Psiho-gimnastika za djecu predškolskog uzrasta

2024 Autor: Arianna Cook | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 14:29

Psihogimnastika i osnovne informacije o njoj. Skup vježbi i igara prema ovoj tehnici za djecu mlađeg i starijeg predškolskog uzrasta. Psiho gimnastika za djecu nije samo moderna inovacija, već i jedna od važnih komponenti programa mnogih predškolskih ustanova. Jednostavno rečeno, ova tehnika u obliku posebnih vježbi pomoću neverbalne komunikacije (pokreti, mimika) namijenjena je općem razvoju djeteta i rješavanju nekih njegovih psiholoških problema.

Šta je psiho-gimnastika?

Početkom 60 -ih godina opisani izraz uveden je u praksu. Najjasnije ga je izrazila češka specijalistkinja Ganya Yunova, koja je razvila cijeli sistem zasnovan na posebnim elementima psihodrame. Njen razvoj je u početku korišten u radu s djecom kojoj je bila potrebna korekcija svijesti. Međutim, tada se starija generacija zainteresirala za ovu tehniku, pretvorivši je u obuku za rješavanje emocionalnih problema kod odraslih.

Psiho-gimnastika je praktična korekcija djetetove svijesti u komunikaciji bez riječi, s ciljem razvoja njegovih komunikacijskih vještina i sposobnosti da pronađe svoje mjesto u društvu. Izvodi se u četiri faze kako bi se na kraju postigao maksimalni rezultat iz nastave.

Prvi od njih trebao bi imati za cilj razvoj umjetnosti pantomime, izraza lica, kao i pamćenja i pažnje. Druga faza uključuje proučavanje individualnih kvaliteta osobe. Treći dio lekcije uključuje rad sa slikama, kao i reinkarnaciju u njima. Završna faza psiho-gimnastike za predškolce je blokiranje emocionalnog stresa kod djece.

Takve aktivnosti ne oduzimaju puno vremena: od pola sata do 60 minuta. Međutim, ako štićenici to žele, mogu se donekle produžiti. U idealnom slučaju, grupa ne bi trebala imati više od 6 djece, a kurs psiho-gimnastike trebao bi biti ograničen na 20 sesija. Preporučuje se njihovo organiziranje dva puta sedmično kako dijete ne bi izgubilo interes za predložene vježbe i igre.

Ako bolje pogledamo zvučnu tehniku, možemo istaknuti sljedeće njene pozitivne aspekte:

• Istraživanje ljudskih emocija … Na takvim satovima djeca ne samo da uče svijet osjećaja drugih ljudi, već i nauče kontrolirati vlastite impulse duše.
• Prevazilaženje komunikacijskih teškoća … Čak i ozloglašeno dijete nakon psiho-gimnastike u vrtu lakše stupa u kontakt s vršnjacima i odraslima.
• Ublažavanje mentalnog stresa … Vještine samoopuštanja prirodno se daju ograničenom broju ljudi. Prilikom formiranja male ličnosti važno joj je da može blokirati stresne situacije u svom umu, što će joj pomoći u zvučnoj tehnici.
• Mogućnost samoizražavanja … Mnoga djeca pokazuju skice i pantomime. Osim toga, u malom timu imaju priliku i učiti od drugih i dijeliti svoje znanje s vršnjacima.
• Poboljšanje izraza lica … Čak i energično dijete nema uvijek opušten pokret. Ponekad ide do krajnosti, a njegovi gesti ponekad izgledaju kao neprikladan izraz osjećaja. Završen kurs psiho-gimnastike pomoći će mu da riješi izraženi problem.

Metodologija izvođenja psiho-gimnastike za djecu

Prije svega, treba se sjetiti da za dijete od 3-4 godine treba tražiti potpuno drugačiji pristup nego za učenika starije i pripremne grupe. Predložene preporuke bit će korisne i za radnike u vrtiću i za roditelje (s individualnom terapijom sa svojim djetetom). Treba zapamtiti da takva aktivnost mora biti popraćena odgovarajućom muzikom. Repertoar treba birati ovisno o izvedenoj vježbi, dajući prednost klasicima.

Psiho-gimnastika u ranom predškolskom uzrastu

Da biste postigli najbolje rezultate pri radu s bebama, trebate se pridržavati sljedećih taktika za izvođenje lekcije:

1. Pozdrav … U isto vrijeme, djeca se potiču da prikazuju svoje posebne osmijehe kada vide prijatelje. Čak i ako će dijete isprva napraviti grimasu, ne biste ga trebali spriječiti. Inicijativa u granicama razuma na takvim časovima je samo dobrodošla.
2. Zagrijavanje … U ovoj fazi dječje psiho-gimnastike preporučuje se privući pažnju djece nekom spektakularnom igračkom i zamoliti ih da je opišu uz pomoć gesta i izraza lica. U prvim satima potrebno je pomoći djeci riječima poput "Kako zeko galopira?" i "Šta su mu uši, šape i rep?" U isto vrijeme, nema potrebe označavati onoga koji je bolje prikazao kretanje životinje, jer su učenici u ovom uzrastu prilično ljubomorni na konkurenciju.

Vježbe za vježbanje osnovnih pokreta:

• Igra "Uradi kako ja radim" … Ovaj prilično jednostavan zadatak stvara mnogo emocija kod djece. Rado će predstavljati lisičarke, medvjede, majmune i druge životinje.
• Igra "Žetva" … Nekoliko malih vrtlara mora pripremiti zemljište za sadnju sjemena i sadnica: olabaviti tlo i neprestano ga zalijevati. Zadatak ostale djece je da sami odaberu povrće ili voće, a zatim prikažu kako ono počinje rasti.
• Scena "Repa" … Upoznavši djecu sa sadržajem ove bajke, potrebno je rasporediti uloge i u potpunosti reproducirati radnju uz pomoć učiteljevog recitovanja. Da biste igru učinili još uzbudljivijom, možete unaprijed pripremiti maske sa likom repa. Sasvim je moguće zamijeniti ovu bajku s "Rukavicom" ili bilo kojim drugim djelom koje će biti dostupno za percepciju djece.
• Virtualna lopta … Psiho-gimnastičke igre za malu djecu mogu se raznovrsiti ovom zabavom. Djeca su pozvana da zamisle loptu, a zatim je uz pomoć ruku moraju "baciti" jedno na drugo, prateći svoje kretnje s osmijehom.

Vježbe za emocionalnu komunikaciju:

1. Pokaži mi igru … Učenici u ovom uzrastu vole kopirati sve što vide. Međutim, trebali bi razviti širu percepciju svijeta oko sebe. Možete ih pozvati da bez riječi prikažu kako se njihova majka, dobra vila i lijepa princeza smiješe (oblaci, strogi liječnici i morski valovi namršteni; nevaljala ili uvrijeđena djeca su ljuta; kukavički zečevi i mačke uplašeni su pri pogledu na psi).
2. Igra "Nacrtaj heroje" … Da bi izrazilo svoja osjećanja, dijete mora naučiti kako ih pravilno demonstrirati. Vaše štićenice moraju biti pozvane da bez riječi prikažu situacije koje su im pružene. Primjer je sljedeća epizoda iz poznate bajke. Crvenkapica trči kroz šumu do bake (radost), usput sreće mnoge šumske stanovnike (znatiželja i osmijeh). Odjednom je djevojka ugledala vuka (strah) itd. Uz emocionalnu percepciju bajke, djeca bi trebala koristiti ne samo izraz lica, već i kretanje.

Vježbe za promatranje ljudskog ponašanja i postupaka:

• Igra loptom … Tokom ove zabave potrebno je da članovi grupe ponude sljedeće opcije za ocjenjivanje heroja: Baba Yaga je ljubazna, Kolobok je glup, Fox je lukav itd. Treba imati na umu da bi djeca trebala jasno znati o kome govore. U slučaju slaganja s izjavom, dijete mora uhvatiti loptu, pokazujući, uz izraze lica i geste, svoju reakciju na izraženi lik.
• Rad na poeziji … Tokom ove vježbe, djeca se potiču da plješću rukama i kruže oko sebe u slučaju dobrog ponašanja protagonista. Ako se lik loše ponaša, dopušteno je izraziti emocije na bilo koji način prikladan za dijete. Najbolje je uzeti za osnovu četveronoške koje djeca lako percipiraju, poput "Domaćica je bacila zeku", "Volim svog konja" ili "Spustili su medvjeda na pod."
• Rastanak … Djeca u ovom dobu rijetko su potpuno emocionalno zatvorena. Uz veselu muziku, mogu se pozvati da pljesnu rukama, osmjehnu se pa čak i zagrle prijatelje. U završnoj fazi, preporučuje se neverbalna komunikacija da se diverzificira čitanjem pjesama ili izvođenjem kolektivne pjesme.

Vježbe u psiho-gimnastici s djecom ne bi se trebale pretvoriti u banalnu lekciju tjelesnog odgoja. Nastavnik bi trebao uložiti sve napore da zainteresira svoje učenike.

Psiho-gimnastika u predškolskom uzrastu

Na samom početku događaja važno je stvoriti ugodno okruženje za djecu i postaviti ih na pozitivno. Djetetu treba ponuditi mogućnosti pozdrava od odrasle osobe, a zatim mu dati zadatak da smisli vlastite improvizacije. Potrebno je pohvaliti sve verzije koje su izrazila djeca, ali posebno treba istaknuti najneočekivaniju od njih. Djeca mogu pozdraviti svoje omiljene igračke, noseve, pa se čak i našaliti glumeći koze.

Skice za razvoj emocionalne sfere (na primjeru scena iz poznatih bajki):

• "Snježna kraljica" … Kai se ruga gospodarici snježnih ravnica, zbog čega je jako ljuta na njega (dječakov prezir je kraljičin gnjev).
• "Palčić" … Minijaturna ljepotica natjerana je u muževe krastače, majske bube, a zatim i krtice (Palčicino gađenje je bijes i zbunjenost odbačene gospode).
• "Zaykina koliba" … Sivog šumskog stanovnika lukava lisica tjera iz vlastite kuće (Dugooka tuga je agresija predatora).
• "Tri svinje" … Vuk uništava jednu po jednu kuću braće (bijes sivog bandita je strah od tri prijatelja).
• "Cvet sa sedam cveta" … Djevojka daje posljednju laticu bolesnom dječaku kako bi se oporavio (Zhenjina radost je zahvalnost novog prijatelja).

Vježbe za trening mentalnih mišića:

1. "Zašto?" … Tokom zagrijavanja, djecu se potiče da prikažu znatiželjno dijete koje ništa ne zna. Trebali bi izraziti zbunjenost podizanjem ramena i obrva poput kuće.
2. "Pomoć" … Djeca imaju zadatak da se pretvaraju da se njihova majka vratila iz trgovine s teškom torbom. Virtualni prtljag potrebno je odnijeti u kuhinju, prikazujući sve napore uložene tokom izražene pomoći.
3. "Mačka koja spava" … Učenici moraju ležati na tepihu, sklupčati se u klupko i imitirati navike repatog prijatelja tokom sna na svoj način. Treba pokazati kako diše, zijeva i rasteže se.
4. "Pokreti peršuna" … Zadatak ove vježbe je kopiranje skokova ovog heroja, koji se kreće na dvije savijene noge, s rukama obješenim uz tijelo i glavom nagnutom u stranu / prema naprijed.
5. "Čaplja u močvari" … Djeca su pozvana da prikažu pticu kako stoji na jednoj ili drugoj nozi. S vremena na vrijeme mora uloviti žabu koja skače za šapu, a zatim je pustiti.

Vježbe za uočavanje ljudskih osobina:

• Igra "Ko je ko" … Pri tome se djeca dijele u parove. Lik se izgovara djetetu na uhu ili se prikazuje njegova slika. Bajkoviti lik mora biti poznat djeci ove grupe. Zatim, uz izraze lica i geste, učenik koji je dobio zadatak mora pokazati navike i karakterne crte ovog junaka bajke. Najbolje je odabrati slike poput Pinokia, Koloboka ili Mačka u čizmama kako ne biste zakomplicirali zadatak igraču koji pogodi zagonetku pantomime. Odmah trebate upozoriti djecu da moraju, uz izraze lica i geste, pokazati ne samo vanjske podatke junaka, već i njegove karakterne crte.
• Igra "Ko će se bolje pokazati" … Prvo se od učesnika u grupi za obuku traži da kopiraju ponašanje zlog lika (učitelj bira sliku). U isto vrijeme mogu pomicati obrve, režati, lupati nogama itd. Zatim će morati na isti način opisati ljubaznu osobu, čarobnjaka ili vilu. U ovom slučaju ništa neće spriječiti djecu da se široko osmjehuju, plešu i stavljaju ruke na srce. Najboljeg izvođača trebali bi izabrati sami mali glumci.
• Igra "Kaleidoskop likova" … Djeci se ova vježba jako sviđa, jer se mnoga od njih prepoznaju u likovima. Svaki sudionik igre dobija žrijebom sliku koju mora pokazati svojim vršnjacima. Osnova su takozvane plačljive bebe, nevoljne, ljute, vesele momke, šuljači se, stidljive itd. Svako dijete, uz pomoć gesta i izraza lica, trebalo bi maksimalno otkriti sliku koja mu se nudi.
• Rastanak … U ovoj fazi lekcije djeca se trebaju smiriti nakon što su u kratkom vremenu komunikacije s nastavnikom primila veliki broj emocija. U tom slučaju možete sjesti na tepih i slušati opuštajuću muziku. Zatim učenicima treba dati vremena da samostalno i po volji ponove ono što im se na satu najviše dopalo.

Metode psiho-gimnastike za stariju predškolsku djecu sasvim su prikladne za učenike osnovnih škola. Neke od njihovih vježbi mogu se izvoditi umjesto minuta tjelesnog odgoja.

Pogledajte video o psiho-gimnastici za djecu:

Psiho-gimnastika u vrtiću je korektivni rad s učenicima ove ustanove, koji može organizirati svaki učitelj, bez obzira na kvalifikacije i iskustvo. Tate i majke bi također trebale poslušati savjete ovog članka kako njihovo dijete ne bi odrastalo kao stegnuta i ozloglašena osoba koja nije u stanju kontrolirati svoja osjećanja. Poznavanje "govora tijela" vrlo je važno za mlađu generaciju, što bi trebali zapamtiti vaspitači i roditelji.