Ponos i razlozi nastanka ovog defekta ličnosti. Članak pruža praktične savjete o tome kako se sami riješiti problema uz popratne preporuke stručnjaka. Oholost je pretjerano samopouzdanje, arogancija i arogancija osobe koja se stavlja jedan korak iznad ostalih. S ovim porokom, osoba se često smatra nezasluženo uvrijeđenim, brine se ako njegovi talenti nisu iskazani, on se često ponaša grubo s drugima. Čak i Biblija osuđuje ponos, pozivajući ga na sedam smrtnih grijeha. Precijenjeni ego u većini slučajeva otežava adekvatnu procjenu postojeće stvarnosti, pa je potrebno osloboditi se takvog odnosa prema sebi i društvu.
Glavni razlozi za razvoj ponosa
Formiranje arogancije i arogancije obično se zasniva na sljedećim faktorima:
- Pogrešan model roditeljstva … Neki roditelji od djetinjstva ulijevaju svojoj djeci da su u svakom pogledu bolji od svojih vršnjaka. Kao rezultat toga, dijete izrasta u egoista, koji se već u zrelijoj dobi počinje smatrati nebeskim.
- Sreća u svemu … Postoji takva kategorija ljudi koje Fortune voli. Osoba počinje uzimati sreću u životu zdravo za gotovo, pripisujući to svojim izuzetnim sposobnostima i na kraju postaje arogantna osoba.
- Ima upečatljiv izgled … Lijepi ljudi često su iskreno ponosni na svoj izvanredan izgled. I ne propuštaju priliku da ostvare maksimalnu korist, kao i da naglase svoju superiornost u odnosu na ostale. U posebno teškim slučajevima toliko se uzdižu da gotovo potpuno gube kontakt s drugima, jer nisu u stanju izdržati arogantan stav i narcizam.
- Aktiviranje zaštitnog mehanizma … Nisko samopoštovanje također može dovesti do razmetljivog ponosa, baš kao i dobar izgled. U strahu da će biti ismijan, osoba s kompleksom počinje pokazivati svoje "jedinstvene" mentalne sposobnosti i stavljati se iznad običnih ljudi.
- Živjeti u velikim gradovima … Neki snobovi, koji imaju svoje domove u velikim gradovima, otvoreno daju do znanja provincijalcima da su za njih ljudi drugog reda. Arogantne osobe pokazuju svoju superiornost pred sobom, čak i bez ponekad obrazovanja i prestižnog posla.
- Aristokratski korijeni … Ponos često proizlazi iz ovog faktora. Poznati izrazi "plava krv" i "bijela kost" sami po sebi ukazuju na to da se neki ljudi smatraju elitom društva.
Bitan! Bez obzira na porijeklo formiranja ponosa, prilično je teško takve ljude nazvati ugodnim osobama. Oni praktički nemaju prijatelja, jer malo ljudi voli prezirni odnos prema sebi.
Manifestacije ponosa kod ljudi
Nije teško izračunati ljude s opisanim skladištem likova, jer se ponašaju prkosno, a u nekim slučajevima čak i agresivno:
- Zanemarivanje tuđeg mišljenja … Razmišljanja rodbine i stranaca ne samo da se ne slušaju, već ih u početku opovrgavaju arogantni ljudi. Za ljude s ponosom ne postoje drugi autoriteti osim gledišta njihove ličnosti.
- Nastojanje da budemo prvi … Možete čak reći da se osoba s takvim karakterom ne trudi izgledati najbolje od najboljih, već sebe smatra takvim. Suparništvo nastaje samo ako mu ista ponosna osoba stane na put.
- Nerazumna kritika ljudi … Nesavršenost svakog od njih sasvim jasno formulira osoba s neformalnim modelom ponašanja. Iluzija veličine dovodi ga na kraju do okrutnosti i potpunog nedostatka takta u komunikaciji sa sagovornikom.
- Sebičnost … Ponosni ljudi obično idu u krajnosti, smatrajući sebe ili središtem svemira, ili posjedujući mnoge skrivene komplekse. Pri prvom problemu vrlo je teško održati kontakt s takvom osobom, jer je u stanju zadovoljiti vlastite potrebe sposobna počiniti nedostojna djela.
- Želja da vodi sve … S obzirom da čak i najbliže okruženje čine mali ljudi, osobe sa znacima ponosa pokušavaju postati vođe u bilo kojem timu. Moć u ovom slučaju nadilazi sve granice dopuštenih moralnih normi, izazivajući nezadovoljstvo kod najmirnijih osoba koje se suočavaju s takvim stavom prema sebi.
- Nemogućnost biti zahvalan … Ponosni ljudi uzimaju znakove pažnje prema svojoj osobi zdravo za gotovo. Podijelivši ljude na statuse i kategorije, ne smatraju da su ikome dužni zbog svog ranga u nižem rangu u društvu.
- Taština … Kad pojedinac ima takvu osobinu kao ponos, ne može mirno promatrati sretne i uspješne ljude. Shodno tome, osobe gadnog i arogantnog karaktera pokušat će se afirmirati na račun drugih u svim sferama ljudske aktivnosti.
- Hvalisanje … Pokazivanje pred brojnom publikom zaštitni je znak ponosnih. Mnoge njihove priče o životu, ljubavnim vezama i brzom rastu karijere zapravo se ispostavljaju kao banalna laž ili neosporno uljepšavanje činjenica.
- Pathos … Ako osoba ima ponos, svi njegovi govori bit će ispunjeni veličanstvenim frazama i složenim pojmovima. Ovakvom demonstracijom inteligencije i erudicije pokušavaju pokazati svoje obrazovanje, fokusirajući se na činjenicu da je ono primljeno u poznatoj i prestižnoj obrazovnoj ustanovi.
Načini borbe protiv ponosa
Psiholozi tvrde da takav nedostatak s vremenom može dovesti do potpune degradacije ličnosti. Stoga je potrebno ozbiljno razmisliti kako se riješiti postojećeg problema.
Radite na sebi dok ste ponosni
Osoba se ne može sama nositi samo s onim patologijama koje ozbiljno iskrivljuju njegovu viziju svijeta i njegovo mjesto u njemu. U drugim slučajevima, na dnevni red mogu se staviti sljedeći načini rehabilitacije kao osobe:
- Potvrđujući da postoji problem … Prvi korak ka ostvarenju vašeg sna o tome da postanete punopravni član društva trebala bi biti odluka da promatrate svoje ponašanje izvana. Ponos nije urođena osobina karaktera, jer s takvim nedostatkom ne dolaze na svijet, već ga stvaraju u sebi tokom života.
- Analiza vlastitih ambicija … Nakon što priznate postojanje određenog problema, trebali biste shvatiti što osobu točno iritira kod drugih ljudi. Možete ograničiti komunikaciju s takvim pojedincima, bez projiciranja njihovih nedostataka doslovno na svaku osobu. Međutim, u većini slučajeva detaljna analiza pokazuje da su lične tužbe protiv većine ljudi neutemeljene.
- Vođenje dnevnika … Preporučuje se podijeliti ga u dva dijela, koji će opisati pozitivne aspekte ponosa i negativne posljedice njegovog izgleda. Nakon nedelju dana posmatranja prema ovom obrascu, mnogi će ljudi biti neprijatno iznenađeni poređenjem oba odeljka dnevnika.
- Podučavanje poniznosti … Ova kvaliteta puno pomaže u životu, jer osoba ne pokušava skočiti iznad glave. Međutim, ponosan čovjek ne bi trebao ići u krajnosti i pokušati se upustiti u bičevanje sebe umjesto da shvati svoje postupke, a pritom postati marioneta u rukama nekih beskrupuloznih ličnosti.
- Odbijanje ocjenjivanja ljudi … Najbliži krug tvrdoglavog i ljudi izvan njega uopće nisu dužni poštivati njegove moralne kriterije i izmišljene norme ponašanja u društvu. Kao odgovor na takvu želju za promjenom poznanika ili kolega, primit će isključivo val negativnosti, koji se može spriječiti apstrahiranjem od nedostataka drugih ljudi.
- Ljubazni trening … Kultura komunikacije podrazumijeva toleranciju i osjećaj takta u odnosu na sagovornika. Ovo pravilo trebalo bi postati zakon za osobu sa porokom u obliku ponosa. Takođe se možete upoznati sa djelima Dalea Carnegieja "Jezik uspjeha", "Kako pridobiti ljude" i "Kako osvojiti prijatelje".
- Radite na samoostvarenju … Potrebno je ne patiti od megalomanije, već zapravo raditi svaki dan na sebi. Ponosni ljudi često imaju osjećaj zavisti prema uspješnijim ljudima. Neće imati tako negativan izljev emocija samo ako se one same odvijaju kao pojedinci.
- Prihvatanje konstruktivne kritike … Teško je ne odgovoriti na bilo koju uvredu nekom vrstom poruge, ali uz mudre savjete morate ih naučiti slušati. U nekim slučajevima, tuđe iskustvo je neprocjenjiva informacija. Osim toga, ljude privlači sagovornik koji zna slušati i poštuje njihovo mišljenje.
- Altruizam … Suočavanje sa vlastitom sebičnošću na ovaj način bit će odličan način za borbu protiv ponosa. Osim toga, promjene u ponašanju u ovom smjeru omogućit će vam da proširite svoj krug kontakata i steknete prave prijatelje.
- Radite prljave poslove … Neki ljudi, koji sebe smatraju elitom društva, odbijaju bilo koja zanimanja koja su im neugodna. Ako se želite riješiti ponosa, možete raditi u vrtu ili sami obaviti generalno čišćenje kuće. Došla je nova faza u životu kada je potrebno zaboraviti na stare navike male kose.
- Odbijanje laskajućih prijatelja … Ponos se može pojaviti čak i kod tolerantne osobe, pred kojom licemjerni prijatelji otvoreno laskaju. To se radi i iz želje da se približi osobi koja je popularnija u društvu, i u sebične svrhe. Takva komunikacija neće učiniti ništa osim štete, pa je potrebno držati se podalje od neiskrenih ljudi.
- Koristeći molitvu pokajanja … Ova metoda oslobađanja od ponosa pomoći će vjernim župljanima. Osim toga, dok je čitate, duša se smiruje, a sve sumorne misli napuštaju svijest. Riječi molitve mogu biti proizvoljne, pod uvjetom da dolaze iz samog srca.
Bilo koja od predloženih metoda uklanjanja ponosa u vašoj duši pristupačna je metoda za svaku osobu. Glavna stvar u ovom slučaju je želja da se ispravi situacija i uspostavi kontakt sa ljudima u okolini.
Pomoć psihologa ako se želite riješiti ponosa
Paralelno sa vašim vlastitim pokušajima da promijenite svoj život na bolje, možete primijeniti sljedeće savjete stručnjaka:
- Metoda mentalnih lukova … Ova metoda je prilično popularna u azijskim zemljama, koje također imaju svoje ponosne ljude. Prilikom susreta čak i sa osobom slabijeg statusa i bogatstva u umu, potrebno joj se pokloniti. Na ovaj način će se izvršiti čin poštovanja koji se efikasno bori protiv ambicija arogantne osobe.
- Metoda projekcije … Ako imate ponos, morate mentalno zamisliti unutrašnji dijalog svojih prijatelja. U razgovoru s njima nedvosmisleno je bilo pola naznaka nezadovoljstva ponašanjem arogantnog čovjeka. Nelagodno razmišljajući o drugim ljudima, trebalo bi pretpostaviti kakvo mišljenje o arogantnoj osobi imaju s njihove strane.
- Analiza-poređenje … Antijunaci svih vremena i ljudi uvijek su bili ponosni, čak i sa svojim postojećim kompleksima. Ovaj popis može započeti s Luciferom (Sotona), a završiti diktatorima koji su odgovorni za uništenje ogromnog broja ljudi. Mali postotak pacijenata nakon takve sesije s psihoterapeutom uz popratni tematski razgovor poželjet će biti poput osobe s negativnom energijom.
- Metoda analize propadljive slave … Minuta trijumfa na račun ponižavanja druge osobe ne vrijedi usamljenosti u budućnosti nakon što ju je osudio unutrašnji krug. Na pitanje kako se riješiti ponosa, trebali biste napraviti virtualno putovanje u budućnost kako biste sišli s neba na zemlju i trezveno procijenili svoj stav prema ljudima.
- Princip "iznutra je jednako spolja" … Neki faktori izvana moraju se mijenjati paralelno s ispravljanjem vlastitog "ja". Možete neko vrijeme promijeniti dekor, zamijenivši ga skromnijim stanom. Također se preporučuje da preispitate svoju prehranu, zamijenivši skupe delicije jeftinijom zdravom hranom.
- Grupna terapija … U nekim slučajevima stručnjaci preporučuju da ponosni ljudi razgovaraju s ljudima sa istim problemom. Tuđe gorko iskustvo često se bolje percipira od učenja na vlastitim greškama. Tokom takvih seansi pacijenti govore o sebi, prepoznajući činjenicu da u svom karakteru imaju aroganciju i aroganciju.
Kako se riješiti ponosa - pogledajte video:
Pitanje koje se postavlja sebi, kako se nositi s ponosom, već svjedoči o želji osobe da promijeni svoj život i odnos prema drugim ljudima. Ostaje samo poslušati preporuke izrečene kako bi se jednom zauvijek riješili postojećeg problema lične prirode.
