Volite li imati preplanulu boju kože čak i izvan ljeta? Zatim čitajte o prednostima i manama sunčanja u solariju. Sada je prilika za preplanulost čokolade dostupna svima, bez obzira na godišnje doba. Zaista, nekoliko sesija u solariju pomaže da se žena lako pretvori u seksi "čokoladu". Međutim, je li sve tako oblačno i jednostavno? Možda iza takvog, naizgled bezopasnog postupka, stoji pravi neprijatelj za naše tijelo. Pogledajmo prednosti i nedostatke prije nego što donesemo presudu.
Prednosti solarija
- Solarij je nježniji prema koži od sunčevih zraka. Oprema modernih salona za sunčanje omogućuje vam reguliranje omjera korisnog i štetnog zračenja. Ultraljubičasto svjetlo potiče proizvodnju vitamina D, koji pak pomaže u jačanju kostiju i zuba, što je vrlo korisno zimi.
- Solarij je odličan antidepresiv. Budući da nam zimi jako nedostaje sunca, proizvodnja serotonina, popularno nazvanog "hormon zadovoljstva", naglo se smanjuje. Sunčeva svjetlost, oponašana osvjetljenjem solarija, pojačava njegovu proizvodnju u mozgu. Odlazak u solarij odličan je način da se riješite zimske depresije uzrokovane nedostatkom sunčeve svjetlosti i topline.
- Ova metoda tamnjenja pomaže u jačanju imuniteta. Pod utjecajem UV zraka naše zaštitne ćelije postaju aktivnije, njihov se broj u tijelu značajno povećava. Imuni sistem radi glatko. Kao rezultat: povećana efikasnost, aktivnost, otpornost na prehlade.
- Umjeren posjet solariju put je do ljepote. Prvo, naravno, koža poprima ugodnu zlatnu nijansu. Drugo, niske doze UV zračenja imaju protuupalni učinak na prištiće i reguliraju proizvodnju sebuma.
Glavna stvar je znati kada prestati. Vrijedi malo prijeći granicu, a dobit ćete niz negativnih posljedica, koje su opisane u nastavku.
Šteta u solarijumu
- Solarij je strašan neprijatelj za kožu. Da da! Takve su kontradikcije. Vrijedi napomenuti da smo u prethodnom paragrafu govorili o izlaganju samo malim dozama UV zraka. Prevelike doze izazivaju starenje (tzv. "Fotostarenje"), pojavu pigmentacije, prekomjerno lučenje sebuma. Koža postaje dehidrirana i moguće je oticanje. Također je vrijedno zapamtiti da osobe s aknama ne bi trebale posjećivati ovo mjesto, jer samo će povećati upalu.
- Tehničko tamnjenje jedan je od alergena. S povećanom osjetljivošću kože na ultraljubičasto svjetlo, može se razviti alergijska reakcija.
- Solarij je zabranjen za posjetu osobama s velikim brojem madeža, kožnim bolestima, polipima. Većina kožnih bolesti napreduje izlaganjem zrakama.
- Oduševljena posjeta ovoj ustanovi može biti ispunjena rakom. Redovite posjete solarijumu povećavaju rizik od melanoma za 75%. Vlasnici i vlasnici svijetle kože trebali bi biti posebno oprezni.
Nakon svega što ste pročitali, sada možete sami zaključiti je li vrijedno posjetiti solarij ?! Moje mišljenje nije, nije vrijedno toga, jer uvijek možete biti strpljivi i čekati ljeto, a ako je moguće, dovoljno je otići u inostranstvo u tople krajeve i uživati u prirodnoj sunčevoj svjetlosti. A s dolaskom tople sezone, pokušajte iz nje izvući maksimum (ali i ovdje biste se trebali sunčati mudro i umjereno), tako da kasnije zimi nema potrebe trčati u solarij.
Pogledajte video i sve će vam biti jasno:
Uvijek ostanite lijepi, čak ni preplanuli, i zapamtite da je zdravlje na prvom mjestu!
