Ispravan izlazak iz steroidnog ciklusa vrlo je važan za održavanje mišića i obnovu tijela. Saznajte kako i kada završiti steroidni ciklus. Sportaši mogu imati različite razloge za napuštanje AAS -a. Naravno, jedan od glavnih su zdravstveni problemi. To može biti iz financijskih razloga ili samo savjet prijatelja. Sportaši koji učestvuju na takmičenjima završavaju kurs na takav način da u njihovom tijelu nema tragova steroida.
Nakon završenog tečaja većina sportaša očekuje snažan povratak, ili kad se prvi put susretnu s ovom pojavom, ne razumiju trenutnu situaciju. Ako je tečaj pogrešno završen, mišićna masa se smanjuje, pokazatelji snage padaju i počinje se nakupljati mast. Za mnoge ovo predstavlja potpuno iznenađenje, iako prilično predvidljivo. Danas ćemo razgovarati o tome kako i kada završiti kurs steroida.
Šta se dešava u tijelu nakon prestanka uzimanja steroida?
Svi gore opisani fenomeni povezani su s naglim ubrzanjem kataboličkih procesa, što je posljedica smanjenja sinteze prirodnog muškog hormona. Opseg ovog procesa izravno ovisi o doziranju androgenih steroida.
Najmoćniji androgeni su Anadrol i Dianabol. Zbog upotrebe manje androgenih AAS, recimo, Winstrola ili Primobolana, sinteza testosterona u tijelu neće biti toliko značajna. Rezultati jedne studije pokazali su da kada se koristi prilično blaga doza Danabola, koja iznosi 20 miligrama dnevno, do desetog dana kursa, tijelo proizvodi 30 posto manje testosterona.
Ovo je prvi problem sa odvikavanjem od steroida. Drugi je gubitak prilično velikog postotka dobijene mase. Kada se koristi AAS, receptori za kortizol su blokirani, a većina ove tvari je u slobodnom stanju. Tijelo je prisiljeno sintetizirati nove receptore za kortizol kako bi smanjilo njegov sadržaj u krvi.
Kada se uzimaju steroidi, to nije veliki problem. No, ukidanjem anaboličkih lijekova receptori za kortizol su slobodni, što dovodi do ubrzanja anaboličkih procesa. Iz tog razloga, spojevi aminokiselina koji se nalaze u mišićnom tkivu se razgrađuju, što dovodi do smanjenja mišićne mase.
Iz gore opisanih problema slijede zadaci koje sportaš mora riješiti:
- Obnavlja sintezu prirodnog muškog hormona.
- Smanjite kataboličku pozadinu.
Uz određeno znanje, to se može postići. Sportaši koji koriste AAS trebali bi se sjetiti kako i kada završiti steroidni ciklus.
Kako pravilno završiti kurs steroida?
Prva stvar koju trebate učiniti prije početka ciklusa je zakazivanje vremena pauze između kurseva. Ovo će dati sportisti vremena da se pripremi za završetak ciklusa. Pripremne mjere podrazumijevaju nabavku potrebnih pomoćnih lijekova, kao i moralnu pripremu za mogući kvar.
Kad se izabere dan završetka tečaja, trebali biste se početi pripremati za njega. Mjesec dana prije ovog trenutka trebalo bi smanjiti dozu lijekova sa visokim androgenim svojstvima. Na primjer, kada se koristi Dianabol, dozu treba smanjiti u roku od dvije sedmice kako bi se unos androgena završio približno 14 dana prije kraja ciklusa.
Kada koristite injekcijske lijekove, recimo estere testosterona ili parabolana, njihove doze treba postupno smanjivati na nulu tijekom mjesec dana, tako da se ovaj dan podudara s trenutkom završetka ciklusa.
Doziranje lakih steroida za tablete treba smanjiti dvije sedmice prije završetka cijelog tečaja. Vrlo je važno sve izračunati kako ne bi došlo do naglog povlačenja svih steroida. Ako se to dopusti, doći će do naglog ubrzanja kataboličkih procesa i, kao rezultat toga, do neželjenih posljedica. Ako antiestrogeni nisu uzeti tokom tečaja, to bi trebalo započeti u posljednje 3 sedmice ciklusa. Za to je hrpa Provirona i Nolvadexa vrlo učinkovita. Moraju se uzimati dnevno u količini od 25 odnosno 20 miligrama.
Zahvaljujući ovom koraku, neće doći do naglog skoka nivoa estrogena, što je vrlo važno pri daljnjoj upotrebi lijekova namijenjenih ubrzanju sinteze prirodnog testosterona, na primjer, gonadotropina. Treba napomenuti da Proviron ima određena androgena svojstva, koja će promijeniti ravnotežu estrogena i androgena prema potonjem.
Glavni lijekovi za ubrzavanje sinteze muškog hormona su već spomenuti gonadotropin. Dinerik se takođe može koristiti u ove svrhe. Gonadotropin se obično započinje dvije sedmice prije kraja ciklusa AAS. Lijek treba primijeniti tri puta, jednom u tri dana, 5000 IU. Kad se upotrijebe svi potrebni gonadotropini, potrebno je prijeći na uzimanje Dinerika. Ovaj lijek se koristi najmanje dvije sedmice. U prvoj sedmici njegova doza je 50 miligrama dva puta dnevno, a u drugoj se dnevna doza prepolovi.
Također biste trebali izmijeniti program prehrane. Nakon ukidanja anaboličkih steroida, vaš metabolizam će se vratiti u normalu, zbog čega je potrebno smanjiti unos kalorija. U isto vrijeme, važno je ostaviti nepromijenjenu količinu proteinskih spojeva uzetih s hranom. Dnevna doza proteina trebala bi biti 2 grama po kilogramu tjelesne težine.
Važno je smanjiti intenzitet treninga. Najbolje je isključiti pomoćne vježbe iz programa obuke i ostaviti samo osnovne. Časovi bi trebali trajati oko sat vremena i ne posjećivati teretanu više od četiri puta tokom sedmice. Evo odgovora na pitanje kako i kada završiti terapiju steroidima? Slijedite li gore navedene preporuke, moći ćete zadržati većinu dobivene mase, a tijelo će se brže oporaviti.
Za više informacija o pravilima za kompetentan izlazak sa steroidnog tečaja pogledajte ovdje:
