U ovom ćemo članku govoriti o prednostima Noni soka za ljudsko tijelo. Analizirat ćemo njegov sastav vitamina i minerala te vam reći kako ga koristiti. Noni je plod citrusa Morinda. Morinda citrifolia je tačno botaničko ime za ovu zimzelenu biljku. Raste i donosi plodove tokom cijele godine u toploj klimi tropskih krajeva južnog Pacifika. Prvi izdanci zimzelene Morinde i njeni plodovi (noni) pronađeni su u Južnoj Aziji. Lako mijenja "mjesto boravka" jer se ukorijenjuje na bilo kojem tlu, podnosi sušu i općenito se ukorijenjuje u svim uvjetima. Cvjeta i donosi plodove tokom cijele godine. Danas se noni beru u Australiji, na polinezijskim ostrvima, na Tahitiju i Havajima, u Novoj Gvineji, na Tajlandu. Cvijeće je skriveno u granama drveta, a sazrijevaju zeleni i veliki zreli plodovi, gotovo neprimjetni u lišću.
Na fotografiji je morinda sa listovima citrusa i njeni plodovi - noni.
Noni voće i sok od njega
Noni se naziva i indijskim voćem od duda ili lutajućim sirom. Vrlo je zdravo, ali nema atraktivan izgled, a sok i meso nemaju ukus.
Kad sazri, izgleda kao grudast krompir, koža mu je gotovo prozirna, svijetložute ili bijele boje. Unutar mesa ima mnogo semenki. Svi su oni "umotani" u zračne vreće, zahvaljujući kojima noni mogu putovati preko oceana.
Prilikom rezanja ploda pojavljuje se oštar miris pokvarenog sira. Evropljaninu će se okus ovog voća činiti gorak, neobičan. Stanovnici tropskih područja, naviknuti na piće zdravog i hranjivog Noni soka, odlikuju okus svim "bojama": kiselim, slanim, slatkim, trpkim, gorkim i općenito ljutim.
Pravi hranjiv i svježe iscijeđen Noni sok ima svijetlo sivu (bjelkastu) boju. Onda padne mrak. Ako imate samo voće u rukama, tada za istiskivanje soka uzmite sito i utrljajte pulpu u njega. Konzistencija bi trebala biti poput voćne kaše. Neki ljudi ne jedu pulpu ovog voća. Zatim morate zreli noni staviti nekoliko dana u sito iznad posude i pričekati dok se sva vlaga ne isprazni. Konzistencija ovako iscijeđenog soka bit će tekuća. Ali okus i miris će i dalje ostati neugodni.
Kako pravilno uzimati Noni sok?
Na fotografiji, noni sok se sakuplja u čepu bočice, ova doza je dovoljna za prevenciju. Za one koji su zbog okusa i mirisa odbili prednosti Noni soka, žurimo vas obavijestiti da ga ne morate piti s čašama. Kao preventivna mjera protiv pogoršanja bolesti i poboljšanja općeg tonusa, dovoljno je uzeti žlicu dva puta dnevno. Postoje slučajevi kada se doza povećava (ali ne više od 3 žlice dva puta dnevno). Nemojte ga piti prije spavanja, jer tada nećete zaspati! Posljednju dozu treba dati 3-4 sata prije spavanja.
Samo gusto piće donosi korist, ako tečnost poput vode prska u posudu koju ste kupili, tada se ovaj sok razblažuje. To znači da će se i doza morati povećati.
Na primjer, Tahitian Noni sok također sadrži sok od grožđa i borovnice. Proizvođač naziva ove prirodne pojačivače okusa. Ima i korisna svojstva, ali se može uzeti i do 60 ml dnevno. Noni sok pije se zasebno i u kombinaciji s nektarima i sokovima drugog voća.
Sastav Noni soka: vitamini, minerali i kalorije
Kalorijski sadržaj soka Noni na 100 g - 44 kcal.
100 grama Morindinog proizvoda sadrži:
- Vlakna - od 0,5 do 1,0 g
- Glukoza - od 3,0 do 4,0 g
- Fruktoza - od 3,0 do 4,0 g
- Saharoza - <0,1 kj
- Proteini - granični sadržaj 0,5 g
- Masti - do 0,2 g
- Ugljikohidrati - od 9 do 11 g
- Pepeo - 0,2? 0,3 g
pH nivo - 3, 5
Vitamini:
- Pantotenska kiselina - granični sadržaj 0,5 mg
- C - od 3 do 25 mg
- Grupe B - od 0,03 do 0,1 mg
- E - do 1,0 mg
- Alfa karoten - do 7, 0 IU
- Beta karoten - ograničenje 22 IU
- Niacin i drugi vitamini u malim dozama.
Minerali:
- Kalcijum - 20 do 25 mg
- Magnezijum - 3,0 do 12 mg
- Natrij - 15,0 do 40,0 mg
- Kalijum - do 150 mg
- Fosfor - od 2,0 do 7,0 mg
- I drugi korisni minerali u tragovima.
Amino kiseline:
- Glutaminska kiselina - najviše 44 mg
- Arginin - do 44 mg
- Asparaginska kiselina - 30 do 77 mg
- Alanin - 17 do 33 mg
- Prolin - 24 do 33 mg
- Serin - 9 do 12 mg
- Treonin - 8 do 11 mg
- Glicin - 10 do 22 mg
- Leucin - ograničenje do 22 mg
- Valin - do 22 mg
- Izoleucin - 7 do 11 mg
- Tirozin - do 11 mg
- Histidin - do 6 mg
- Lizin - do 11 mg
- Cistin - do 11 mg
- Fenilalanin - do 8 mg
- drugo. Ukupno je više od 150 elemenata u tragovima korisno za ljude.
Korisna svojstva soka Noni
Kupio sam litarsku bocu 100% noni soka na Tajlandu za 900 bahta (od 26. septembra 2014. to je oko 1080 rubalja). Naučnici iz Sjedinjenih Država dokazali su korisnost Noni soka: sastav proizvoda je toliko bogat aminokiselinama koje svoj učinak ispoljavaju na ćelijskom nivou da se žive ćelije tijela brzo zasićuju i liječe cijelo tijelo. Male doze djeluju poput dopinga na osobu, izazivaju aktivnost u njoj i pomažu koncentrirati pažnju.
Noni sok koristan je za starije osobe, posebno za kronične bolesti. S bolestima vezanim uz dob, sposobnost uzimanja lijekova se pogoršava, sok iz ploda Morinde obnavlja tu sposobnost. Glavobolje, grčevi u trbuhu itd. Također se smanjuju ili nestaju.
Za ljude bilo koje dobi, Noni sok će imati blagotvoran učinak:
- na imunološki sistem;
- na probavni sistem;
- na krvožilni sistem (snižavanje krvnog pritiska).
Ogromna količina oksidanata sadržanih u plodovima Morinde pomlađuje tijelo. Kada se nanese izvana, čini kožu glatkom i podatnom.
Redovitim unosom sok Noni pomoći će u suočavanju sa bolestima: kancerogenim tumorima, infekcijama, gljivicama. Lagano će podržati nervni sistem. Lokalna primjena ublažit će rane i plitke ožiljke.
S obzirom na visok sadržaj hranjivih tvari u soku Noni i njegovu sposobnost održavanja energije i "borbenog" duha, lijek se naširoko koristi kod onih koji se bave fitnesom u teretani itd., Koji prate svoju figuru. Za one koji žele smršati (poput tekućeg kestena za mršavljenje), ovaj proizvod će također pomoći u postizanju rezultata. I mala količina kalorija neće dodati volumen slici.
Video s objašnjenjem akademika o prednostima Nonija:
Noni sok: kontraindikacije i nuspojave
Noni sok sadrži mnoge zdrave vitamine i minerale. Ali, nažalost, sastav sadrži elemente koji uzbuđuju nervni sistem. Stoga bi proizvod trebali oprezno koristiti osobe s patologijama srca i krvnih žila, mentalnim bolestima i neurozama, nesanicom itd.
U malim dozama piće sadrži emetin koji može uzrokovati mučninu, a uz aktivno povećanje doze i povraćanje. Osobe s peptičkim ulkusom trebaju ga uzimati s oprezom.
Za one sa hroničnim bolestima, dobra je ideja da se obratite lekaru.
Obratite pažnju: je li naveden datum isteka roka do koliko je sati. Upamtite da svježe cijeđene sokove treba konzumirati dnevno. Otvorena posuda s gotovim noni proizvodom može se čuvati u hladnjaku mjesec dana.
Preporuke
Noni sok (morinda iz lista citrusa) nije lijek, niti je dodatak prehrani. Prilikom kupovine ne ustručavajte se zatražiti certifikat proizvoda. Prirodni sok iz tropskih zemalja ima korisna svojstva, ali uobičajene krivotvorine rezultiraju nezasluženim lošim recenzijama potrošača.
Pogledajmo sada ovaj video s Agapkinom o noni soku:
Oni ovdje otkrivaju njegova korisna svojstva i učinak na tijelo u cjelini, ali ako razmislite o tome, sve će vam biti jasno … Postoji antireklama Nonija, jer danas našem lijeku više nije isplativo preporučivati korisne proizvode ljudima koje nam priroda predstavlja. Moraju prodavati svoje superproizvode terapeutske i poboljšavajuće zdravlja, koji su napravljeni na bazi hemije, koja, naprotiv, "uništava" tijelo i čini nas invalidima. Njihov cilj je zaraditi novac umjesto vas! Danas je liječnicima zabranjeno govoriti o narodnim lijekovima i tako dalje, samo ponudite svom pacijentu takav narodni lijek za liječenje - i bit ćete otpušteni s posla.
Evo nekoliko svjedočanstava ispod ovog YouTube videa:
