Kombinacija različitih sastojaka omogućuje vam da dobijete ukusan, zdrav i bogat vitaminima napitak. Danas pripremamo čaj s nanom, crnim ribizlom i začinima. Korak po korak recept sa fotografijom. Video recept.
Okus i aroma voćnog čaja stvoreni su mješavinom bobica, lišća, cvijeća i voća. Klasični recept napitka isključuje upotrebu listova crnog ili zelenog čaja. Ovo je glavna karakteristika pića, jer piću nedostaje kofein koji se nalazi u listovima čaja. Međutim, ljepota ovog čaja leži u ekskluzivnosti i mogućnosti stvaranja jedinstvenih recepata, kojih ima mnogo. Glavna komponenta pića mogu biti agrumi, jabuke, jagode, jagode, borovnice itd. Na primjer, savršeno će utažiti vašu žeđ u vrućoj sezoni kada je hladno, a zimi će vas zagrijati - čaj s nanom, crnim ribizlom i začinima.
Ovaj čaj drži rekord po sadržaju vitamina i mikroelemenata. Savršeno osvježava i tonizira, poboljšava imunitet, normalizira krvni tlak, čisti tijelo od toksina i toksina te normalizira rad gastrointestinalnog trakta. Da biste poboljšali svojstva čaja, njegov sastav možete nadopuniti suhim voćem. Zaista, nakon sušenja većina plodova zadržava svoja korisna svojstva i donosi maksimalnu korist tijelu. Osim toga, čaj na bazi sušenog voća dostupan je kod kuće u bilo koje vrijeme, a priprema se vrlo jednostavno.
- Kalorijski sadržaj na 100 g - 68 kcal.
- Porcije - 1
- Vreme kuvanja - 5-7 minuta
Sastojci:
- Crna ribizla - 1-1, 5 kašike
- Grašak paprike - 1 kom.
- Listovi mente - 2-5 kom. ovisno o veličini
- Šećer ili med - po ukusu i po želji
- Štapić cimeta - 1 kom.
- Pupoljci karanfila - 2 kom.
Korak po korak priprema čaja s nanom, crnim ribizlom i začinima, recept sa fotografijom:
1. Operite i osušite listove mente u šolju ili čajnik.
2. Operite bobice crnog ribiza i stavite ih u šolju do latica mente.
3. Umočite štapić cimeta, pupoljke karanfilića i grašak paprike u šolju.
4. Prelijte hranu vrućom vodom, sjećajte se bobica žlicom i sve promiješajte.
5. Stavite poklopac na šolju ili čajnik i ostavite da se čaj skuha 3 minute. Zatim, ako želite zasladiti piće, dodajte med, jer ne stavljaju ga u toplu vodu, inače će izgubiti sva korisna svojstva.
Gotov čaj s nanom, crnom ribizlom i začinima procijedite kroz fino sito i poslužite.
Pogledajte i video recept o tome kako napraviti zdrav zeleni čaj od nane, maline i ribizle.
