Opis i mehanizam razvoja apifobije. Glavni uzroci straha od pčela, kao i klinička slika napada koji se razvija. Principi liječenja i prevencije takvih simptoma. Apifobija je opsesivni strah koji se javlja pri najmanjem sjećanju, zujanju ili pojavi pčela u blizini osobe. Fobija je potpuno nelogična i osoba shvaća iracionalnost svojih iskustava, ali im se apsolutno ne može oduprijeti. Nikakva priča, podsmijeh ili racionalni dokazi ne mogu ga uvjeriti da se nema čega bojati i da pčele ne mogu nanijeti značajnu štetu.
Opis i mehanizam razvoja apifobije
Fobija se može manifestirati u potpuno različitim stanjima. Ponekad osoba u stvari vidi pčelu, a ponekad je se samo sjeti. Jedno zujanje u blizini može izazvati paničnu reakciju.
Treba shvatiti da je ubod pčele u većini slučajeva apsolutno bezopasan i ne izaziva nikakve posljedice. Najčešće izaziva samo manje osjećaje boli nekoliko sekundi. Izuzetak su oni slučajevi u kojima je osoba alergična na pčelinji otrov. Poznato je da se takvi ugrizi prakticiraju u tradicionalnoj medicini. Pčelinji otrov se koristio još u vrijeme Hipokrata za liječenje miozitisa, neuralgije i osteohondroze. U suvremenom svijetu ova se metoda naziva apiterapija. Zapravo, nema razloga za strah od ovoga, ali ovo nije argument za one koji pate od apifobije. Strah od uboda pčela može se razviti odmah nakon prvog slučaja, a možda i nakon napada nekoliko insekata u isto vrijeme. Šok i bol koje osoba doživi tijekom takvog incidenta mogu dugo ostaviti u sjećanju neugodna sjećanja.
Uzroci straha od pčela
Trenutno se ne može navesti jedini razlog za ovaj strah. Mnoge studije ukazuju na neke značajke koje povećavaju vjerojatnost razvoja apifobije. Razmotrite uzroke straha od pčela:
- Dob … Kao što je gore spomenuto, djeca imaju tendenciju preuveličavati svoja osjećanja o mogućoj opasnosti. Štoviše, njihova nasilna mašta i impresivnost mogu i najmanju prijetnju boli pretvoriti u ozbiljnu fobiju. Takođe, djeca percipiraju zabrane i uče svijet iz riječi svojih roditelja. Ponovljeno ponavljanje da je insekt agresivan uvjerava dijete u izuzetnu opasnost od susreta s pčelom, čak i ako, u stvari, njen ubod nije tako strašan. Djeca ne racionaliziraju potencijalnu štetu, već se jednostavno plaše onoga što po njihovom mišljenju može naštetiti. Za odrasle postoji obrambeni mehanizam u obliku logičkog zaključivanja i barem određenog iskustva. Odnosno, odrasla osoba bolje zna čega se plaši. No, unatoč tome, čak i stariji ljudi mogu patiti od apifobije.
- Istorija anafilaktičkog šoka … Alergičari su mnogo skloniji strahu od pčela. Oni iz prve ruke znaju šta je anafilaktički šok i plaše se njegovog početka poput požara. Naravno, ljudski faktor igra ulogu i ljudi će izbjegavati situacije koje, čak i uz minimalnu vjerojatnost, predstavljaju rizik po njihovo zdravlje i život. Zapravo, anafilaktički šok u ovom slučaju je akutna reakcija tijela na pčelinji otrov u obliku trenutnog pada krvnog tlaka. U nedostatku pravovremene pomoći, ovo stanje predstavlja ozbiljnu prijetnju ljudskom životu. Nagli pad krvnog tlaka vrlo brzo uzrokuje nepovratne ishemijske promjene koje dovode do smrti.
- Impresioniranost … Oni ljudi koji uzimaju okolne događaje k srcu smatraju se posebno osjetljivim na razvoj straha od pčela. Lako im je uliti informacije iz medija o najgorim pčelama ubicama ili agresivnim napadima insekata. U većini slučajeva to su izumi novinara i novinara kako bi se pribavio učinkovit materijal. Nažalost, takve priče impresioniraju osjetljive ljude. Oni postaju okidač za razvoj apifobije. Za impresivne pojedince, nakon gledanja takvih videa ili čitanja članaka, čak će i zujanje insekata koji se približava postati razlog za napad panike.
- Genetski faktor … Par modernih američkih naučnika Rakizon i Derringer proučavaju fenomen postojanja zaštitne reakcije koja je kodirana u ljudskom genomu na opasne životinje i insekte. Naši preci su se u jednom trenutku suočili s prijetnjom divljih životinja u obliku velikih životinja, jata agresivnih insekata i drugih opasnosti. Odbrambena reakcija spasila ih je od neizbježne smrti, formirani su instinkti samoodržanja. Svi su oni ugrađeni u DNK i vremenom su postali stabilna komponenta ljudskog ponašanja. To jest, u stvari, svi se plaše opasnosti na podsvjesnom nivou. Neki u većoj mjeri, neki u manjoj mjeri. Ovo objašnjava fenomen razvoja apifobije kod nekih i uobičajeni oprez kod drugih ljudi.
Glavne manifestacije apifobije kod ljudi
Razvoj znakova apifobije ovisi o individualnim karakteristikama toka straha od pčela kod određene osobe. Ovisno o njihovoj prirodi i obrascima odgovora na opasnost, svi će se u istom slučaju ponašati različito. Postoje najčešće varijante znakova apifobije koje se očituju kod većine ljudi koji pate od ove bolesti:
- Bekstvo … Najčešća reakcija apofoba na približavanje insekata predstavljena je neodoljivom željom da pobjegne što dalje od epicentra potencijalne opasnosti. Često ta podsvjesna želja graniči s nepromišljenošću, a ljudi se mogu ozlijediti ili naštetiti bježeći od insekata koji im je došao u vidno polje. U takvom stanju bijega, ljudi zaboravljaju gdje trče, u čemu i je li zaista sigurnije povući se u smjeru koji je podsvijest odabrala u grčevitom strahu. U blažoj verziji ovog ponašanja, osoba mirno napušta prostoriju ili jednostavno pokušava izbjeći ubod insekta bez emocionalnih reakcija.
- Vegetativne osobine … Osim psiholoških reakcija, tijelo reagira i na snažan strah. Autonomni nervni sistem, ovisno o prevladavanju parasimpatikusa ili simpatikusa, kao odgovor na panični strah od uboda pčele, može stvoriti vlastite simptome. Najčešće je to vrtoglavica, povišeni krvni tlak. Ponekad se ljudi žale na ubrzan rad srca, slabost u nogama i rukama. Postoji i jako znojenje, ruke i stopala drhte. Osobi odmah postaje teško disati.
- Agresija … Teški oblik bolesti očituje se promjenama u ponašanju ljudi, koje karakterizira akutna reakcija na pčele. Osoba pokušava ubiti obližnjeg insekta ili insekte. Da bi to učinio, koristi sva dostupna sredstva, istovremeno uništavajući sve što mu dođe pod ruku. Jedini cilj čovjeka u napadu panike je uništiti prijetnju od insekata. U ovom stanju moguće je naštetiti ne samo imovini koja se nalazi u neposrednoj blizini, već i ljudima koji su u blizini. Zato su manifestacije agresije znak ozbiljnog tijeka apifobije i zahtijevaju psihoterapeutsku intervenciju.
Načini suočavanja sa strahom od pčela
U stvari, svaki stupanj poteškoća u strahu od pčela zahtijeva odgovarajući tretman. Na najmanji znak fobije zapamtite da ona neće nestati sama od sebe. Mala djeca mogu prerasti strah od pčela, ali češće se to pretvara u složenije psihološke probleme i ostaje do kraja njihovog odraslog života. Zato će pravovremena medicinska pomoć pomoći da se riješite posljedica fobije.
Bihevioralna terapija
Najjednostavnija i najpristupačnija metoda psihoterapijskog liječenja naširoko se koristi za mnoge psihološke poremećaje i fobije. Iskusni stručnjak, nakon nekoliko sesija, pomoći će osobi da formulira suštinu problema, identificira glavne etiološke faktore i odredi standardne modele ponašanja određenog pacijenta u situaciji s pčelama.
Tada će terapeut pokušati izgraditi najoptimalniju liniju obrane, stvoriti savršenije obrasce. Ovo su potpuno novi obrasci ponašanja koji će znatno olakšati reagiranje na susrete s insektima. Primjenjujući ih u praksi, pacijenti će moći održati zdrav razum i sljedeći put se ispravno ponašati. Za optimalne rezultate potrebno je približno 10 sesija bihevioralne terapije. Mora se kombinirati sa željom same osobe da radi na sebi, da se nosi sa situacijom i emocijama. Psihoterapeut će moći formulirati modele ponašanja, ali zadatak pacijenta je da ih implementira. Ovo je najjednostavniji i pristupačniji način i pokazuje optimalnu učinkovitost. U tom slučaju pacijent dobiva podršku psihoterapeuta i priliku da se sa svojim problemom nosi sa specijalistom.
Hipnoterapija
Hipnoza je učinkovita tehnika koja se rijetko koristi za liječenje najtežih slučajeva apifobije. Osoba je uvedena u stanje polutransa, u kojem su njegove vanjske obrambene reakcije blago oslabljene. Mirno i svesrdno opaža vanjsko okruženje i lako je podložan sugestiji. Postupak za indukciju hipnoze treba obaviti stručnjak koji ima odgovarajuće kvalifikacije. Za razliku od bihevioralne terapije, ova metoda je pacijentu mnogo lakša, jer ne mora ulagati posebne napore da bi postigao terapijski cilj. Sav posao i odgovornost usmjereni su na stručnjaka. Važan dio svake hipnoze je ispravno formuliranje stavova koji se moraju unijeti u podsvijest osobe kako bi ih se pod određenim uvjetima mogla sjetiti i moći koristiti. Fraze koje hipnotizer treba inspirirati moraju biti formulirane nedvosmisleno i ispravno.
Instalacija ne bi trebala utjecati na druge situacije i ne bi trebala značajno promijeniti odgovor na opasnost. Odnosno, osoba se mora riješiti isključivo apifobije, a ne svih strahova zajedno.
Auto-trening
Postoji i tehnika koja vam omogućava da postignete dobre terapijske rezultate radom bez psihoterapeuta. U ovom slučaju svi treninzi padaju na ramena samog pacijenta, a rezultat takve metode liječenja izravno ovisi o kvaliteti njegovog rada i marljivosti. Osoba bi trebala sama izvoditi auto -obuku.
Uslovi za sesije moraju biti odgovarajući. Prvo, potrebna vam je tišina, bez ikakvih ometajućih zvukova. Drugo, morate zauzeti udoban položaj u kojem će biti prikladno provesti do 30 minuta vremena. Osobu ne bi trebali ometati vanjski faktori koji mogu nekako prekinuti auto-trening. Ovo je jedini način da se postigne potpuna koncentracija na zadatke.
Program auto-obuke sastoji se od sekvencijalnih instrukcija kratkih i jasnih uputstava, koja su formulisana na takav način da bolje prenose poruku osobi. Svaka stavka mora se pročitati i slijediti u skladu s pravilima navedenim u tekstu. Danas postoji mnogo mogućnosti za takve programe, među kojima možete lako odabrati onu koja je po značenju i tekstu prikladnija za vašu životnu situaciju. U ovom slučaju, iz straha od pčela.
O efikasnosti ove metode ne može se nedvosmisleno reći. Apsolutno ovisi o osobi koja se pokušava auto-treningom riješiti psihološkog problema u obliku apifobije. Za najbolji rezultat potrebna vam je samokontrola, izdržljivost, sposobnost rada na sebi i želja za postizanjem ciljeva.
Kako se nositi sa strahom od pčela - pogledajte video:
Apifobija je prilično ozbiljan problem za osobu koja pati od ove bolesti. Kod teških osoba to stvara značajne poteškoće u odrasloj dobi, pretvarajući uobičajeni strah u ozbiljnu fobiju s teškim posljedicama. Zato ne treba zanemariti prisutnost strahova od pčela i osa u djetinjstvu, već ih se pokušati riješiti što je prije moguće.
