Razlozi folijacije noktiju na rukama i stopalima, metode liječenja i obnove, jačanje ploče nokta narodnim metodama, kozmetikom i vitaminima, prevencija radi sprječavanja delaminacije u budućnosti. Laminiranje noktiju prilično je česta pojava. Nokti se mogu ljuštiti kod žena i muškaraca, kod odraslih i djece, na rukama i stopalima, što donosi znatnu nelagodu. Zbog toga su najviše zabrinute žene, kojima je manikir glavni znak ljepote, zdravlja i njegovanja. Krhkost ploče nokta može biti uzrokovana raznim faktorima, kozmetičkim i medicinskim.
Piling noktiju: razlozi
Kad ploče nokta izgube snagu i ljepotu, mijenjaju se njihova boja i struktura. Ovo je signal da postoje neki problemi u tijelu. U većini slučajeva lomljivi nokti signaliziraju takve probleme: nedostatak kalcija, magnezija, bolesti probavnog sustava, štitnjače i druge bolesti. Također, drugi faktori utječu na strukturu i izgled noktiju, koje ćemo razmotriti u nastavku.
Zašto se nokti ljušte kod odraslih?
Na čvrstoću nokatnih ploča kod odraslih utječu različiti faktori, koji uključuju sljedeće:
- Štetni učinci kozmetike i kemikalija za kućanstvo … Dame svakodnevno koriste pudere, deterdžente koji razrjeđuju ploču nokta. Da biste očuvali ljepotu ruku i noktiju, sve kućanske poslove trebate obavljati rukavicama. Česta upotreba lakova i acetona također narušava kvalitetu ploče nokta. U takvim slučajevima preporučuje se noktima odmoriti od bilo kakvih kozmetičkih i kemijskih proizvoda.
- Zloupotreba stroge dijete … U potrazi za ljepotom mnoge žene (i muškarci) iscrpljuju se štrajkovima glađu i ograničenjima u hrani. Kao rezultat toga, tijelo je pod stresom i nema dovoljno uobičajenih hranjivih tvari. Ako je dijeta neizbježna, tada je vrijedno dodati prehrani hranu koja sadrži kalcij, silicij, cink.
- Suvoća celog tela … Pretpostavlja se da treba piti oko 2 litre vode dnevno, ali ako tijelo ne prima potrebnu vlagu, to negativno utječe na rad svih organa i sistema, kao i na izgled: pojavljuje se perut, ljuštenje kože, suhi lomljivi nokti. Da biste to izbjegli, trebate uzeti dovoljno tekućine i navlažiti vanjsku stranu noktiju posebnim kremama i maskama.
- Pogrešan manikir … Mnoge ozljede noktiju nastaju zbog upotrebe pogrešne turpije za nokte i drugih sredstava za manikir, kao i zbog nepoštivanja pravilnih tehnika rezanja, turpijanja i brušenja ploče nokta.
- Fizička oštećenja uzrokovana vanjskim faktorima … Mnogi ljudi ne obraćaju pažnju na činjenicu da nokti svakodnevno dobivaju ogromno opterećenje. U svakodnevnom životu uvijek postoji opasnost od probadanja, lomljenja i odbijanja nokta. Jedini način da se oslobodite stresa od njih je smanjenje opterećenja.
- Latentne bolesti i disfunkcije različitih organa ili sistema … Radni kapacitet organizma u cjelini ima veliki utjecaj na vanjsko stanje noktiju. Ljekari su dokazali da su promjene u obliku, strukturi, boji nokta povezane s negativnim promjenama u tijelu.
Što učiniti ako se nokti kod djece lome i ljušte se
Laminiranje noktiju kod djece izaziva veliku nelagodu i neugodnost, ali se svaka bolest (uključujući i estetsku) može izliječiti. Prije svega, potrebno je identificirati uzrok ovog stanja noktiju: posjetite liječnika, podvrgnite se pregledu.
Najčešći uzroci laminiranja noktiju kod djece su:
- Mehanička oštećenja prstiju na rukama i nogama;
- Avitaminoza;
- Gljivične infekcije;
- Mentalni poremećaji (grickanje noktiju, sisanje prstiju);
- Metabolički problemi, razne bolesti.
Čim se otkrije uzrok lomljivih i raslojenih noktiju, može se započeti s tretmanom kako bi im se vratila ljepota i zdravlje. Obnova ploče nokta može potrajati određeno vrijeme, ovisno o stupnju i uzroku oštećenja. Guljenja noktiju možete se riješiti ako problemu pristupite na sveobuhvatan način. U ovom slučaju trebat će vam:
- Kompletna medicinska dijagnostika cijelog organizma, koja će pomoći u otkrivanju skrivenih bolesti;
- Revizija prehrane, unošenje hrane bogate esencijalnim vitaminima i mineralima u jelovnik;
- Uvođenje multivitaminskih kompleksa;
- Korištenje hidratantnih ulja i tacni za nokte i zanoktice;
- Liječenje gljivičnih bolesti.
Možda je potrebno konzultirati se s psihologom ako je problem sisanje prsta ili grickanje nokta. Također, razne alternativne metode terapije donijet će mnogo koristi oslabljenim noktima.
Piling noktiju: tretman i jačanje ruku
Slabi eksfolirajući nokti mogu se izliječiti na nekoliko načina: narodnim lijekovima, lijekovima ili kozmetičkim postupcima. Sve ove metode funkcioniraju besprijekorno, iako zahtijevaju neko vrijeme. Liječenje bi trebalo biti sveobuhvatno i ciljano, tada će učinak biti neophodan.
Liječenje guljenja noktiju kod kuće narodnim metodama
Ako liječnički pregledi ne otkriju ozbiljne zdravstvene probleme koji zahtijevaju intervenciju, možete pokušati poboljšati strukturu i izgled noktiju kod kuće. Takav tretman može se odgoditi, ali je vrlo učinkovit, a učinak će trajati dugo. Strpljenje i koncentracija važni su uvjeti za kućno liječenje noktiju, jer se tako problem može izliječiti, a ne privremeno maskirati. Kod kuće, tradicionalna medicina, dostupna apsolutno svima, i elementarni postupci: oblozi, maske, kupke, vrlo su popularni.
Razmotrite najefikasnije recepte:
- Noću na nokte možete nanijeti masku od 100 grama maslinovog ulja i 10 kapi limunovog soka, a zatim tijekom spavanja nositi pamučne rukavice.
- Kupke biljnog ulja, jabukovog sirćeta i vitamina A dobar su obnavljajući lijek, koji treba raditi svaki dan 15-20 minuta.
- Topli pčelinji vosak smatra se odličnim hranjivim sastojkom u kojem morate držati prste 30-60 minuta.
- Za vlaženje zanoktica i suhe kože oko noktiju možete upotrijebiti bilo koje biljno ulje koje morate namazati problematična područja prije odlaska u krevet.
- Obnavljajuća i antibakterijska svojstva posjeduje mješavina toplog biljnog ulja s nekoliko kapi joda, u koju se nokti uranjaju 2 puta dnevno po 15 minuta.
- Nokti savršeno jačaju i uklanjaju lomljivost soka i limunove pulpe, koji se mogu nanositi preko noći.
- Meki i ljuskavi nokti dobro se slažu s otopinama soli, koje se za bolji učinak mogu nadopuniti sa 100 grama crnog vina.
- Topla juha od brijesta ima dobra svojstva jačanja. Morate držati nokte u njoj nekoliko minuta dnevno.
- Ploče za nokte savršeno jačaju sokove od bobičastog voća (ribizle, brusnice), samo ih morate utrljati u nokte.
- Mješavina jednakih dijelova toplog piva i soka od jabuke pomoći će u jačanju noktiju; prsti se u takvu kupku spuštaju samo 10 minuta.
- Svježe iscijeđen sok od kaktusa ima učvršćujući učinak koji će za 5 minuta opskrbiti nokte i zanoktice velikom količinom hranjivih tvari.
Svi ovi proizvodi bili su još uvijek popularni kod naših baka, ali ni do danas nisu izgubili na djelotvornosti i uspješno se natječu s profesionalnim kozmetičkim preparatima ako se nokti ljušte.
Kako ojačati ispucale nokte dodacima prehrani
Problem ljuštenja noktiju treba razmotriti sveobuhvatno, što znači da na njih ne treba imati samo vanjski utjecaj. Pažljivo pratite prehranu kako biste riješili problem. Kako bi nokti brzo rasli i ojačali, preporučuje se jesti hranu koja sadrži želatin. Može biti medicinski ili prehrambeni. Od želatine se mogu pripremiti različiti deserti i aspik. Da bi utjecali na nokte, dnevna količina želatine trebala bi biti 3-5 grama. Kalcijum je veoma koristan za nokte. Nalazi se u velikim količinama u ljusci pilećih jaja. Takav kalcij je mnogo korisniji od onog koji je prisutan u vitaminskim kompleksima. Minerali životinjskog porijekla optimalno utječu na čvrstoću ploče nokta. Možete jesti suhe i ljuske jaja u prahu. Možete uzimati žličicu svaki dan s vodom ili proizvod dodati u hranu. Tok takvog liječenja trebao bi biti oko 14 dana. Osim toga, u prehranu trebate unijeti što više hrane koja sadrži vitamine A i D. To su bijela riba, jaja, spanać, mrkva, biljno ulje itd.
Jačanje noktiju profesionalnom kozmetikom
Osim kućnih lijekova za liječenje noktiju, možete koristiti usluge kozmetologije i medicinskih ordinacija. Iskusni kozmetolozi pomoći će svakom klijentu ne samo u visokokvalitetnom manikiru i pedikuri, već će se pobrinuti i za zdravlje nokatnih ploča. U njihovom arsenalu postoji profesionalna oprema, zahvaljujući kojoj se problematični nokti čiste od keratiniziranih čestica, ostataka laka itd. Zatim provode vrlo uobičajenu proceduru - "brtvljenje" noktiju, pri čemu se u svaku utrljava posebna pasta s hranjivim komponentama Od njih. Učinkovitost takvog postupka traje oko dvije sedmice, a zatim se može ponoviti ako je potrebno. "Biogel" je vrlo popularan, koji značajno jača nokte i ne izaziva alergijske reakcije. Parafinska terapija smatra se kvalitetnim i jeftinim postupkom. Naravno, kozmetički saloni i banje mogu ponuditi širok spektar postupaka njege noktiju, a sve će ovisiti o potrebama i financijskim mogućnostima klijenata.
Stanje noktiju možete poboljšati i spriječiti pucanje korištenjem kozmetike poput ljekovitih lakova kod kuće. Obratite pažnju na ove lijekove:
- Lak "Formula željeza" … Preparat sadrži željezo i vitamin B5. Namijenjen je za pričvršćivanje ukrasnog laka. Nanesite ga na čistu ploču, kao i na lak u boji.
- Reducirajući agens "Arganov ekstrakt" … Preparat sadrži vitamine A, B5, C, E i druge, kao i arganovo ulje. Može se koristiti i kao samostalni premaz za nokte i pod ukrasnim lakom.
- Silic Protein regenerator br. 17 regenerator za jačanje sa svilenim Lambreom … Preparat sadrži hidrolizirani protein svile. Nanesite proizvod na čiste nokte. Gornji dio se može lakirati.
Kako ojačati nokte vitaminima?
Liječničku obnovu noktiju propisuje ljekar nakon pregleda i pregleda. U pravilu, ako primijetite povećanu lomljivost i folijaciju noktiju, to znači da vašem tijelu nedostaju vitamini D, C, biotin. Ako su nokti dodatno prorijeđeni, to je znak nedostatka vitamina B, željeza, cinka, silicija, joda, selena. Ako su vam nokti preslabi, to može biti posljedica antibiotika. U ovom slučaju, uzimanje vitamina B i acidofilusa pomoći će u obnavljanju situacije. Najčešće, liječnik propisuje kurs vitamina koji nadopunjuju tjelesni gubitak kalcija, cinka, vitamina A, C, E i drugih elemenata u tragovima odgovornih za nastanak i stanje ploča nokta. U pravilu se u takvim slučajevima propisuju multivitamini Perfectil, Vitrum, Biotin, Doppel Herz.
Postoje i posebni kompleksi vitamina "beauty", koji najbolje utječu na stanje noktiju, kose i kože. Takvi kompleksi kao što su Edelstar BIO, Futura Beauty Royal, Viaderm Complete, Vivasan i drugi zaslužili su poštovanje.
Biološki aktivni aditivi također se aktivno koriste u borbi protiv nedostataka noktiju. Na primjer, Fitofaner, Lady-S Formula, Doppel Herz Active, Laval, Vitabiotics Perfectil. Postoje posebni vitaminski pripravci koji dolaze u obliku masti, krema i gelova. Utrljavaju se direktno u ploču nokta. Obratite pažnju na takva sredstva: Limoni, Academin Derm.
Šta učiniti ako vam se ljušte nokti na nogama
Nažalost, ne obraćaju svi dužnu pažnju na nokte na nogama, koji se možda neće pojaviti dugo. Rukama je sve lakše, mogu se oprati sapunom u bilo koje vrijeme, podmazati kremom itd. Nokti se ljušte zbog upotrebe laka i acetona niske kvalitete, nošenja uskih cipela, prisutnosti proširenih vena i problema s cirkulacijom. Ako se ti problemi ne uklone, tada se slabi nokti mogu odložiti toliko da se više neće nositi sa svojim zaštitnim svojstvima, a infekcija će ući u tijelo. Da biste to spriječili, morate slijediti neka pravila njege:
- Pravilno rezanje i turpijanje ploče nokta;
- Zamjena uobičajene dekorativne i higijenske kozmetike kvalitetnijom i skupljom;
- Nošenje udobnih cipela i vježbe za noge;
- Njega stopala putem masaže, pilinga, maski;
- Dodatna upotreba multivitamina i pravilna prehrana.
Kako ojačati ljuštenje noktiju - pogledajte video:
Snažni i lijepi nokti ponos su zdrave osobe koja brine o sebi. Nitko nije imun na učinke štetnih vanjskih faktora, međutim, kvalitetna njega, uzimanje vitamina i briga o vlastitom zdravlju najbolja su prevencija protiv svih mogućih problema s pločama nokta.
