Korak po korak recept sa fotografijom izrade tjestenine s jajima, kobasicama i šparogama u tavi kod kuće. Značajke pripreme svestranog i hranjivog jela. Sadržaj kalorija i video recept.
Pasta je najbrži i najlakši doručak na svijetu. Testenine su odličan način da ujutro dobijete hormone sreće i dobro raspoloženje. Ali samo korištenje samo po sebi dosadno je i brzo postaje dosadno. Stoga se kombinira s raznim proizvodima. Meso, povrće, plodovi mora, sir, jaja mogu biti dodatak tjestenini. Dodajući samo par tri proizvoda tjestenini i oni se odmah počnu igrati na nov način. U ovom ćemo pregledu govoriti o tome kako kuhati tjesteninu s jajima, kobasicama i šparogama u tavi. Kombinacija ovih proizvoda dobra je vijest. Skup sastojaka je vrlo jednostavan, pa jelo neće biti teško pripremiti. U pravilu, čak i početnica domaćica može se nositi s jelima od tjestenine.
A ako tjestenini s jajima, kobasicama i šparogama dodate začine i začinsko bilje, doručak će postati još ukusniji i oduševit će pristalice zdrave prehrane. Budući da se tjestenina proizvodi od tvrde pšenice, što znači da je sigurna za figuru. Za jelo nije potrebno mnogo vremena za kuhanje, a pokazalo se da je izdašno, aromatično i vrlo ukusno. Sačuvajte recept i obradujte svoje najmilije zdravim poslasticama za doručak, ručak i večeru.
Pogledajte i kako napraviti tjesteninu od patlidžana, luka i paradajza.
- Kalorijski sadržaj na 100 g - 205 kcal.
- Porcije - 1
- Vreme kuvanja - 15 minuta
Sastojci:
- Testenine - 100 g
- Mlečna kobasica - 100 g
- Zrna šparoga - 100 g
- Biljno ulje - za prženje
- Jaja - 1 kom.
- Bosiljak - 1-2 grane
- Sol - 1 kašika ili po ukusu
Korak po korak kuhanje tjestenine s jajima, kobasicama i šparogama u tavi, recept sa fotografijom:
1. Narežite kobasicu na kockice, šipke ili bilo koji drugi oblik. U tiganj sipajte ulje i zagrijte. U to pošaljite kobasicu i pržite 1-2 minute na umjerenoj vatri dok ne postane zlatno smeđa i zlatno smeđa.
2. Zrna šparoga operite i stavite u šerpu sa ključalom slanom vodom. Pustite da provri i kuhajte 4-5 minuta. Zatim ga presavijte u sito da iscuri voda. Mahune stavite na dasku i odrežite im krajeve s obje strane, a mahune narežite na 2-4 komada, ovisno o izvornoj veličini.
3. U šerpi skuvati slanu vodu i spustiti testeninu. Nakon ključanja kuhajte ih 7-15 minuta dok ne omekšaju. Određeno vrijeme kuhanja navedeno je na ambalaži proizvođača. Gotovu tjesteninu okrenite na sito tako da čaša bude voda.
4. Stavite šparoge u tavu s kobasicama na žaru i pržite ih 1 minutu, a zatim dodajte tjesteninu i promiješajte.
5. Dodajte sirova jaja u testeninu sa kobasicama i šparogama. Ugasite štednjak i brzo promiješajte da se jaja zgrušaju. Moraju omotati svu hranu vlastitom toplinom. Ako želite, ne možete dodati jaja, jelo će ionako biti ukusno. Prije posluživanja hranu pospite nasjeckanim bosiljkom ili bilo kojim drugim začinskim biljem.
Pogledajte i video recept kako kuhati tjesteninu s kobasicom i jajetom.
