Što je intimofobija, uzroci i simptomi kod muškaraca i žena, metode liječenja ove bolesti. Intimofobija je patologija mentalnog razvoja kada muškarac ili žena izbjegavaju blisku komunikaciju. Često takvi ljudi pate od usamljenosti. A ako se i vjenčaju, to ne traje dugo zbog svakojakih strahova koji osobu čine sumnjičavom i sumnjičavom prema svom partneru.
Opis i mehanizam razvoja intimofobije
Sama riječ "intimofobija" sadrži odgovor. Ovo je strah od povjerenja u odnose sa suprotnim polom. Ne nužno intimno! Takav strah može se ostvariti kada muškarac marljivo izbjegava kontakt sa ženom, ili obrnuto, ona ga se boji. U svakodnevnom životu takvi se ljudi nazivaju intimofobi, iako ne svi oni bježe od seksa. Događa se čak i da ga zanese.
Razlozi za ovu "ponosnu" usamljenost obično su psihološki. Iako mogu imati društvenu pozadinu, au teškim slučajevima leže u patologiji razvoja tijela ili psihe.
Oko trećine svjetske populacije čine slobodni muškarci i žene. Međutim, to uopće ne znači da svi pate od intimofobije. Većina njih živi u industrijski razvijenim zemljama. Ljudi s visokim materijalnim bogatstvom često se ne žene, ne zato što se plaše intimnosti, nego se boje gubitka svoje financijske i lične slobode. Ovdje treba govoriti o društvenom faktoru straha od bliskih kontakata među spolovima.
Kako nastaje i razvija se intimofobija, stručnjaci ne daju jasan odgovor. Neki psiholozi strah od započinjanja bliskih odnosa smatraju mentalnom bolešću i povezuju to sa posebnostima djetetovog razvoja u porodici. Recimo da beba raste bez oca i cijelo vrijeme od majke čuje loše riječi o muškarcima. To se ukorijenilo u podsvijesti, djevojka se intuitivno prilagođava negativnom stavu prema svojim vršnjacima. A kad dođe u pubertet, sama ideja intimnosti za nju je divlja.
Na toj osnovi nastaju razne neuroze koje život čine mračnim. S godinama se takva osoba povlači, često živi sama. A na pitanje o braku (braku) često odgovara: "Hajde, njihovi seljaci (žene), nećete zaobići nevolje, bolje je da živite sami."
A ako takvi ljudi ipak stupe u intimne odnose, pokušavaju ih ne nastaviti dugo, ne videći u tome nikakvu romansu. Ali priroda zahtijeva svoje, tijelu je potrebno seksualno opuštanje. I tada često mijenjaju partnere, mnogi su sasvim zadovoljni "seksom za jednu noć". Takav promiskuitetni seksualni život štetan je po zdravlje, praćen je spolno prenosivim i mentalnim bolestima. Suprotno gledište je da strah od druženja (i seksualne bliskosti) nije ništa drugo do samo hir. Prilično loša navika koja se pojavila iz psiholoških ili društvenih razloga. Recimo loš karakter ili pogrešno vaspitanje.
Na primjer, dječak se cijelo vrijeme tuče s djevojčicama, a roditelji mu udovoljavaju da su "oni krivi, nema šta da se gnjavi!" Momak mu prelazi u naviku da s visine gleda na svoje vršnjake. Ona prelazi u odraslo doba. A sada gotov intimofob! To ne znači da se protivi seksu, ali nikada neće moći izgraditi blizak, povjerljiv odnos sa ženom. Mnogo puta se može konvergirati i razići, ali na kraju će ostati usamljen.
Važno je znati! Ako je osoba usamljena, to još nije znak intimofobije. U svakom slučaju mogu postojati vrlo specifični razlozi.
Uzroci intimofobije
Razlozi za intimofobiju su različiti. Ovo može biti kongenitalna patologija. Recimo da je dječak rođen sa nedovoljno razvijenim genitalnim organom. A ako operacija korekcije nije pravovremeno izvedena, to će ostaviti ozbiljan trag na psihi tokom puberteta. Momak će početi izbjegavati žene. Faktore stečene u procesu života treba nazvati psihološkim. Na primjer, beba je odrasla u disfunkcionalnoj porodici. Majka je neprestano grdila oca zbog pijenja, što je ostavilo traga na karakteru djevojčice. Počela je sve "ujake" smatrati lošima, a kad je odrasla, taj je stav prenijela na odnose s muškarcima. Društveni korijeni straha od intimnih odnosa sa suprotnim spolom su dvosmisleni. Može postojati strah od gubitka nezavisnosti ili od rođenja djeteta. "Slobodan sam, kao ptica u letu!" Ovu su frazu vjerojatno izmislili intimofobi, ona jasno karakterizira njihovu želju da se u životu distanciraju od porodice i djece.
Svi se ovi razlozi na ovaj ili onaj način manifestiraju i kod muškaraca i kod žena. Sa karakteristikama svojstvenim svakom spolu. Pogledajmo ovo bliže.
Razlozi za razvoj intimofobije kod žena
Intimofobija kod žena ima svoju pozadinu i može se razviti od djetinjstva. Zašto se plaše bliskih odnosa s muškarcima? Za to postoji mnogo razloga. To se može smatrati urođenom patologijom. Kada je uopće nemoguće imati intimnost. To može biti posljedica defekta reproduktivnih organa koji su bili nepravilno oblikovani čak i u maternici. Nasljedna mentalna bolest, recimo, shizofrenija. Svi takvi teški slučajevi zahtijevaju medicinsku intervenciju, iako uopće ne postoje garancije izlječenja.
Psihološki faktori često su isprepleteni sa društvenim. Teško je izdvojiti neke od njih u čistom obliku. Ovo uključuje:
- Neadekvatna porodica ili nepravilno vaspitanje … Recimo da beba raste bez oca. Muška pažnja nije dovoljna, a ako je majka još uvijek bila uvrijeđena od svog bivšeg muža i govorila je pred svojom kćerkom na krajnje laskav način, to ostavlja depresivan dojam. Djevojka, zahvaljujući majci, počinje "jasno vidjeti" da su "svi muškarci kopilad, od njih se ne može očekivati ništa dobro".
- Preveliki zahtevi … Žena ima velike zahtjeve prema muškarcima, ali je daleko od njih. Recimo da bi trebao biti "sedam inča u čelo", nužno s autom, bez trbuha, ali ne previše mršav, i ne ćelav, već s čelom. Takva "teška" selekcija na kraju dovodi do kratkotrajnih veza i završava usamljenošću. Opravdano je frazom da se "pravi muškarci odgajaju, nema s kim izgraditi porodicu".
- Dominirajući karakter … Uspješna, nezavisna žena u životu često gleda s visine muškarce. A ako su joj podređeni, jednostavno ne može zamisliti blizak odnos s jednim od njih. I često ostaje usamljena, pati od svoje izmišljene intimofobije.
- Homoseksualac … Grubi seks, često krivica muškaraca, tjera emocionalno ranjive žene da traže zadovoljstvo u intimnim odnosima sa svojim djevojkama. Kredo takvih oslobođenih parova: "Ne trebaju nam bezobrazni kreteni"!
Važno je znati! Intimofobija kod žena često je lažna i podložna je psihoterapijskoj korekciji.
Razlozi za razvoj intimofobije kod muškaraca
Intimofobija se kod muškaraca razvija prema istom scenariju kao i kod žena. Iako ne bježe uvijek od dama, još uvijek postoje karakteristike ponašanja koje nas tjeraju da govorimo o strahu od intimnih odnosa sa lijepim spolom.
Ovo uključuje:
- Patološki slučajevi … Problemi s normalnim razvojem penisa su zabrinuti. Takva komplikacija može biti "gluha", odnosno zauvijek.
- Seksualni poremećaj … Ovo je najozbiljniji psihološki uzrok intimofobije. Može biti posljedica bolesti, na primjer, kroničnog prostatitisa. Čovjek se naježio na genitalijama, erekcija mu je nestala. Neuspješan seks postao je razlog izbjegavanja žena. Morate otići liječniku, ali on se boji. Na toj osnovi nastaje neuroza, može početi opijanje. A njegovu nesreću će pripisati ženama, kažu, "sve su kučke, nema šta da se petlja s njima".
- "Vječni neženja" … Muškarac ne bježi od žena, seksualno je sasvim "adekvatan", ali povlači se sa svojim brakom. Namjerno je izbjegava iz različitih razloga. A takve mogu biti misli da još nije završio svoju, pa stoga "moja polovica još nije upoznala". Loša ljubav je takođe razlog za usamljenost. Mladić je dobio stres i počeo je loše razmišljati o ženama da nije vrijedno povezivati svoj život s njima.
- Nevažno vaspitanje … Pretpostavimo da se otac uvijek svađao s majkom i loše govorio o ženama. Sin je naučio takav očinski "mandat" i sam se počeo latentno odnositi prema njima s nepovjerenjem. Sama po sebi, intimnost mu ne smeta, ali ga plaši blizak odnos pun povjerenja s djevojkom. A ako je lik još uvijek emocionalno nestabilan - eksplozivan i apsurdan, očita je intimofobija.
- Mamin sin … To se obično događa s infantilnim muškarcima. Sin voli samo svoju majku. U djetinjstvu je to bilo dobro, ali njegovi roditelji nisu mu na vrijeme otvorili oči, da se s godinama možete zaljubiti u drugu ženu, koja bi trebala postati jedina i najpoželjnija. Mama je za njega ostala autoritet u svim životnim slučajevima. Ako je oženjen, na toj osnovi često dolazi do sukoba sa njegovom ženom, sve do razvoda. Često se takvi ljudi uopće ne žene i cijeli život žive s majkom.
Važno je znati! Muška intimofobija u velikoj većini slučajeva ovisi o nepravilnom odgoju u djetinjstvu.
Glavni simptomi intimofobije kod ljudi
Vanjski i najvažniji simptom intimofobije je usamljenost i loš odnos prema suprotnom spolu. To se podjednako odnosi i na muškarce i na žene. No ponekad su intimofobi svojstveni drugoj krajnosti, hiperseksualni su, često se žene (vjenčaju), ali se brzo raziđu. To je zbog osobina karaktera, neodoljive želje da se u vezi pronađe nešto posebno. Druge vidljive "otežavajuće okolnosti" zbog straha od intimnosti uključuju:
- Stalna ljubav … Ako je on ili ona jako zaljubljen i stalno mijenja predmet svoje strasti. To govori o nedosljednosti osjećaja, možda o strahu od dubokih veza, o nespremnosti za zasnivanje porodice.
- Česti brakovi i razvodi … Strah od bliskog prijateljstva nije najbolji savjetnik u porodičnim pitanjima. Takvi ljudi se u pravilu razvode nakon nekoliko godina braka. Ali seksualna želja ponovo tjera na pronalaženje partnera, a kraj je opet tužan. U godinama opadanja takve osobe pate od usamljenosti. Primjer su biografije poznatih holivudskih glumaca i glumica. Na primjer, Marilyn Monroe se nekoliko puta neuspješno udavala, više puta se pojavila pred novinarima bez donjeg rublja. Zloupotreba alkohola i droga. Sve je to jasan pokazatelj manifestacije intimofobije.
- Građanski brak … Kad nema želje da dugo učvršćujete svoju vezu, jer nema osjećaja dužnosti. Čini se da su to bliski ljudi, ali ne vjeruju jedni drugima. Samo malo, uvijek postoji mogućnost rasipanja. Ovo je također vanjski znak intimofobije.
- Česte svađe … "Ljupki grde, samo se zabavljaju." Ovo je daleko od istine. Nemogućnost da slušate jedni druge i pronađete zajednički jezik često je znak "superiornosti" jednih nad drugima. I ovo je jedna od manifestacija straha od bliskih odnosa.
- Ravnodušnost prema alkoholu i drogama … Intimofobi izvana često izgledaju prijateljski. Ne zloupotrebljavaju alkohol i droge, njima je seks na prvom mjestu. Ali to nije uvijek slučaj. Niz stalnih neuspjeha u komunikaciji sa ženama (muškarcima) može dovesti do razvoja teške depresije, kada bočica ili lijek zamijene partnera i postanu najbolji prijatelji. To je slučaj kada je potrebno liječenje.
- Loše kritike … Recimo da mladić izlazi s djevojkom, ali u razgovoru sa prijateljima uvijek ružno govori o njoj. Neke žene nemaju dobre riječi o muškarcima. Za razliku od zaljubljivanja, ovo je druga krajnost intimofobije.
Važno je znati! Simptomi intimofobije slični su manifestacijama druge neuroze. Samo ih liječnik može utvrditi.
Načini borbe protiv intimofobije
Ne postoji definitivan način liječenja intimofobije. Budući da velika većina muškaraca i žena koji pate od straha od intimnih odnosa ne smatraju svoje stanje bolešću. Ali ovaj mentalni poremećaj je neuroza koja zahtijeva liječenje. Kako ćete izgraditi svoj odnos s intimofobijom, trebala bi odlučiti osoba koja pati od takve neuroze. Jedno je sigurno da ako je "dostupno", ništa dobro neće proizaći. Prvi i neophodan uvjet je da shvatite svoju ovisnost o strahu od intimnih odnosa i pokušate je se riješiti. Postoji nekoliko načina za to.
Samostalne akcije u borbi protiv intimofobije
Ako strah od intimnosti nije otišao predaleko, intimofob može sam ukloniti svoje negativne misli prema suprotnom spolu. Kompleks gimnastike opuštanja sasvim je prikladan za to, uklonit će pretjerani stres psihoemocionalne sfere, poboljšati opće stanje tijela i podići raspoloženje.
Najjednostavnije vježbe se mogu izvoditi dok ležite, sjedite, stojite ili čak hodate. Odjeća bi trebala biti za sport i ništa više - satovi i različiti lanci. Suština treninga je napetost i opuštanje određene mišićne grupe. Na primjer, nagnite tijelo naprijed ili natrag nekoliko sekundi (mišići su napeti, udahnite), a zatim se vratite u početni položaj (opuštanje, produženi izdah). Ponovite vježbu nekoliko puta ovisno o zdravstvenom stanju.
Ako se takva gimnastika kombinira s meditacijom, kada postoji odvajanje od "svih gorućih problema" i koncentracija na jedan od vaših problema, kojih se morate riješiti, to donosi pozitivan učinak. Pod uvjetom da postoji želja i volja da se to riješi.
Nezavisna metoda liječenja intimofobije pogodna je samo za uporne, svrhovite ljude koji su shvatili svoj nezavidan položaj i žele ga ispraviti.
Psihoterapija u borbi protiv intimofobije
Ako se osoba ne može sama nositi sa svojom fobijom intimnih odnosa, morate se obratiti psihoterapeutu. On će pomoći u suočavanju sa strahom i prema vlastitom nahođenju odabrati pravu metodu liječenja.
Najuspješnije moderne psihoterapeutske prakse obećavaju. Na primjer, kognitivno -bihevioralna terapija (CBT) ili gestalt terapija. Oni nemaju za cilj samo osloboditi pacijenta (pacijenta) od njegovog straha, već pomoći u pronalaženju pravog rješenja, kako ga zamijeniti. Odabrana je najbolja opcija koja će pomoći da se strah od bliskih odnosa sa ženom (muškarcem) zamijeni dobronamjernim kontaktima s njom.
U tom slučaju nužno se uzimaju u obzir osobne kvalitete pacijenta (pacijenta), životni uvjeti, porodične prilike, posao, odnosi s prijateljima i rodbinom. To je ključ uspjeha psihoterapijskih sesija.
Hipnoterapija također može imati pozitivnu ulogu. To se odnosi na osobe podložne hipnozi. U stanju hipnotičkog sna, hipnolog tjera pacijenta da ponovi svoju zastrašujuću situaciju i ulijeva izlaz iz nje. Naravno, postoji smetnje u podsvijesti, ali ponekad je samo ova metoda najefikasnija.
Važno je znati! Psihoterapija je jedina medicinska metoda koja se može riješiti intimofobije. Glavna stvar je da osoba koja pati od takvog straha to zna. Ne postoji liječenje lijekovima za intimofobiju. Njegovi teški, patološki oblici već su doživotni. Kako se riješiti intimofobije - pogledajte video:
Intimofobija je tužno, tužno stanje mnogih muškaraca i žena. Nisu mogli izgraditi svoj odnos sa suprotnim polom u duhu dobročinstva i ljubavi. Razlozi za ovu "utrnulost" osjećaja leže u odgoju i osobnim kvalitetama. Ponekad se stječu zbog različitih životnih situacija. Često ovo završava neurozama koje zahtijevaju liječenje zbog drugog simptoma. Često takvi ljudi pate od usamljenosti. Da se to ne bi dogodilo, morate naučiti voljeti "svog bližnjeg kao samoga sebe". Za to uvijek postoje mogućnosti. Samo u ovom slučaju svijet će se otvoriti intimofobu u svim njegovim bojama.
