Vitamini za vid, preparati u obliku kapi, tablete, upotreba luteina i borovnica za liječenje očiju. Preporučuje se da se pripravci za oči, koji uključuju vitamine, ne koriste stalno, već u odvojenim tečajevima s kratkim prekidima. Na primjer, ako se kurs vitaminizacije provodi 3 mjeseca, prije početka sljedećeg vitaminskog tečaja potrebno je napraviti pauzu - najmanje 1 mjesec.
Koje vitamine za oči odabrati
Naravno, svaka starosna kategorija ljudi ima potrebu za određenim vitaminima, iako općenito vitaminski kompleksi za oči za bilo koju kategoriju ljudi uključuju nekoliko imena, od kojih je svaki vitamin odgovoran za određene funkcije složenog očnog sustava.
Razmotrimo detaljno vrste i svojstva vitamina za oči:
- Vitamin A … Naziva se i beta-karoten ili retinol i jedan je od najvažnijih vitamina za oči. To je zbog njegove uključenosti u sastav vizualnog pigmenta koji se nalazi u mrežnici. Percepcija obrisa i boja slike moguća je zahvaljujući ovom vitaminu. Nedostatak unosa beta-karotena u organizam prepun je ne samo pogoršanja percepcije slike okolnog svijeta, na primjer, noćnog sljepila, već i razvoja kroničnih degenerativnih bolesti. Izvana se nedostatak vitamina A očituje suhoćom, crvenilom očiju i oticanjem kapka, a na bjeloočnicama se mogu pojaviti crvene pruge.
- Vitamin B1 … Doprinosi normalizaciji brzine metaboličkih procesa u svim živčanim tkivima, uključujući i vizualna. Ako postoje bolovi u očima, osjećaj posjekotina, povećani umor očnih mišića, tada postoji nedostatak vitamina B1 na licu, koji je također povezan s poremećajima binokularnog vida. Binokularni vid vam omogućava da vidite sliku sa oba oka i spojite je u jednu sliku. Izvana se njegov poremećaj očituje žmirkanjem.
- Vitamin B2 … Poboljšava metabolizam u rožnici i sočivu oka, ubrzava isporuku kisika i drugih hranjivih tvari te izlučivanje produkata raspadanja, što omogućuje bržim obnavljanjem stanica zjenica. Znakovi nedostatka B2: suzenje, fotofobija, noćno sljepilo, pečenje u očima i kapcima, pucanje krvnih žila.
- Vitamin B3 … Niacin (nikotinska kiselina) je dizajniran za poboljšanje cirkulacije krvi u kapilarama vidnog živca, bori se protiv naslaga kolesterola u krvnim žilama, sprječava začepljenje i, kao rezultat toga, predstavlja profilaktičko sredstvo za razvoj gladovanja vidnog organa kisikom.
- Vitamin B6 … Potiče opuštanje živčanog tkiva. Očni tik povezan je s nedostatkom B6.
- Vitamin B12 … Aktivno sudjeluje u stvaranju krvnih stanica poput eritrocita, koji su uključeni u opskrbu cijelog tijela kisikom. Anemija uzrokovana nedostatkom B12 dovodi do razvoja degenerativnih i upalnih procesa.
- Vitamin C … Kao antioksidans, sprječava rano starenje očiju, pomaže u održavanju normalne strukture i funkcije očnih stanica, a također poboljšava regenerativni kapacitet rožnice. Znakovi nedovoljne količine askorbinske kiseline: pojava krvarenja u očima i slabljenje mišićnog tonusa oka.
- Vitamin P … Radi u tandemu s askorbinskom kiselinom, njegova funkcija je jačanje kapilara, čime se smanjuje njihova propusnost. Uz nedovoljnu količinu vitamina P, očne žile postaju slabe.
- Vitamin E … To je antioksidans i tvar koja ubrzava stvaranje kolagenih vlakana tipa I u rožnici oka. Vitamin E štiti oči od negativnih utjecaja jakog svjetla i UV zračenja.
- Vitamin F … Blagotvorno djeluje na intraokularni tlak, normalizirajući odljev intraokularne tekućine. Zbog toga se koristi u glaukomu kako bi se izbjeglo njegovo pogoršanje. Uzimanje ovog vitamina može ublažiti naprezanje očiju i umor.
- Vitamin D … Upalni procesi koji se javljaju u rožnici ili mrežnici oka suzbijaju se intenzivnije ako nadoknadite rezerve vitamina D, koji se također preporučuje uzimati u slučaju manifestacija miopije.
Svaki vitamin ima svoje funkcije: obnavljanje strukture rožnice, poboljšanje opskrbe krvi očima, održavanje razine vida itd. Stoga, kako biste kvalitativno riješili probleme s vidom, odaberite one pripravke koji sadrže kompleks vitamina, kao nadopunjen mineralima i biološki aktivnim tvarima koje mogu podržati cijeli sistem organa vida.
Kapi za oči sa vitaminima
Vitaminski kompleksi za vid proizvode se u različitim oblicima, na primjer, u kapima ili tabletama. Kapi za oči imaju lokalni učinak. Uvode se u konjunktivnu vrećicu, a zatim se apsorbiraju kroz sluznicu.
Među širokim popisom naziva vitamina u obliku kapi za oči, sljedeći su najčešći lijekovi:
- "Quinax" ima stimulirajući učinak na metabolizam, što dovodi do usporavanja razvoja katarakte.
- "Taufon" se bori protiv noćnog sljepila, pomaže u liječenju ozljeda rožnice i katarakte. Može se koristiti za dugotrajan rad za računarom radi ublažavanja umora, uklanjanja suhoće i crvenila.
- "Riboflavin" se savršeno bori s konjunktivitisom u najkraćem mogućem roku (2-3 dana). Pomaže pri ublažavanju naprezanja očiju.
- Preporučuju se "Vitafakol" i "Katahrom" za smanjenje brzine razvoja katarakte i čišćenje očnog sočiva. Međutim, učinkovitost prvog lijeka često se dovodi u pitanje.
- U slučaju alergijske reakcije u očima, koristite "Prenacid", "Octylia", "Cromohexal", koji ublažavaju simptome (suzenje, pečenje) za 2-3 dana.
- "Vizin", "Opatanol", "Opticrom", "Hi-Krom" i "Ifiral" mogu spriječiti pojavu alergijske reakcije ako se uzimaju nekoliko tjedana prije pojave alergena. Međutim, odlično se nose s nelagodom u očima.
- Serija japanskih kapi "Sante" sadrži pripravke za uklanjanje umora, svrbeža, crvenila očiju. Mogu se koristiti kao profilaktičko sredstvo protiv infekcija pri kupanju u vodenim tijelima, u dodiru sa sluzavom prašinom. Kapi "Sante De U Plus E" pri nošenju leća mogu se koristiti svaki dan, poboljšavaju i cirkulaciju krvi.
- Vitabiotics i Maxivision uspješno se bore protiv katarakte, miopije i hiperopije.
Korištenje kapi za oči opravdano je samo za prevenciju bolesti, s razvojem alergijskih reakcija, a također i u kombinaciji s drugim lijekovima. Ovo ograničenje je posljedica činjenice da aktivne tvari ne mogu u potpunosti prodrijeti u sva tkiva oka.
Kompleksne vitaminske tablete za oči
Kako bi se vitamini putem krvi transportirali u sva tkiva organa vida, preporučuje se uzimanje lijekova u obliku tableta. Svaki lijek ima svoj sastav i proporcije vitamina. Profesionalni oftalmolog pomoći će u odabiru vitaminskog kompleksa, koji će u najvećoj mogućoj mjeri uzeti u obzir postojeće simptome.
Vitamini za vid u tabletama:
- Vitrum-Vision se koristi nakon laserske korekcije za održavanje i obnavljanje organa vida.
- "Strix" je efikasan za ljude koji rade sa računarom ili zavarivanjem, jer ublažava umor i iritaciju, dovodi do normalizacije sposobnosti koncentriranja očiju. Međutim, njihova upotreba ne dovodi do poboljšanja vida općenito.
- Dodatak prehrani "Vitamini za Tianšine oči" sadrži biljne ekstrakte, kao i lutein, koji blagotvorno djeluje na oštrinu vida.
- Kompleks vitamina za oči "Suze" propisan je za osobe koje su podvrgnute operaciji organa vida radi vraćanja vida i njegovog daljnjeg održavanja.
Tablete s vitaminima za oči uključuju: "Optika", "Doppelgerts", "Complivit-Oftalmo", "Nutrof-Total" itd.
Vitamini s luteinom za oči
Mnogi vitaminski pripravci sadrže lutein, koji je svojevrsni svjetlosni filter, antioksidans. Lutein obavlja mnoge funkcije: osigurava jasnoću vida filtriranjem spektra, sprječava zamagljivanje leće i uništavanje retine, sprječava nakupljanje lipofuscina, što doprinosi razvoju retinalne distrofije.
Rizik od oštećenja mrežnice je proporcionalan količini luteina u njemu. S godinama se gustoća luteina smanjuje, pa postoji rizik od distrofije mrežnice, što u konačnici dovodi do potpunog gubitka vida. Stoga je hitno potrebno nadopuniti rezerve ovog pigmenta u tijelu.
Trenutno je lutein prisutan u mnogim vitaminskim kompleksima za oči, kao što su Vitalyuk-Plus, Visiobalance-Opti, Glazorol, Taurin, Leovit, Complivit-Oftalmo, Doppelgerts Active sa luteinom, "Lutein-Complex", "Tears" i drugi.
Vitamini za oči "Super-Optic" posebno se ističu, jer sadrže relativno visoku dozu luteina. Zbog toga savršeno vraćaju vid, ublažavaju simptome poput umora, svrbeža, crvenila i iritacije na duže vrijeme.
"Lutein-Complex" je kombinacija korisnih tvari (lutein, vitamini, ekstrakt borovnice i elementi u tragovima). Dizajniran je za poboljšanje mikrocirkulacije i jačanje kapilara očiju, usporavanje napredovanja starosnih nedostataka u vidnom organu, a također povećava oštrinu vida u slučaju umora očiju.
Zbog visokog sadržaja luteina, vitamini "Doppelgerz" koriste se za efikasnu obnovu vida nakon operacije. Nedostatak ovih tableta je nuspojava kada se uzimaju natašte (mučnina).
Vitamini za oči s borovnicama
Borovnice su izvor antocijana, koji blagotvorno djeluju na vidni organ. Akumulirajući se u tkivima oka, antocijani pomažu u regeneraciji fotoosjetljivog pigmenta mrežnice, stimuliraju mikrocirkulaciju mrežnice, jačaju kapilare mrežnice i povećavaju oštrinu vida povećavajući osjetljivost mrežnice na svjetlosno zračenje.
Upotreba borovnica indicirana je za sprječavanje funkcionalnog oštećenja vida i, ako je prisutno, na primjer, s kratkovidnošću ili hipermetropijom. Nije dokazano da su antocijani efikasni u liječenju katarakte, blefaritisa ili poremećaja vidnog živca.
Minimalni kurs primjene ekstrakta borovnice je 4 sedmice, maksimalni 7 sedmica. To je zbog činjenice da se borovnice postupno nakupljaju u tkivima oka, pa kratkotrajna konzumacija borovnice neće imati željeni učinak.
Najbolji oblik u kojem se koristi ekstrakt očiju borovnice su svježe ili sušene bobice i sok sa sadržajem borovnice od najmanje 30%. Međutim, postoji niz preparata koji sadrže ekstrakt borovnice u različitim dozama. Dio je takvih lijekova kao što su "Režija", "Luteinski kompleks", "Suze", "Strikovi".
Komponente uključene u pripravak "Borovnica-Forte sa luteinom" (borovnice, lutein, cink, vitamini) korisne su za produženi vidni stres, jer imaju zaštitni učinak na mrežnicu. Popis indikacija za upotrebu ovog lijeka uključuje noćno sljepilo, pogoršanje opskrbe krvlju, promjene očnog tlaka.
Preparati koji sadrže ekstrakt borovnice uključuju vitamine za oči Focus, koji pomažu u održavanju vida na trenutnom nivou. Nakon primjene "Focusa" povećava se izdržljivost očiju, ali do poboljšanja vida ne dolazi.
"Tentorium-Bilberry" se isporučuje u obliku tableta, koje dovoljno brzo imaju terapeutski učinak u slučaju miopije.
Kako odabrati vitamine za oči - pogledajte video:
Vitamine za oči, kao i svaki drugi lijek, trebao bi propisati stručnjak, uzimajući u obzir sve simptome, dijagnostičke studije, željeni rezultat. U drugim slučajevima, upotreba lijekova može uzrokovati oštećenja organizma u obliku nuspojava. Pristup bi trebao biti individualan, kako bi se među mnogim imenima odabrao najbolji vitaminski lijek.
