Saznajte značajke povećanja grudi kod kuće pomoću jednostavnog joda i drugih dostupnih lijekova. Za mnoge djevojke i žene pitanje povećanja grudi uvijek ostaje relevantno. No, nisu svi spremni na radikalne mjere i boje se plastične kirurgije, jer rezultat neće uvijek biti onakav kakav je planiran. Osim toga, ne može se isključiti vjerojatnost komplikacija.
Veličina dojke izravno ovisi o dostupnim genetskim karakteristikama, kao i o građi tijela i građi figure. Na izgled poprsja utječe opće stanje tijela, zdravlje kože i mladost. No, uz pravi i sveobuhvatan pristup, dojka se može povećati samostalno kod kuće i može se izbjeći operacija.
Značajke strukture ženskih dojki
Prije nego što potražite načine i metode povećanja grudi, morate pažljivo proučiti njegovu anatomsku strukturu:
- mliječne žlijezde, kanali;
- živčana vlakna ili tkiva i njihovi završeci;
- potkožni masni sloj;
- kapilare i krvne žile u prsima;
- grudni mišići;
- vezivno tkivo grudnog koša;
- žlezdano tkivo dojke.
Ženske mliječne žlijezde u prsima povezane su vezivnim tkivom za odgovarajuće mišiće. Oblik poprsja održava se zahvaljujući vezivnim tkivima, koja se u medicini nazivaju "Cooperovi ligamenti". Kombinuju ih potkožni dijelovi grudnog koša, kao i mišići grudnog koša. Ovi ligamenti s godinama mogu oslabiti, zbog čega poprsje gubi elastičnost i počinje postupna promjena oblika.
Ženske mliječne žlijezde sastoje se od oko 20 režnjeva koji tvore kapsulu dojke, vezivno tkivo je također uključeno u to, a pruža se i podrška mišićima. Upravo je ova kapsula odgovorna za početni oblik i prirodnu elastičnost ženskih grudi.
Volumen dojke ovisit će o omjeru potkožnog masnog tkiva u cijelom tijelu, pod uvjetom da količina tkiva dojke ne prevladava nad masnim tkivom.
Efikasne metode za povećanje grudi
Do danas se za povećanje volumena grudi mogu koristiti sljedeće najefikasnije i najpopularnije tehnike:
- Plastična ili kirurška operacija radikalna je i najskuplja metoda i potreban je dug period oporavka.
- Izvođenje posebnih sportskih vježbi prilično je dugotrajan proces, ali rezultat će biti tonirana, lijepo oblikovana dojka.
- Pravilna, zdrava i uravnotežena prehrana - prehrana bi trebala sadržavati prirodnu hranu bogatu vitaminima, koja je korisna ne samo za dojke, već i za cijelo tijelo.
- Narodne metode - možete povećati grudi jodom, redovite posjete sauni ili kadi, upotreba posebne masaže, upotreba kontrastnog tuša itd.
Jod za povećanje grudi
Naravno, najefikasniji način je plastična operacija, ali ne žele svi riskirati vlastito zdravlje, pa pribjegavaju sigurnijem lijeku - upotrebi joda. Ova se metoda može samostalno koristiti kod kuće, ali ne smijemo zaboraviti na sigurnosne mjere. Ali zašto jod pomaže u povećanju grudi? Da biste to razumjeli, vrijedi znati genetske i prirodne faktore veličine grudi. Na veličinu poprsja mogu utjecati prirodni razlozi kao što su:
- veličina ženskih mliječnih žlijezda, potkožnih masnih naslaga, mišića dojke, razvoj krvožilnog sistema;
- grudi su proporcionalne tjelesnoj težini i volumenu;
- cijela masa dojke počiva upravo na mišićima prsa, koji s godinama ili nakon poroda mogu izgubiti svoju prirodnu elastičnost i čvrstoću, što će izazvati njeno opuštanje;
- hormonska ravnoteža u cijelom tijelu;
- prirodni volumen i oblik ženskih grudi su nasljedni.
Zahvaljujući upotrebi joda, dolazi do povećanja pravilnog protoka krvi izravno do mišića grudnog koša, zbog čega se povećava volumen dojki. Posljedično, veći volumen krvi počinje dotjecati do mišića u ovom području, uslijed čega dolazi do prilično značajnog povećanja volumena ženske poprsje.
Ovo je učinkovita i vrlo jednostavna metoda povećanja grudi kod kuće. Uzima se čisti pamučni štapić i navlaži jodom. Zatim se na područje poprsja štapom nanosi tanka linija joda, pokušavajući izbjeći prelazak pruga. Ne dopustite da jod uđe u područje bradavica, jer u protivnom možete dobiti prilično bolnu opekotinu, jer je u tom području koža vrlo nježna i osjetljiva.
Ako ovaj postupak radite jednom dnevno, možete povećati grudi. Međutim, treba imati na umu da postoji opasnost od opeklina kože ako se jod koristi prečesto. Zato takvu mrežu ne smijete nanositi više od jednom dnevno, jer to neće ubrzati sam proces, već se mogu pojaviti ozbiljne i neugodne komplikacije. Da biste povećali grudi jodom bez štete po zdravlje, potrebno je nanijeti mrežicu, a ne skicirati poprsje u potpunosti. Većina djevojaka koje su iskusile djelovanje takvog lijeka tvrde da pozitivan rezultat postaje vidljiv nakon mjesec dana, ali u nekim slučajevima takve će postupke trebati provoditi najmanje 90 dana dok se ne primijete promjene.
Kontraindikacije za upotrebu joda za povećanje grudi
Jod pomaže postupnom povećanju veličine grudi, pa se prečesto ne preporučuje ova metoda. Vrijedno je napustiti upotrebu terapije jodom u sljedećim slučajevima:
- Da biste spriječili ozbiljne opekotine, jodne linije ne smijete prelaziti - svaki sljedeći sloj nanosi se uz prethodni, ali ne na njega.
- U slučaju da se nakon nanošenja jodne mreže na grudi pojavi osjećaj topline, temperatura se povećava, potrebno je prekinuti terapiju i potražiti pomoć liječnika.
- Ovaj postupak je strogo zabranjen za žene i djevojčice ako postoji predispozicija za rak dojke. Prije upotrebe joda za povećanje grudi, obavezno se posavjetujte s mamologom kako biste utvrdili odsustvo malignih tumora i karcinoma.
- Ljekari ne savjetuju upotrebu jodne terapije. Neke djevojke provode ovaj postupak nekoliko puta dnevno zbog činjenice da se jod trenutno apsorbira u kožu, ali to se događa kao posljedica nedostatka ove tvari u tijelu.
- Česta i stalna upotreba joda može izazvati prilično ozbiljne opekline, a u najtežim slučajevima počinje razvoj različitih bolesti dojki te se javljaju teške alergije ili problemi sa štitnom žlijezdom. Ljekari preporučuju nanošenje jodne mreže na područje grudi kao prevenciju prehlade.
- Strogo je zabranjeno koristiti ovu metodu odmah nakon trudnoće, jer se tijelo postupno obnavlja na novu hormonsku pozadinu. Kao rezultat takvih redovnih postupaka, mogu se pojaviti negativne posljedice za mlade majke.
- Prečesto liječenje jodom jedan je od opasnih uzroka koji može izazvati rak. Kao rezultat toga, mogu se razviti maligni tumori. U najboljem slučaju možete se riješiti opeklina kože, u najgorem slučaju u potrazi za ljepotom potpuno izgubiti dojku.
Masaža za povećanje grudi
Kao rezultat povećanog protoka krvi u mliječne žlijezde, dolazi do postupnog povećanja dojke. Da biste to učinili, morate redovito raditi posebnu masažu. Prvo morate uzeti toplu kupku ili tuš za zagrijavanje kože, a zatim se pokreti masaže izvode u smjeru kazaljke na satu i suprotno od kazaljke na satu u području grudi. Tijekom postupka korisno je koristiti ulje za tijelo ili hidratantnu kremu.
Kontrastni tuš za povećanje grudi
Korisno je ne samo ujutro, već i navečer uzeti kontrastni tuš - hladni mlazovi vode usmjeravaju se u područje grudi. Kao rezultat toga, krv teče u ovo područje, povećava se elastičnost i tonus kože, zbog čega poprsje dobiva toniran i lijep oblik. Kontrastni tuš koristan je za cijelo tijelo jer se opći tonus kože povećava, čime se sprječava rano starenje.
Prednosti saune za povećanje grudi
Posjećujete li saunu ili kupku jednom tjedno, provodi se djelotvorno ozdravljenje cijelog tijela i prevencija raznih bolesti. Nakon posjeta parnoj sobi, preporučuje se lagana masaža grudnog koša pomoću male količine meda. Ova metoda pomaže ne samo u povećanju poprsja, već i u izvrsnoj prevenciji i liječenju različitih prehlada.
Sportovi za povećanje grudi
Ne zaboravite na prednosti sporta za povećanje grudi. U tom slučaju potrebno je razraditi prsne i leđne mišiće. Kao rezultat toga, ne dolazi samo do treninga mišića, već se i oblik grudi zateže, vizualno se poprsje čini većim. Ali za to morate redovito izvoditi poseban skup vježbi.
Takve se vježbe mogu izvoditi ne samo u teretani, već i samostalno kod kuće. Broj vježbi i ponavljanja ne može biti ograničen. Zahvaljujući dobro razvijenim mišićima grudi, možete zadržati lijepo držanje i ispraviti oblik poprsja. Za vježbanje mišića prsa najbolje je koristiti sklekove, vježbe s bučicama, ali samo s malom težinom.
Značajke prehrane za povećanje grudi
Zahvaljujući punoj i zdravoj prehrani poboljšava se metabolizam, tijelo je zasićeno potrebnom količinom hranjivih tvari i elemenata u tragovima. Kao rezultat toga, postaje moguće spriječiti početak preranog starenja kože, uključujući i područje grudi. Na izgled poprsja izravno utječe stanje kože.
U slučaju povećanja tjelesne težine, pojavljuje se dodatni volumen grudi, budući da na ovom području postoji veliki sloj masti. No da biste postigli ovaj učinak, morat ćete se udebljati oko 5 kg.
Hormonski lijekovi za povećanje grudi
Na veličinu grudi direktno utječe nivo spolnih hormona estrogena u ženskom tijelu. U slučaju nedostatka hormona ili nedostatka istih u tijelu, postoji mogućnost smanjenja volumena dojke. Da biste vratili nivo ženskih hormona u normalu, morate uzeti posebne lijekove.
Međutim, izbor takvog lijeka mora biti povjeren iskusnom liječniku i prvo se posavjetovati o trajanju i doziranju hormonalnih lijekova. Ni u kojem slučaju se ne smijete sami liječiti, jer takvi postupci mogu dovesti do nepredviđenih posljedica.
Bez obzira na to koji će način i način povećanja grudi biti odabrani, prvo se morate posavjetovati sa svojim liječnikom. Činjenica je da većina narodnih lijekova može nanijeti ozbiljnu štetu zdravlju, a neki mogu izazvati razvoj kancerogenih tumora.
Je li moguće povećati grudi jodom, pogledajte ovaj video:
