Što je jatrofobija, iz kojih razloga nastaje i kako se manifestira? Metode liječenja straha od liječnika kod djece i odraslih. Jatrofobija je jedna od vrsta društvenih fobija, povećane napetosti i straha od ljekara. Simptomi se razvijaju već u fazi planiranja posjeta ljekarskoj konsultaciji. Zanimljivo je da se ranije ovaj fenomen povezivao s bojom kućnih ogrtača. No kasnije se pokazalo da je, uprkos novoj uniformi medicinskih radnika (bijeli mantili promijenjeni u odijela u boji), strah od ljekara ostao.
Opis i mehanizam razvoja jatrofobije
Fobije se ne razvijaju iznenada, da bi se pojavile, potrebni su nasljedni faktori koji uzrokuju pojačanu ekscitaciju nervnog sistema ili negativno, traumatično iskustvo.
Odnosno, fobije se javljaju kod ljudi koji su se već suočili s negativnim posljedicama na vlastito tijelo kao prijetnjom. Nemogućnost kontrole vlastitog zdravlja, pasivnost tokom zahvata praćenih bolom i izazivaju strah od ljekara. Mogućnost razvoja fobije pogoršava urođena sumnjičavost, sumnjičavost i nedostatak povjerenja.
Uzrok fobije je svojevrsno sidro i taloži se na nivou potkorteksa. Što je osoba manje samopouzdana, problem nastaje dublje.
Fobija nije strah. Strah je prirodni odbrambeni odgovor tijela u kojem mozak šalje signal za oslobađanje adrenalina, hormona koji ubrzava reakcije. Osoba bježi, smrzava se, brzo izračunava moguće situacije koje mu pomažu da pobjegne od opasnosti.
Kod fobije se aktivira isti mehanizam - signalom iz centralnog nervnog sistema oslobađa se adrenalin. No, budući da je situacija zamišljena, rizik je pretjeran, tada tijelo nije u mogućnosti potrošiti ovaj adrenalin. Zbog prekomjerne količine hormona anksioznosti pojavljuju se simptomi koji negativno utječu na zdravlje i uzrokuju naglo pogoršanje stanja zbog poremećaja rada kardiovaskularnog, respiratornog i crijevnog sustava.
To već zahtijeva liječenje. Međutim, s jatrofobijom pomoć liječnika doživljava se kao prijetnja, pa se stanje pogoršava. Nastaje začarani krug: potreba za posjetom liječniku uzrokuje pogoršanje stanja, a potreba za liječenjem dovodi do pogoršanja zdravlja.
Uzroci straha ljekara
Kako se riješiti straha od liječnika u svakom konkretnom slučaju može se razumjeti tek nakon što se utvrdi uzrok fobije. Ako mobilizirate vlastite snage i koncentrirate se na svoja osjećanja, primijenite metode introspekcije, to možete učiniti sami. Kad vas samo pomisao na suočavanje s medicinom uhvati paniku, da biste se nosili sa svojim strahovima, trebate se obratiti psihologu. Preporučljivo je raditi s privatnim liječnikom koji je zadužen za termin u svojoj ordinaciji i ne nosi tradicionalnu haljinu.
Uzroci jatrofobije kod djece
Plač i povećano raspoloženje pri posjećivanju zdravstvenih ustanova kod djece mlađe od 1, 5-2 godine teško se mogu objasniti jatrofobijom. U ovoj dobi bebe se jednostavno jednostavno plaše stranaca i nepoznate okoline, to može objasniti promjene u ponašanju.
Kod starije djece strah od ljekara može se formirati iz sljedećih razloga:
- Dete "upija" strah od "belih mantila" od odraslih. U podsvijesti se odgađaju razgovori porodice o tome koliko se ne žele liječiti, izražena nespremnost da posjete stomatologa, objašnjena bolom, nervozom roditelja prije injekcija ili posjeta klinici.
- Individualne karakteristike ličnosti u razvoju. Ako se beba boji krvi, ne voli dodir stranaca - posebno onih koji mu se čine nametljivim - čak i rutinski medicinski pregled može izazvati paniku.
- Nizak prag boli - u ovom slučaju svaka manipulacija uzrokuje bol koja se dugo pamti. Nakon jedne vakcinacije, teško je nagovoriti takvu djecu da ubuduće idu na kliniku, čak i ako moraju napraviti jednostavnu fluorografiju.
- Djeca se plaše svega nepoznatog, navikla su na naklonost. Bezlični stav, nedostatak informacija - sve to može izazvati paniku.
U većini slučajeva sami roditelji su krivi za jatrofobiju djece. Ako se majka ponaša nesigurno prilikom pregleda bebe, „pati“s djetetom, ne pokušava objasniti potrebu za ovom ili onom manipulacijom, beba se osjeća bespomoćno. U budućnosti, u takvim okolnostima, mogao bi paničariti.
Uzroci jatrofobije kod odraslih
Jatrofobija kod odraslih ne može se objasniti samo strahovima iz djetinjstva. Postoje i drugi razlozi za pojavu straha od ljekara.
Razmotrimo ih detaljnije:
- Odrasli su navikli kontrolirati situaciju, a kada dođu u ruke Eskulapa, ništa ne ovisi o njima. Ova situacija izaziva strah, jer morate vjerovati onima koje ne poznajete.
- Medicinska greška s kojom se pacijent ne mora nužno nositi. Moguće je da je neko poznanik patio ili je neko samo pričao o sličnoj situaciji. Za pretjerano impresivne ljude, priče imaju zastrašujući učinak.
- Obilje negativnih informacija - filmovi o doktorima ubicama, programi u kojima se govori o greškama medicinskih radnika. Čak i ako zavjere nisu ništa potvrđene, informacije se talože na razini potkorteksa mozga.
- Kompleks inferiornosti. Osoba se stidi svog tijela, zamišlja koliko odbojno izgleda u očima ljekara. Čini mu se da u tom pogledu počinju da se prema njemu odnose negativno.
- Loše navike - ovisnost o alkoholu, drogama, prejedanje. Pacijent razumije da će liječnici govoriti o štetnosti takvog načina života i početi izbjegavati kontakt sa službenom medicinom, najprije svjesno, a zatim i na podsvjesnom nivou.
- Strah od boli - Nažalost, većina medicinskih postupaka uključuje bol ili nelagodu i izbjegava se.
- Strah od smrti. Pacijent se plaši smrti na operacijskom stolu, od alergije uzrokovane lijekovima, na bolničkom odjelu, ne vjeruje medicinskim radnicima, siguran je da se smrt ionako ne može izbjeći. Liječenje se u ovom slučaju smatra približavanjem smrtonosnog ishoda.
- Bezlični stav prema pacijentima, nemar medicinskog osoblja, bezobrazluk i bezobrazluk u bolnici - sve to formira uporni negativan stav prema "ljudima u bijelim mantilima".
Suvremene privatne klinike pokušavaju stvoriti uvjete u kojima se pacijenti osjećaju ugodno, tretiraju ljude „kao ljudska bića“, što im omogućuje da se nose s mentalnim traumama. Nažalost, cilj mnogih privatnih klinika je profit - pacijentima se postavljaju nepostojeće dijagnoze, prisiljavaju se na nepotrebne preglede, što u budućnosti može izazvati i strah od lijekova.
Sve neugodne senzacije u kompleksu povezane s medicinskim manipulacijama i stavom medicinskih radnika mogu uzrokovati razvoj jatrofobije.
Manifestacije jatrofobije kod ljudi
Dok su kod djece simptomi jatrofobije često ograničeni na pojačano raspoloženje, histeriju i plač, kod odraslih su znakovi straha od liječnika mnogo izraženiji. U odraslih se u tim slučajevima mogu razviti simptomi slični simptomima napada panike.
Pojavljuju se:
- Glavobolja i vrtoglavica;
- Mučnina i povraćanje;
- Grčevi u crijevima i proljev
- Napetost mišića, do grčeva;
- Drhtanje koljena;
- Govorni poremećaji;
- Povišen krvni pritisak;
- Veo pred očima ili muhe koje trepere.
Potencijalni pacijenti razvijaju hipohondriju, nesanicu, oslabljenu percepciju informacija i postaje im teško koncentrirati se na posao.
Pacijenti koji se plaše lekara odlažu lečenje sve dok ne dođu u kritičnu situaciju. U strahu od zubara, oni dovode svoju usnu šupljinu do potpunog propadanja zuba, sa strahom od manipulacije, obraćaju se ljekaru kad bol postane nepodnošljiv i rak se ne može liječiti.
Posebno teški oblici jatrofobije mogu izazvati smrt pacijenta.
Načini suočavanja sa strahom ljekara
Preporuke o tome kako prevladati strah od ljekara zavise od starosti pacijenta i stanja njegove psihe. Ako je toliko uznemirena da nema argumenata, morat će primijeniti lijekove.
Roditeljske akcije u borbi protiv jatrofobije kod djeteta
Roditelji djece koja se plaše ljudi u bijelim mantilima trebali bi biti ozbiljni u pogledu onoga što se događa i nikada se ne smiju ismijavati svojim ponašanjem.
Značajke ispravljanja ponašanja djece:
- Djeci je potrebno unaprijed reći šta će biti u ljekarskoj ordinaciji, koliko je to važno. Ne biste trebali zavaravati dijete da "neće naštetiti". Zavaravanje će negativno utjecati na psihološko stanje budućeg pacijenta. Ako mala djeca razumiju koliko su određene procedure važne, ne protive im se.
- Prije nego posjetite ljekarsku ordinaciju, trebate razgovarati s djetetom, natjerati ga da izrazi svoje strahove, odgovoriti na sva pitanja i dati tačne informacije.
- U bolnici za djecu morate pokušati stvoriti ugodno okruženje. Djeca bi trebala znati da će ih u redu, ako žele jesti i piti, roditelji nahraniti i napojiti, da u bolnici postoji toalet koji uvijek možete posjetiti.
- Trebali biste dostojno razgovarati sa svojim ljekarom. Dijete mora vidjeti da roditelji razgovaraju s njim pod jednakim uslovima. Mama se ne boji - bebi je udobno.
- Možete unaprijed posjetiti ljekara i ostaviti "poklone" za bebu. Ako djetetu, nakon pregleda, daju ogledalo, komadić lijepog sapuna ili čak bombon, čak će čekati sljedeću posjetu zdravstvenoj ustanovi.
- Ni u kojem slučaju ne smijete uplašiti bebu injekcijama, nazvati liječnika, rekavši da će, ako "ne uzima lijekove kod kuće, biti poslana u bolnicu".
- Preporučljivo je unaprijed planirati posjet liječniku kako bi dijete postavilo njegova pitanja i formuliralo sve brige.
Ako ne uplašite bebu bolnicom, igrate se kod kuće kao liječnik i pacijent, liječite igračke - životinje i automobile, strah od liječnika se može nadvladati.
Sami se borite protiv straha od ljekara
Da biste se prestali bojati liječnika, morate vjerovati da je cilj svakog liječnika stvoriti uvjete pod kojima se komunikacija s pacijentom može svesti na minimum. A to se može učiniti samo ako se pacijent oporavi.
Lekaru treba verovati. Da biste to učinili, morate pronaći stručnjaka čije radnje ne uzrokuju odbijanje. Trenutno su za to stvoreni svi uvjeti - pregledi rada određenog stručnjaka mogu se pročitati na internetskim stranicama, pitati rodbinu i prijatelje. Sada pacijenti mogu izabrati medicinsku ustanovu u kojoj će im se posluživati po volji.
U privatnim klinikama ne samo da možete pronaći svog stručnjaka, već i odabrati vrijeme, stvoriti sve uvjete za ugodno liječenje.
Trebalo bi da naučite da verujete sebi. Dostupne informacije o vašoj bolesti trebate objaviti liječniku, ispričati svoja osjećanja i pravilno formulirati pitanja. Partnerstvo ljekar-pacijent najbolji je način za prevladavanje jatrofobije i ubrzanje oporavka.
Morate se unaprijed pripremiti za bolnicu. Razmislite šta ćete učiniti ako želite otići u toalet ili jesti, ponesite sa sobom sve što vam je potrebno. Kako se ne biste nervirali u redu u hodniku, vrijedi pripremiti zanimljivu knjigu, elektronički medij s igrama, pletenje.
Dok ostajete u bolnici, morate od kuće ponijeti poznatu stvar - jastuk, ćebe. Preporučljivo je kupiti čepove za uši i masku za oči - noću u sobu mogu staviti novog cimera, upaliti svjetlo ako se neko razboli. Iznenadna buđenja negativno utiču na nervni sistem, ne dozvoljavaju vam da zaspite. Ako se pacijent noću dobro odmara, danju je manje nervozan.
Pomoć stručnjaka u borbi protiv jatrofobije
Ako se ne možete sami nositi sa strahovima, a razumijete da je liječenje potrebno, trebate se obratiti psihologu koji prihvaća u privatnoj ordinaciji.
U ovom slučaju, hipnotički utjecaj može se primijeniti za ublažavanje strahova, pomoći u savladavanju metode auto-treninga. Iskren razgovor sa stručnjakom pomoći će utvrditi uzrok strahova i ukloniti ga.
Pacijenti s jatrofobijom često imaju somatska oboljenja, čije je liječenje prilično teško. Konzultacije s psihologom mogu pomoći u rješavanju ovih bolesti, a tada pomoć službene medicine možda neće biti potrebna.
U nekim slučajevima, upotreba sedativa pomoći će u održavanju stabilnosti nervnog sistema. Oni imaju pravo imenovati psihologa, psihoterapeuta, neuropatologa - neke lijekove opće akcije pacijent može kupiti i uzeti u preporučenim dozama.
Kod povećane anksioznosti, koja izaziva poremećaje kardiovaskularnog sistema, nesanicu i simptome napada panike, preporučuje se uzimanje lakih sedativa: tinkture valerijane, matičnjaka, božura, Persen, Note, kapi Gerbiona, tablete Phytorelax, Afobazol, Glicin.
Ako je liječenje potrebno, a svaki posjet zdravstvenoj ustanovi uzrokuje pogoršanje stanja, liječnik propisuje sedative i antidepresive.
Liječenje jatrofobije narodnim lijekovima
U asortimanu tradicionalne medicine postoji dovoljno recepata za sedative koji se mogu napraviti kod kuće.
Ovo uključuje:
- Čaj od valerijane, kamilice, nane, cveta lipe. Oni se kuhaju u sljedećim omjerima - žlica organskih sirovina u čaši kipuće vode.
- Tinktura jednakih količina kamilice, nane, korijena valerijane, komorača i kima. Kuhaju se po istom receptu.
- Čaj pripremljen prema sljedećem receptu ima brzo smirujuće djelovanje: uzmite 1 dio kantariona i preslice, 2 dijela crnog čaja, 2 dijela zelenog čaja. 2 žlice biljne mješavine skuhajte s pola litre vode, ulijte do intenzivne boje, dodajte med.
- Recept za još jednu umirujuću juhu - kombinirajte 1 lovorov list, 1 pupoljak klinčića, mali komad đumbira i žličicu kima. Bio-sirovine prelijte kipućom vodom, prokuhajte i kuhajte 5-7 minuta, a zatim dodajte crni čaj-žličicu, inzistirajte.
Umirujuće tinkture treba uzimati 3-4 dana pre nego što posetite lekara ujutru i uveče, po 1/2 šolje. Na dan posjete zdravstvenoj ustanovi, pola čaše umirujuće tinkture treba uzeti neposredno prije izlaska iz stana.
Ne biste trebali biti vođeni vlastitim strahovima. Jatrofobija se može prevladati otkrivanjem uzroka. Oslobodivši se straha od liječnika, možete živjeti u potpunosti i ne bojati se za svoje zdravlje.
Ako se, uprkos strahu od službene medicine, pređe granica od 55-60 godina, jatrofobija će zastarjeti. Međutim, zdravstveno stanje već može postati toliko opasno, a kvaliteta života toliko će se smanjiti da će svaki dan donositi fizičku patnju.
Kako se riješiti straha od liječnika - pogledajte video:
Liječenje jatrofobije treba započeti u fazi kada je stanje još uvijek nevidljivo za druge. U tom slučaju bit će ga moguće riješiti u kratkom vremenu, bez nanošenja štete vlastitom zdravlju.
