Ako primijetite nisko samopouzdanje u sebi, trebali biste pročitati naše savjete kako ga podići, jer podcjenjivanjem vaših sposobnosti i sebe među drugima, to vam neće omogućiti postizanje željenog uspjeha i sreće u životu. Na cijeloj planeti vjerovatno nema čovjeka koji u svom srcu ne sanja o uspjehu u karijeri, životu, porodici. Neki muškarci pokušavaju se ostvariti u svim sferama života, a neki ostaju s nestalnim snom u duši. Za sve je kriv nedostatak vjere u sebe, podcjenjivanje vlastitih sposobnosti, drugim riječima, samopoštovanje sebe kao čovjeka na vrlo je niskom nivou.
Postoji mnogo razloga zašto muškarci imaju nisko mišljenje o sebi, to može biti odjek djetinjstva i neuspjeh koji se jednom dogodio, uslijed čega se pojavio strah i mnogo više. Prije ili kasnije, takvi muškarci sa zavišću gledaju svoje poznanike koji su se ostvarili u životu. No, doživjevši osjećaj zavisti, uskoro se možete ozbiljno razboljeti, jer umjesto da teži nečemu, osobi je lakše učiniti ništa, već nastaviti s žuči zavisti.
Naš život diktira pravila, gdje se sreća smiješi samo onima koji su samouvjereni, samopouzdani, a ne samopouzdani, koji cijene sebe kao osobu, koji jasno znaju šta žele od života, koji se ne plaše neuspjeha, gubitaka, kritika, razočaranja. Svaki čovjek je u prošlosti bio dječak koji je imao svoj san, a onda je vjerovao da će postati ono što želi, da će živjeti kako želi, ali odrastajući i susrećući se prvi put s neuspjehom, momak je osjetio uplašio i izdao svoj san. Ali ako nemate 100 godina, tada se još uvijek možete radikalno promijeniti, pogotovo jer u svijetu postoji mnogo primjera kada su muškarci, u starosti, podigli jednu ili drugu visinu i ostvarili neke svoje snove. Samo ako ostvarite svoj san, na kraju puta možete reći da ste svoj život proživjeli s razlogom. Pa, sada savjeti pomoću kojih se možete promijeniti i njegovati snagu volje u sebi kako biste povećali samopouzdanje.
Savjeti za samopoštovanje za muškarce i više:
- Postavite sebi realne ciljeve. Izbjegavajte postavljanje vremenskog okvira za ciljeve koji mogu potrajati duže. Počnite s jednostavnim ciljevima, koji mogu biti poput oslobađanja od loših navika. Odredite rok i krećite se svakodnevno korak po korak i pohvalite se za postignute rezultate. Postepenim razvijanjem navike da ne odustajete, možete postići još izazovnije ciljeve.
- Radnja mora biti odlučujuća. Ako je cilj postavljen, nema sumnje, tretirajte sve prepreke kao test za snagu volje, za svoju odlučnost. Izazovite sebe i dokažite da možete. Uostalom, sve prepreke su vrlo vrijedne, budući da je ovo vaše iskustvo koje novac ne može kupiti.
- Budite vrlo jasni u vezi sa svojim vremenom. Planirajte sutra uveče i zapišite šta morate da uradite. Tako će vam biti lakše, a moći ćete plodno raditi i odlično se odmoriti.
- Pretpostavimo da ste napravili detaljan plan za postizanje određenog cilja, ali imate sumnje, tada morate razviti drugu opciju za djelovanje, u slučaju da su vaše sumnje opravdane. Na ovaj način možete se osigurati od mogućeg kvara.
- Zapišite sve svoje uspjehe, u trenutku kada vam se čini da nećete uspjeti, pogledajte svoje bilješke i pregledajte sva svoja postignuća, osjećajući pritom emocije koje ste u tom trenutku imali. Ovo će vas inspirirati na nove podvige.
- Uzmite komad papira i zapišite sve svoje pozitivne kvalitete i ponovno ih pročitajte svaki put kada se osjećate nesigurno. Ovo će biti svojevrsna profilaksa za podizanje tona i davanje povjerenja u svoje sposobnosti.
- Ne fokusirajte se na svoje greške, a još više, ne kritikujte sebe oštro, vi ste obična osoba i skloni ste greškama. Svi veliki ljudi naše planete su pogriješili, pogriješili su i bit će u krivu, jer samo greške nam daju neprocjenjivo iskustvo i bolje razumijevanje onome čemu težimo.
- Pokušajte u svemu vidjeti pozitivno, to se odnosi na ljude i situacije. Kao rezultat toga, vaš negativan stav privući će vam još više negativnosti, ali to vam nije potrebno jer je cilj izvući iz svega nešto korisno.
- Vaše mišljenje o sebi, vaša procjena sebe ni na koji način ne bi trebalo ovisiti o vašim postupcima. Drugim riječima, nakon što ste počinili djelo zbog kojeg osjećate grižnju savjesti, vaša procjena sebe ne bi trebala biti snižena, jer svi mi ponekad učinimo nešto čega se kasnije sramimo.
- Nikada ne pokušavajte biti poput nekoga, ne treba se uspoređivati s nekim drugim. Budite svoji, uspoređujući se s nekim drugim, pokušavate živjeti njegov, a ne vaš život, a pogotovo jer se ne razvijate kada pokušavate biti poput nekoga. Živite svoj život i ostvarite svoje ciljeve.
- Stalno se motivirajte, samo bi vam motivacija trebala biti jasna i zanimljiva, odnosno trebali biste jasno razumjeti krajnji rezultat vašeg cilja i prednosti koje će vam donijeti postizanje tog cilja.
- Ako ne razumijete ili vas nešto zanima, uvijek sami razjasnite podatke uz pomoć pitanja. Nemojte se smanjivati i osjećati strah dok postavljate svoje pitanje, a još više nemojte misliti da ćete se, ako postavite pitanje, smatrati glupim. Čovek ne može sve znati i sve razumeti.
- Volite i poštujte sebe, ako imate takve kvalitete, i drugi će se prema vama odnositi prema vama. Neko neće voljeti, ali većina će poštovati. Ne morate se prilagođavati nekome, dopustite drugima da se prilagode vama!
- Ako vam neko daje komplimente, odgovorite pozitivno i zahvalite mu se s osmijehom. Izvana je uvijek vidljivije i ako vam osoba daje komplimente, to znači da se divi nečemu u vama.
- Uvijek i svugdje trebate zapamtiti da vas je priroda nagradila posebnim kvalitetama koje su svojstvene samo vama, budući da ste pojedinac. Drugi ne moraju znati za vaše nedostatke, ali prirodno je da se morate boriti sa nedostacima i pretvoriti ih u prednosti, jer idealni ljudi ne postoje.
Video: kako povećati samopoštovanje bez naprezanja
Nakon što ste pročitali naše savjete, kao i pogledali video, sigurno ćete krenuti pravim putem i popraviti svoju situaciju na bolje. I zapamtite - prije ili kasnije, ali snovi se ostvaruju samo ako se ulože fizički napori.
Sretno u postizanju novih ciljeva!
