Kako se riješiti insektofobije

Sadržaj:

Kako se riješiti insektofobije
Kako se riješiti insektofobije
Anonim

Uzroci insektofobije i razvoj straha od insekata kod ljudi svih dobi. Simptomi i liječenje. Insektofobija je mentalni poremećaj koji se sastoji u tjeskobi zbog insekata. Često se ne manifestira kod svih njihovih vrsta, ali može djelovati kao "nesviđanje" prema određenim vrstama, na primjer, paucima ili žoharima. Pogledajmo uzroke straha od insekata i kako se s njim nositi.

Opis i mehanizam razvoja insektofobije

Strah od insekata
Strah od insekata

Svi naši strahovi nisu uvijek iracionalni, ponekad nas odgurnu od bilo kakve radnje, pa izbjegavamo opasnost. Na popisu svih vrsta fobija, strah od makrokosmosa daleko je od posljednjeg, jedan je od najraširenijih.

Otuđenje od insekata pripada klasi zoofobije. Postoje najpopularniji tipovi ovog straha: apifobija - strah od pčela u panici, mirmekofobija - strah od mrava, arahnofobija - strah od pauka.

Izvor insektofobije datira iz vremena primitivnih ljudi. U tim su se razdobljima ljudi suočavali s takvim problemom kao što su tragične posljedice kontakta s insektima, počevši od malih, neugodnih ujeda i završavajući smrću osobe, uzrokovanom ulaskom velike količine otrova u tijelo, jer na primjer, ugriz pauka ili pčele. Tako je počelo formiranje fobije, straha i otuđenja od makrokosmosa. Važan je bio i nedostatak obrazovanja i neiskustvo, što je ljude dovelo u opasnost.

Strah od insekata prisutan je ne samo kod odraslih, već i kod mlađe generacije. Prema statistikama, djeca su najosjetljivija na ovaj poremećaj, jer su bebe emocionalno ranjivije. Kao što znate, u djetinjstvu psiha još nije formirana. Što se tiče starijih osoba, insektofobija se najčešće javlja kod žena, one su ranjivije i osjetljivije od muškaraca.

Ponekad ljude koji pate od insektofobije toliko pogodi njihov strah da je potrebno vrlo malo panike, dovoljno je čuti zvuk zujanja pored letećeg insekta. Ogroman problem za pacijenta s insektofobijom predstavlja izlet u prirodu - stalna panika, histerija i tjeskoba kvare ostatak, prije svega, pacijentu, nakon čega njegovo društvo, koje vjerojatno neće htjeti razumjeti svog druga i ući u njegovu poziciju. Nakon takvih neugodnih trenutaka, insektofob, ne nalazeći međusobno razumijevanje, počinje se povlačiti u sebe.

Uzroci straha od insekata

Ubod pčele
Ubod pčele

Insektofobija se može razviti u različitim dobnim skupinama. S gledišta medicine, postoje dvije teorije o njenom nastanku - Frojdova i Bihejvioralna. Psihoterapeuti i naučnici naginju ovom potonjem, ali u posljednje vrijeme Frojdove misli privlače mnogo više pažnje.

Frojdova teorija kaže da je fobija definitivan rezultat prekomjerne upotrebe odbrambenog mehanizma od strane represije i transfera u cilju usmjeravanja anksioznosti. Teorija ponašanja kaže da je anksiozno-fobični poremećaj poricanje svijesti koja usmjerava ljudsku psihu, kontrolira njezine radnje, naginje određenim oblicima ponašanja, odgovoru tijela na okoliš.

Čimbenici koji izazivaju strah od kontakta s insektima obično se dijele u dvije vrste - objektivne i lažne.

Objektivni razlozi:

  • Katastrofalne posljedice nakon kontakta s insektima. Najčešće se to događa u djetinjstvu, zbog ujeda pčele, pauka ili komarca, dijete dobiva šok ili psihološku traumu, koja kasnije stvara strah.
  • Imitacija rodbine. Često naše majke, pri pogledu na žohara ili pauka, počnu histerično škripati, vidjevši ovu sliku, beba nema ništa drugo nego kako ponoviti za roditeljem. Takvo ponašanje može lako naštetiti djetetovoj psihi i stvoriti fobiju ni iz čega.

Uvjereni razlozi:

  1. Strah mnogih pacijenata je da stalno razmišljaju o šteti od insekata, insektofobi ne napuštaju pomisao da paraziti mogu ući u nos, usta, želudac, pa čak i u mozak.
  2. Formiranje straha od insekata olakšava ne samo nezaboravan kontakt s makrokosmosom, već i dobra i olujna mašta ulazi u stvar, ne znajući gotovo ništa o insektima, s ponosom izjavljujemo da su oni opasni neprijatelji koji nas uništavaju.
  3. Virtualni i književni svijet igra značajnu ulogu u stvaranju fobije, a kinematografija, opisi i snimci koji prikazuju zastrašujuće i agresivno ponašanje insekata prema osobi tjeraju ga da vjeruje da je to neprijatelj kojega treba uništiti i čega se treba bojati. Najviše od svega s tim se suočavaju roditelji malih pacijenata, bebama se čini da su glavna meta insekata.

Glavne manifestacije insektofobije kod ljudi

Čovek se plaši insekata
Čovek se plaši insekata

Ljudi koji pate od insektofobije kažu da kada vide bilo kojeg predstavnika makrokosmosa, panika potpuno preuzima svijest, pacijenti se ne mogu dozvati pameti i potpuno se predati strahu.

Ako, pri pogledu na letećeg insekta koji zuji, neki na to ne obraćaju pažnju, tada će osoba koja pati od poremećaja dugo biti u strahu, čekajući sljedeći dolazak krilatog gosta. Mnogi insektofobi misle da obraćanje liječniku za pomoć u rješavanju njihovog problema nije toliko važno, jer ako se udalji od predmeta svog straha, "bolest" će nestati sama od sebe.

Glavni simptomi insektofobije:

  • Oštro znojenje, proširene zjenice, bljedilo, kao i psihomotorna agitacija;
  • Napetost svih mišića tijela, često leđa;
  • Povremeno neprikladno ponašanje pacijenata;
  • Želja da što prije napustite mjesto gdje insekti mogu biti;
  • Panika pri dodiru s insektima, pokušaj bijega i skrivanje.

Uoči mogućeg kontakta s predstavnicima makrokozmosa, insektofob na sve moguće načine pokušava sebi i onima oko sebe pružiti maksimalnu zaštitu: prska prostorije i ljude posebnim preparatima, nosi zaštitnu odjeću, ne otvara prozore i vrata, i rijetko izlazi van. U ovom slučaju, preporučljivo je pacijentu pružiti učinkovit tretman, kako ne bi naškodili njemu i svima u njegovom okruženju.

Svi simptomi preuzeti su iz priča-zapažanja rodbine pacijenata o manifestaciji i razvoju straha od insekata.

Kako se riješiti straha od insekata

Prije početka procesa liječenja, preporučljivo je upoznati se s mogućim mogućnostima terapije, kako se riješiti insektofobije.

Nezavisne akcije protiv insektofobije

Mravi na dlanu
Mravi na dlanu

Insektofobija je problematičan mentalni poremećaj, ljudi koji pate od ove "bolesti" mogu nauditi ne samo sebi, već i svima u svom okruženju. Važno je uočiti problem u početnim fazama i početi se boriti sa strahom na vrijeme.

Liječenje insektofobije kod kuće je kako slijedi:

  1. Nabavka enciklopedije o insektima, po mogućnosti sa šarenim slikama i detaljnim opisima, stoga će insektofob postupno zaboraviti na svoje strahove, promatrajući makrokosmos kao bezopasna mala stvorenja. Ova metoda je efikasna i za odrasle i za djecu.
  2. U slučaju kada je glavni uzrok fobije film, preporučuje se da ga ponovo pregledate kako biste shvatili da je ovo samo fantazija, koju su izmislili kino stručnjaci, slika se zasigurno neće činiti tako strašnom kao prije.
  3. Kupovina originalnih kolekcija kućnih tapeta uz "učešće" makrokosmosa. Studio Timorous Beasties predstavio je kolekciju tapeta i ukrasnih tkanina s leptirima, moljcima i kornjašima. Mnogi majstori dizajna kažu da su insektofobi glavni kupci, pa stoga, nakon što je kupila ukrasnog leptira, osoba koja se boji makrokozmosa gleda na dekor kao ukras, zaboravljajući da je tamo prikazan njegov najgori neprijatelj. Kolege iz studija Timorous Beasties, Curiousa i Curiousa, također se bave sličnim dizajnom, stvaraju ekstravagantne kolaže s prikazom moljaca i bogomoljke, sve ovisi o željama klijenta.

Ako je insektofobija prisutna u bebi, a uzrok njenog nastanka je horor film, tada preporuci da se film „pogleda ponovo“treba pristupiti s desne strane, kako se ne bi udvostručio udarac po djetetovu psihu. Morate djetetu reći da nema ništa strašno, film je fikcija koja se prikazuje radi zabave, a insekti prikazani na slikama su profesionalni umjetnici.

Psihoterapija u borbi protiv straha od insekata

Simulacija sa insektima igračkama
Simulacija sa insektima igračkama

Sve navedene metode ne pomažu uvijek pacijentima, ako je insektofob dugo bio u vezi sa strahom, tada je kućna terapija potpuno besmislena, neprimjerena i nedjelotvorna, jedina opcija u borbi protiv straha je odlazak specijalističkom psihoterapeutu.

Liječenje poremećaja medicinskom intervencijom:

  • Bihevioralna ili bihevioralna terapija … Jedna od modernih i traženih vrsta liječenja u svijetu psihoterapije, za razliku od preporuka za vrstu kupovine knjiga i revizija filmova, bihevioralna terapija ima stopostotni rezultat i sastoji se u dobrovoljnom kontaktu pacijenta s određenim predmetom. Glavni cilj terapije je maksimalno uklanjanje straha, promjena dobre strane ponašanja pacijenta u prisustvu insekta koji mu je suprotan. Velika prednost bihevioralne terapije je njen brz odgovor, djeluje brže nego druge vrste psihoterapije. Bihevioralna terapija može se pozabaviti fobijama iz djetinjstva i stečenim strahovima tokom vremena.
  • Sistematska desentizacija … Opuštanje pacijentove psihe zahvaljujući nizu treninga za opuštanje koje vodi psihijatar. Nakon završenog tijeka liječenja, liječnik zajedno s pacijentom sastavlja hijerarhiju strahova koji sprečavaju osobu da u potpunosti živi u društvu. Nakon što se sastavi plan svih radnji, liječnik utječe na pacijenta predmetom kojega se boji, sve počinje malo i postupno, nakon što prođu cijeli tijek liječenja, stižu do pobjedničkog kraja, potpuno oslobođeni straha, fobije.
  • Modeliranje uključuje … Jedna od učinkovitih metoda u borbi protiv fobija, njezina suština leži u činjenici da liječnik specijalist u prisustvu pacijenta kontaktira njegov strah, pa pacijent vidi da se ništa strašno ne događa, objekt njegovog straha je potpuno bezopasan i siguran.
  • Konfrontacijska terapija … Liječenje fobije izravnim kontaktom pacijenta s insektom u prisutnosti liječnika. Mnogi smatraju da je ova vrsta liječenja ismijavanje pacijenta, jer je potrebno moralno mučiti osobu. Samo snažan duh pacijenata koji su odlučni u namjeri da se uspješno izliječe može provesti takvu terapijsku mjeru. Vjeruje se da će nakon prvih susreta s objektom straha, takoreći, jedan na jedan, daljnje liječenje biti plodonosnije i djelotvornije.

Oni koji ne vjeruju u sebe vjerojatno se neće moći brzo rastati od neugodne fobije, u tom slučaju pomoći će samo hipnoza ili individualne konzultacije i terapije privatnih psihoterapeuta.

Sve vrste terapijskih terapija provode se isključivo nakon pristanka pacijenta. Danas se konfrontacijska i bihevioralna terapija smatraju najpopularnijim vrstama borbe protiv insektofobije, što god netko rekao, ali samo iskusni majstori znaju kako se riješiti straha od insekata.

Bitan! Ne biste trebali odgađati odlazak specijalistu sa svojim problemom, jer fobije mogu naštetiti ne samo njihovom nosiocu, već i svima u njegovom okruženju, pa se morate što prije riješiti mentalnih bolesti. Kako se riješiti straha od insekata - pogledajte video:

Mnogi pacijenti koji su u prošlosti mrzili insekte, nakon provedenog liječenja, uključuju ih kao kućne ljubimce, to se ponašanje obično naziva strahom od prekomerne kompenzacije. Liječnici preporučuju da se pacijenti suzdrže od takvih želja, budući da je bilo slučajeva povratka fobije, u takvim razdobljima pacijent mora proći profilaksu, njegova suština leži u maksimalnom ograničenju od insekata, minimalnom kontaktu i negativnim emocijama povezanim s njima.

Preporučuje se: