Što je trihotilomanija, mehanizam razvoja, uzroci i simptomi, načini suočavanja s tako rijetkom bolešću. Trihotilomanija je opsesivno neurotično stanje, kada djeca i odrasli s neuravnoteženom psihom često imaju želju, neovisno o svojoj volji, iščupati kosu sa sebe ili drugih ljudi. Kao rezultat toga, na glavi se pojavljuju ćelave mrlje, a na tijelu dijelovi kože bez dlaka. Ponekad takvi pacijenti izvlače vunu iz životinja, izvlače niti tkanina, povlače meke igračke.
Opis i mehanizam razvoja trihotilomanije
Ovu neurozu prvi je opisao francuski dermatolog F. A. Allopo krajem 19. stoljeća. Trenutno se trihotilomanija smatra opsesivno-kompulzivnim poremećajem psihe, kada pacijent ima opsesivne misli (opsesije). Pokušava ih se riješiti istim dosadnim radnjama (prisilama).
Recimo da osoba ima ljepljivu misao da joj dlaka na glavi ne raste pravilno, pa ju je potrebno ukloniti. Počinje čupati čelo, tajno ili otvoreno. Ovaj postupak može biti ugodan. Vjeruje se da je to povezano s osjećajem boli. U ovom trenutku u krv se oslobađa endorfin - "hormon sreće", on je odgovoran za zadovoljstvo.
Ako bolest nije otišla daleko, osoba je svjesna svojih postupaka i povlači se tako da nitko ne vidi sam proces "pogubljenja". Umirujete se da se morate riješiti viška dlaka, na primjer, sijedih koje stare. Kada je mentalni poremećaj ozbiljan, radnja se odvija nesvjesno. Osoba se ne krije, već stalno i javno kida kosu po tijelu: po trepavicama, obrvama, grudima, pazuhu, pubovima. Ako glava kose pati, takvi se pacijenti mogu lako prepoznati po ćelavim mrljama na glavi.
Često se strast prema čupanju dlaka opaža kod djece predškolskog uzrasta, češće kod djevojčica. To se ponekad kombinira s grickanjem noktiju. Međutim, tada bebe "prerastu" svoju bolnu naviku i normalno se razvijaju. Utvrđeno je da žene u dobi od 25 do 30 godina pate od trihotilomanije dva puta češće od muškaraca. U svijetu postoji oko 2% pacijenata s ovim poremećajem. Trichotillomisti ne izvlače svoju vegetaciju samo rukama, već koriste posebnu pincetu, na primjer, druga improvizirana sredstva mogu namotati i iščupati dlaku ili čak čitavu hrpu kose. Događa se da se takvi ljudi svojom "strašću" zalijepe za druge ljude, izvlače krzno od kućnih ljubimaca, trgaju meke igračke, izvlače konce sa stolnjaka ili druge tkanine.
Rezultat trihotilomanije kao opsesivne neuroze su pridružene bolesti, često sa socijalnom pozadinom. Na primjer, dijete ili tinejdžer, shvaćajući i stideći se svojih postupaka, postaje povučen, izbjegava komunikaciju sa svojim vršnjacima. Ako je lik sumnjiv, kada se dijete smatra da nije poput svih ostalih, lažna sramota prerasta u depresiju sa svim posljedicama koje proizlaze iz ovog stanja.
Često neprestano čupanje kose izaziva iritaciju i gnojnu upalu kože. Čupanje trepavica posebno je opasno. Postoje slučajevi kada je takav postupak doveo do oštećenja očiju i potpunog gubitka vida.
Neki ljudi progutaju uklonjenu vegetaciju, ali želudac to ne prihvaća. Kosa se zapetlja i poremeti probavni trakt. To je ispunjeno ozbiljnim komplikacijama i može dovesti do operacije.
Važno je znati! Teški slučajevi trihotilomanije liječe se u psihijatrijskoj bolnici.
Uzroci trihotilomanije
Zašto neki ljudi razvijaju ovaj mentalni poremećaj nije sasvim jasno. Psihijatri na različite načine vide uzroke trihotilomanije. Neki ovo vide kao način da se odvrate od neugodnih misli. Čini se da umiruje, pa čak donosi i zadovoljstvo.
Drugi vjeruju da je to drevni instinkt svojstven čovjeku još od primitivnih vremena, kada se još nije izdvajao od svijeta oko sebe. Kao dokaz svoje nevinosti navode činjenicu da neke životinje izvlače vunu, a ptice - perje.
Postoji mišljenje da su perfekcionisti skloni trihotilomaniji - ljudi koji žele vidjeti savršenstvo u svemu. I ovdje komad kose ne raste uopće onako kako želite, ili je kosa prekratka (duga). Imperativ je da ga se riješite. Kad se takva opsesivna želja "zaglavi" u glavi dugo, postaje patološka. Postoji bolest koja se naziva sindrom "čupanja kose".
Uzroci trihotilomanije mogu biti nasljedni i dobivaju se tijekom života. Ovo uključuje:
- Nasljednost … Povezano sa genima. Ako su bilo koji roditelj ili oboje patili od ovog poremećaja, velike su šanse da djeca mogu biti pogođena.
- Mentalna bolest … Može biti nasljedna, poput shizofrenije, ili kada se dijete rodi mentalno zaostalo. Postoje stečene, na primjer, traume glave tokom porođaja. Akutne zarazne, kardiovaskularne bolesti također uzrokuju sindrom čupanja kose. Ovo bi također trebalo uključivati razne vrste neuroza, opsesivni strah da na tijelu ima mnogo "loše" dlake.
- Potraga za užitkom … Vjeruje se da nedostatak serotonina, hormona odgovornog za podizanje tjelesnog tonusa, dovodi do efekta "čupanja kose". Bol pri njihovom uklanjanju dovodi do oslobađanja endorfina u krvotok, koji je odgovoran za ugodne osjećaje. Postoji mišljenje da su infantilne ličnosti podložne tome.
- Teška depresija … Kad je država stalno zabrinuta, osoba ne nalazi mjesto za sebe, može nenamjerno pronaći "posao" u svojim rukama.
- Afektivno stanje … Snažna emocionalna iskustva - smrt voljene osobe ili razvod roditelja, preseljenje u drugo mjesto stanovanja, kada, na primjer, dijete promijeni školu, a odrasla osoba pristupi novom radnom kolektivu, izazivaju trihotilomaniju.
- Svjesno odbijanje jela … Kada postoji opsesivna želja da po svaku cijenu smršave, to je već anoreksija - neuropsihijatrijska bolest, često popraćena čupanjem kose. Pretjerano prejedanje, bulimija, također je faktor svjesne ćelavosti.
- Alkoholizam i ovisnost o drogama … Teški oblici alkoholizma i ovisnosti o drogama, kada se osoba izgubi kao osoba, često dovode do nekontroliranih opsesivnih misli i postupaka. Ovo bi mogao biti efekt "čupanja kose".
- Dubioznost … Uznemirena, sumnjičava osoba često je "vezana" za opsesivne misli, vrte se u "krugu" i mogu rezultirati nesvjesnim opsesivnim radnjama, na primjer, oslobađanjem od viška vegetacije na tijelu.
Važno je znati! Ako se uzroci trihotilomanije steknu tijekom života, postoji nada da ćete se s njima nositi. Nasljedni faktori se mogu samo zaustaviti, ali se ne mogu potpuno ukloniti.
Glavni simptomi trihotilomanije kod ljudi
Nisu svi simptomi trihotilomanije očigledni. Moguće je vizualno identificirati pacijenta s takvim mentalnim poremećajem samo po ćelavoj mrlji na glavi. Iako ga često pokušavaju zamaskirati raznim prekrivačima ili pokrivala za glavu. Kad se otkrije, njegovo prisustvo nije jasno objašnjeno. Osoba se ponaša zabrinuto, govori nešto zbunjeno o razlozima "gubitka" kose na tjemenu.
Kada izvlače svoju vegetaciju u skrivenim dijelovima tijela, indirektni vanjski faktori mogu pomoći u pogađanju bolesti, ponekad karakteriziraju temeljne uzroke bolesti.
To se smatra:
- Autizam … Ako se dijete ili odrasla osoba ponaša zatvoreno, pokušavajući se povući, prekidaju sve društvene veze, potrebno je pronaći razloge za takvo nedruštveno ponašanje. Moguće je da to leži u navici čupanja vaše kose. Ne zbog tuge, već zbog nesvjesne želje, na primjer, da iz nje dobijete zadovoljstvo.
- Stres … Dugotrajni emocionalni stres depresira nervni sistem i može se razviti u depresivno stanje. Često u ovom položaju osoba nesvjesno ispruži ruku kako bi izvukla dlaku, na primjer, na prsima. Tada se ovaj gest razvija u lošu naviku, ispravlja se i u određenoj fazi razvija u bolest.
- Anksioznost … Zabrinuta i sumnjičava osoba fiksirana je na svoje negativne misli, one ne daju odmora. Takva opsesivna radnja kao što je čupanje kose odvlači im pažnju i može steći uporište u umu.
- Vjera u predznake … Osoba vjeruje da je, prije pokretanja posla, da bi bio uspješan, potrebno iščupati kosu s glave. U životu ima mnogo stvari za raditi, ali kosa je gusta. Tako glupi predznak postaje navika i razvija se u bolest.
- Pretjerana stidljivost … Kada im je neugodno svlačiti se u prisustvu drugih, na primjer, na plaži, ili izbjegavati odlazak u saunu, jer će vidjeti "poderane" dijelove kože, koji se također mogu upaliti.
- Hronične mentalne bolesti … Često praćene nametljivim mislima i radnjama, posebno neprestanim čupanjem kose.
- Pretjerano mršavljenje ili prejedanje … Može biti vanjski znak sindroma čupanja kose. To uopće nije potrebno, ali izaziva takav mentalni poremećaj.
Važno je znati! Ćelavice različitih vrsta i veličina jedan su od glavnih simptoma trihotilomanije.
Značajke borbe protiv trihotilomanije
Različite kategorije pacijenata trebaju svoj poseban pristup. Djeci je potrebno jedno, a odraslima nešto sasvim drugo. I nema velike razlike: to su muškarci ili žene. Razmotrimo detaljnije sve slučajeve kako izliječiti trihotilomaniju.
Samopomoć kako biste se riješili trihotilomanije
Roditelji prije svega moraju brinuti o djeci i adolescentima. Tate i majke trebaju se pridržavati ponašanja svoje djece. U slučaju sumnje da dijete čupa dlačice po tijelu, potrebno je razumjeti razlog takve "strasti" i predložiti da ova loša navika pokvari izgled. To se posebno odnosi na djevojčice, jer su podložnije takvim manipulacijama svojom kosom.
Ako je dijete tjeskobno i sumnjičavo, ne biste ga trebali grditi zbog loših navika, morate ga odviknuti od toga. Ovo može biti u obliku igre. Pretpostavimo da mu pokažu slike životinja s ćelavim mrljama na koži i kažu mu - ne zastrašujuće, već ljubazno objašnjavajući! - do čega vodi čupanje kose. Ali ovo vam se nikada neće dogoditi, vi ste pametan dječak (djevojčica) sa nama i nećete ovo više raditi.
Na vrijeme uočeni i ispravljeni loši maniri, s izuzetkom patoloških slučajeva, prolaze bez traga za zdravlje djece. Često nestaje sam od sebe tokom puberteta.
Razlozi za pojavu i razvoj bolne strasti prema čupanju kose nisu temeljito utvrđeni. Stoga ne postoje apsolutno učinkoviti recepti. Ovisno o težini bolesti, načini kako se riješiti trihotilomanije za muškarce i žene mogu biti različiti.
Blagi oblik možete pokušati liječiti kod kuće. Ako to ne pomogne, trebate potražiti pomoć psihoterapeuta. Teške slučajeve treba liječiti samo u bolnici.
Liječenje trihotilomanije kod kuće povezano je s nijansom da osoba mora sama shvatiti cijelu potrebu da se riješi loših manira. I ovdje je prvi korak važan: morate se prepoznati kao ovisni o njoj. To će pomoći u borbi protiv loše navike. Joga može biti efikasan način da se riješite trihotilomanije. Za nastavu su spol i dob nevažni, nije potrebna skupa oprema. Samo mali tepih i želja! Potrebno je samo ovladati nekoliko osnovnih položaja meditacije kako biste meditirali u opuštenom stanju - koncentrirati svu svoju pažnju na problem i potaknuti ideju da on nestaje. Da biste smirili nervni sistem, možete uzimati nekoliko puta dnevno dekocije ljekovitog bilja, na primjer, matičnjaka ili valerijane, ili piti čaj na bazi njih. Ali ovo je samo dodatak terapijskim vježbama.
Važno je znati! Samo uporni rad na sebi pomoći će u prevladavanju trihotilomanije kod kuće.
Psihoterapeutska pomoć u borbi protiv trihotilomanije
Ako nemate dovoljno upornosti da sami prevladate svoju bolnu ovisnost, psiholog će vam reći kako izliječiti trihotilomaniju. Ovdje se mogu primijeniti različite psihološke tehnike. Na primjer, bivehioralna (bihevioralna) terapija ili hipnoza. Uz sve razlike u psihoterapijskim tehnikama, smisao liječenja je prisiliti pacijenta da promijeni smjer svojih misli. Prebacite ih na pozitivne sudove koji će natjerati promjenu ponašanja.
To se može postići na različite načine. Recimo da je osoba ubijeđena da uvijek obrije glavu. To ga čuva od navike da "prorijedi" kosu.
Sledeća vežba je veoma efikasna. Ako ruka posegne za krunom, naporom volje morate se natjerati da stegnete dlan u šaku i poput mantre naglas ili mentalno izgovorite: "Ja sam zdrava osoba i neću se izvući više mi kosa. " Kada se takav ritual ponavlja duže vrijeme, to ima pozitivan učinak.
Da biste konsolidirali dobiveni rezultat, dobro je pokazati pacijentu njegovu fotografiju prije i poslije tretmana. Izgled njegove uredne glave bez ćelavosti ostavlja snažan utisak na njega.
Nije loša hipnoza. Hipnolog uvodi pacijenta u hipnotički san i uvodi instalaciju da će se prilikom čupanja kose osjećati loše sve dok ne padne u nesvijest. Ova situacija je fiksirana u podsvijesti. Kad se pojavi pomisao da se "povuče", onaj koji je bio liječen zaista postaje bolestan. Ovo vas čuva od loše navike.
Važno je znati! Psihološke metode suočavanja s trihotilomanijom učinkovite su samo ako bolest nije otišla predaleko i osoba zaista shvati da joj loša navika onemogućuje život.
Lijekovi za trihotilomaniju
Kada su druge metode liječenja trihotilomanije neuspješne i ako je njezin kronični tijek kompliciran drugim čirevima, pacijent se prima u bolnicu.
Psihijatar propisuje različite lijekove. To mogu biti tablete iz grupe antidepresiva ili normotimika - stabilizatori raspoloženja (litijeve soli, valproat, drugi), kao i ampule s otopinom psihotropnih lijekova. Istodobno se propisuju fizioterapeutski postupci koji pomažu u ublažavanju živčane napetosti i normalizaciji sna. Nakon nekoliko mjeseci liječenja u psihijatrijskoj bolnici potrebno je proći rehabilitacijski kurs. Njegova suština je uspostavljanje i jačanje izgubljenih društvenih veza uzrokovanih bolešću. To mogu biti posebne grupe u kojima bivši pacijenti nauče međusobnu interakciju.
Potrebna je i suportivna terapija. Jednostavno rečeno, pilule kod kuće. Uzimanje posebnih lijekova kod kuće može pomoći u smanjenju rizika od ponavljanja bolesti.
Važno je znati! Ne postoje pouzdani načini liječenja trihotilomanije u bolničkom okruženju. Teška mentalna bolest je neizlječiva. Pacijent se može dovesti samo u relativni red. Kako se riješiti trihotilomanije - pogledajte video:
Trihotilomanija je rijetko, ali ozbiljno stanje. Može početi u djetinjstvu, ali ponekad "odraste" s djetetom. Bolest ima nasljedne faktore i može se steći. Blaga i umjerena, na nivou neuroze, prilično je izlječiva. Možete se nositi s tim kod kuće ili uz pomoć terapeuta. Teški oblik "čupanja kose" praktično je nepopravljiv. Ovo je već patologija, psihijatar će je "ispraviti", ali neće dati 100% garanciju da ćete je se riješiti. I bolje je ne vjerovati u loše predznake da ću „iščupati dlaku s glave i moji će poslovi biti dobri“. Ponekad se takva glupost pretvori u bolest.
