinovog ulja, promiješajte. Nanesite na kožu u slojevima, ostavite da djeluje 15 minuta. Perite se naizmjenično toplom i hladnom vodom.
- Sa pavlakom … Prah od 2 kašike. žlice lanenog sjemena, pomiješajte s 2 žlice. kašike pavlake. Insistirajte 20 minuta. Nanesite na lice istovremeno i isperite toplom vodom.
- Losion maska s eteričnim uljima … 1 žlica. nasjeckajte žlicu sjemenki, prelijte kipućom vodom (pola čaše). Inzistirajte 6 sati, procijedite, a zatim dodajte 2 kapi aromatičnog ulja kamilice i naranče. Sipajte u tamnu staklenu bocu i čuvajte na hladnom. U roku od tjedan dana (ne može se duže skladištiti) obrišite lice ovim losionom noću.
Napomena! Ako dobijete previše proizvoda, razmazite svoj dekolte, vrat i ruke, laktove, koljena i noge kozmetičkim postupkom.
Maske od lanenog sjemena za problematičnu kožu
Laneno sjeme može biti ključno oružje u borbi protiv akni i iritacija kože. Od nje je lako pripremiti maske koje pomažu u rješavanju takvih problema.
Recepti maski:
- Sa ovsenim pahuljicama … Pripremite masku s nježnim efektom ribanja kako biste očistili, omekšali i nahranili kožu. Da biste to učinili, laneno sjeme sameljite u praškasto stanje. 1 žlica. žlica (bez klizanja) male zobene pahuljice, pomiješajte s 1 žlicom. kašika ovog praha. Sve preliti vrelim mlekom da pokrije vrh. Nakon 15 minuta promiješajte kašu i, nanoseći je na lice, masirajte kožu vrhovima prstiju dvije minute, kao da je trljate. Zatim stavite drugi sloj maske i ostavite četvrt sata. Uklonite smjesu, operite toplom vodom i namažite kremu po licu.
- Sa mlekom … Laneno sjeme skuhajte u mlijeku dok ne omekša, ohladi i oblikujte male kolače. Nanesite ih na upaljenu kožu 20 minuta.
- Sa kamilicom … Laneno sjeme skuhajte s kipućom vodom, ostavite da se kuha 15 minuta. Zatim dodajte malo decokcije kamilice. U rezultirajućoj kompoziciji navlažite salvetu. Nanesite ga na problematična područja kože 20 minuta.
Općenito, maske od lanenog sjemena ne preporučuju se vlasnicima masne kože. Njihova česta upotreba (naime, ova sredstva daju pomlađujući učinak koji mnogi priželjkuju) može nepotrebno navlažiti masnu dermis i učiniti ga još masnijim. No, povremeno se njegovi vlasnici mogu razmaziti maskom za podizanje od lanenog sjemena za čišćenje.
Uzeti 2 desertne kašike mlevenih semenki i pomešati sa zobenom kašom. Napunite mineralnu vodu bez plina kako biste napravili viskoznu kašu. Stavite činiju s njom na laganu vatru i prokuhajte. Odmah maknite s vatre i ostavite pola sata. Nanesite masku na lice pamučnom krpom i držite je 15 minuta. Ova mješavina hrani ga i uklanja pustule, normalizirajući iscjedak iz loja.
Maske od lanenog sjemena za staračke pjege
Takve maske pomoći će ukloniti masni sjaj na koži i posvijetliti staračke pjege:
- Sa kefirom … Promiješajte 2 žlice. žlice lanenih sjemenki, samljevenih u prah, s istom količinom zobenih pahuljica i prelijte kefirom do guste mase. Ostavite da se kuha 15 minuta. Nanesite masku na lice na 20 minuta.
- Sa skutanim mlekom … Pomiješajte jednake količine lanenog sjemena u prahu i fine zobene pahuljice te dodajte malo skuhanog mlijeka. Oblikujte kolač i nanesite ga na pigmentirano područje 15-20 minuta.
Pravila korištenja maske od lanenog sjemena
Da bi maska od lanenog sjemena imala sva gore navedena korisna svojstva, treba je pripremiti i koristiti slijedeći jednostavna pravila:
- Izbjegavajte visoke temperature … Toplotna obrada sjemena je dozvoljena, ali ne biste trebali biti revnosni. Produženo i značajno povećanje temperature dovest će do djelomičnog gubitka njihovih ljekovitih svojstava.
- Samljeti sjemenke … Osušite - u mlinu za kafu ili barem u malteru, kao u stara vremena, i na pari i natopite - u blenderu. Tako će vaša koža apsorbirati znatno više hranjivih tvari.
- Očistite kožu … Prije nanošenja maske, obavezno se operite toplom vodom i riješite se nečistoća i kozmetike kako ništa ne bi spriječilo da aktivni sastojci djeluju na vašu kožu.
- Nanesite u slojevima … Dobro natopite pamučni jastučić i nježno ga utrljajte po licu, izbjegavajući osjetljivo područje oko očiju. Sačekajte da se osuši i nanesite drugi sloj. Ponovite ovaj postupak pet puta. Nakon stvaranja svakog sloja, vaša koža je blago zategnuta i učvršćena u tom položaju maskom za sušenje. Apsorbirane aktivne tvari povećavaju cirkulaciju krvi i isporučuju se tamo gdje su potrebne za procese regeneracije i oporavka.
- Ne miči se … 10-15 minuta nakon nanošenja maske lezite na ravnu površinu, bez pomicanja ili izraza lica, lagano istežući vrat.
- Pripremite se … Laneno sjeme za pripremu na pari najbolje je ujutro, prije odlaska na posao. Do večeri će biti potpuno spremni, a sami možete urediti kozmetički salon kod kuće. Učinivši sve potrebno unaprijed, nećete si dati priliku da odbijete postupak, odvraćajući se od umora i nedostatka vremena. Ovo je važno jer je redovna upotreba vrlo važna za postizanje pozitivnog učinka takvih maski.
Probaj! Odlična muzika koju možete slušati dok se opuštate s maskom na licu je Vivaldijev apartman "Seasons". Oslobodit će vas straha, poboljšati pamćenje i ispuniti vas povjerenjem. A Betovenove "Oda radosti" i "Mjesečeva sonata" vratit će mentalnu ravnotežu, rastvoriti tugu i depresiju. Kako napraviti masku za lice od lanenih sjemenki - pogledajte video:
Koristeći lanenu masku, sredit ćete kožu i zaboraviti na pigmentaciju i iritacije. Isprobavši ovaj prekrasan lijek samo jednom, odmah ćete osjetiti pozitivan učinak, a nakon nekoliko postupaka primijetit ćete trajan rezultat: koža će se pomladiti i zategnuti, postat će glatka i elastična, proširene pore će se suziti, keratinizirane čestice epitela bit će uklonjene, akne će nestati.
