Saznajte kako Rashguard štiti vaše tijelo na treningu, zašto biste ga trebali kupiti i kako odabrati pravu sportsku odjeću. Prednosti rashguard -a visoko cijene sportaši širom svijeta. Danas ovu vrstu sportske odjeće proizvode desetine poznatih marki, a potražnja za njihovim proizvodima je vrlo velika. Ogrlice mogu biti različitih boja s dugim ili kratkim rukavima, a proizvode se ne samo muški, već i ženski modeli. Sada je teško reći ko je prvi došao do osipa i postoje dvije teorije.
Prema prvom od njih, ovu vrstu odjeće australski su uznemirili od surfera. Mogli su biti u ovoj odjeći na moru tijekom cijele godine, a uopće nisu ometali trening. Osim toga, gusti materijal štitnika za osip pouzdano je štitio kožu od oštećenja koja bi se mogla pojaviti zbog stalnog trenja o dasku.
Rvati su takođe surfali u slobodno vrijeme i koristili ovu odjeću. Neki od njih su primijetili da štitnik od osipa omogućava dobro hvatanje jer ruke ne klize po tijelu. Sasvim je očito da se za vježbanje rvanja mora promijeniti štitnik od osipa, ali se istovremeno zadržavaju osnovne karakteristike odjeće. Kao rezultat toga, australska kompanija Bad Boy je 1990. godine lansirala ovu vrstu odjeće.
Međutim, postoji druga teorija koja sugerira da je Under Armour prvi počeo proizvoditi štitnike za osip. Imala je zadatak stvoriti udobnu odjeću za američki fudbal. Ovo je vrlo intenzivan sport, pa čak i tokom treninga igrači moraju promijeniti do deset majica. Posebna tkanina ovog odjevnog predmeta savršeno prodire vlagu (znoj), zadržava toplinu i brzo se suši. No, pozabavimo se pitanjem - rashguard - što je to i čemu služi?
Rašguard - šta je to i čemu služi?
Rashguard je majica koju danas aktivno koriste surferi, bodibilderi i predstavnici borilačkih sportova. Tkanina od koje je izrađena ova odjeća visoko diše, vrlo je praktična i ima visoku otpornost na habanje. Iako se osjećaju čvrsto na dodir, mnogi sportaši nazivaju štitnik od osipa drugom kožom jer uopće ne ometa kretanje.
Rvači treniraju na tvrdim prostirkama ili tatamiju. Tokom sparinga sportisti često dobivaju ogrebotine, ogrebotine, a ponekad i opekotine. Da biste to izbjegli i zaštitili od prodora mikroba na zahvaćena područja kože, štitnik od osipa je izvrstan izbor.
Prednosti Rašguarda
Pogledajmo glavne prednosti štitnika za osip u odnosu na uobičajenu sportsku odjeću.
- Pruža pouzdanu zaštitu. Tijekom proizvodnje majica je impregnirana posebnim antibakterijskim spojem koji učinkovito uništava gljivice, stafilokokni bacil i virus lišaja. Zbog velike gustoće tkiva, koža sportaša pouzdano je zaštićena od oštećenja. Zbog uskog prianjanja tijela tokom sparinga, definitivno se nećete moći uhvatiti na odjeći vašeg partnera. U mnogim vrstama hrvanja tijekom treninga sportaši koriste štitnik od osipa, a u klasičnoj sportskoj odjeći nastupaju samo na službenim natjecanjima.
- Ergonomsko pristajanje. Majica pristaje uz tijelo i, naglašavajući mišiće, nimalo ne ograničava kretanje. Zahvaljujući tehnologiji trostrukih šavova, mogućnost ogrebotina na koži potpuno je isključena. Majica je prozračna i propušta vlagu, a u znoju se znoje posebni umetci za regulaciju tjelesne temperature. Za razliku od konvencionalnog termalnog donjeg rublja na bazi vune, štitnik od osipa uklanja vlagu.
- Pruža dodatnu zaštitu ligamentno-zglobnom aparatu. Već smo rekli da majica dobro prianja uz tijelo sportaša, ali se istovremeno održava potpuna sloboda kretanja. Tijekom trčanja ili crossfit treninga, štitnik za osip održava mišiće toplim i čini to znatno bolje od obične sportske odjeće. Ovo omogućava sportistima da zadrže maksimalnu funkcionalnost cijelog tijela tokom cijele sesije. Osim toga, smanjuje se rizik od uganuća i drugih ozljeda tijekom pauze. Ova činjenica učinila je rashguard vrlo popularnim među bodibilderima.
- Služi dugo i ne zahtijeva ozbiljno održavanje. U usporedbi s kompresijskim majicama, štitnik od osipa dvostruko je pouzdaniji i izdržljiviji. Ova vrsta odjeće se ne cijepa niti rasteže. Svi crteži nanose se na materijal zahvaljujući posebnoj tehnologiji koja ih sprječava da izblijedje ili odlijepi se. Iskreno rečeno, napominjemo da u nekim slučajevima rashguard također ima nedostatke. Ako govorimo o bodybuildingu, tada u usporedbi s dresovima za klupu, majica ima manja svojstva kompresije. Također, ponekad hrvači govore o smanjenju pouzdanosti prianjanja o tlo.
Koji se materijal koristi za izradu štitnika od osipa?
Rekli smo, rashguard - šta je to i čemu služi, a sada je potrebno skrenuti vam pažnju na materijal ove vrste odjeće. Proizvođačke kompanije koriste sintetičke materijale poput najlona, spandeksa, poliestera, likre i elastana. Koriste se i bambusova vlakna.
Kombinacija svih ovih materijala omogućuje dobivanje tkanine jedinstvenih kvaliteta. Prije svega, govorimo o sposobnosti propuštanja zraka i vode, kao i visokoj otpornosti na trošenje. Jednako važno, materijal održava mišiće toplim i smanjuje se rizik od ozljeda.
Kako odabrati štitnik od osipa?
Prilikom odabira osipa, morate obratiti pozornost na nekoliko pokazatelja, o kojima ćemo sada govoriti.
- Veličina. Sasvim je očito da bi svaka odjeća trebala biti udobna. Nažalost, različiti proizvođači mogu imati vlastite ljestvice veličina. Međutim, ovaj problem rješava se jednostavnom opremom, koju, naravno, ne treba zanemariti. Odaberite štitnik od osipa koji ne ometa kretanje, ali ne sjedi previše opušteno na tijelu. U prvoj situaciji nećete moći izvesti potpuni trening, a u drugoj nećete zadržati toplinu. Kao što smo rekli, majice mogu varirati po dužini rukava. Ovu činjenicu također vrijedi obratiti pažnju i odabrati odjeću u skladu s ciljevima.
- Gustoća. Današnji proizvođači proizvode majice koje se mogu skrojiti za određeni sport. Glavna razlika između ova dva je gustoća materijala. Na primjer, surferu nije potrebna velika gustoća štitnika za osip, jer mu je važno zaštititi tijelo od oštećenja i hladnoće. Ako se bavite borilačkim vještinama, tada gustoća materijala dolazi do izražaja. Također u ovoj situaciji potrebno je obratiti pažnju na šavove kako majica ne bi oštetila tijelo.
- Print. Ovdje je vrlo teško dati savjet i sve ovisi o vašim željama. Na primjer, mnogi borci posebno koriste štitnike od osipa s agresivnim otiskom.
- Rašgura za žene. Djevojke također mogu izabrati ogrlicu za sebe ako žele. Treba priznati da ne proizvode svi proizvođači ženske modele, ali lijepi spol definitivno ima izbor. Prilikom stvaranja ženskih štitnika za osip uzete su u obzir sve fiziološke značajke strukture tijela djevojčica. Nema posebnih razlika od muških modela u pogledu svojstava.
- Štitnik za djecu. Neki proizvođači ovladali su proizvodnjom čak i dječjih majica. Ako odlučite kupiti štitnik od osipa za svoju bebu, bit će to prilično teško učiniti, ali moguće je. Prema svojim svojstvima, dječji modeli ni na koji način nisu inferiorni u odnosu na odrasle.
Kako se pravilno brinuti o svom štitniku za osip?
Već smo rekli da ova odjeća ne zahtijeva posebnu njegu, ali u svakom slučaju ne možete bez nje. Troškovi ove vrste sportske odjeće teško se mogu nazvati niskim, ali zbog poštivanja jednostavnih pravila poslužit će vam dugo. Kao što je gore spomenuto, tkanina se temelji na sintetičkim materijalima. Kao što znate, plaše se puhanja, kojih se gotovo nemoguće riješiti.
Međutim, trebate zapamtiti da se odjeća prvenstveno kupovala za sport. Naravno, želim izgledati dobro čak i u teretani, a posebno za djevojčice. Međutim, ako se na vašem štitniku za osip pojavi nadutost, ne pokušavajte to popraviti jer to može pokvariti majicu.
Nakon povratka s treninga morate odmah rastaviti svoju torbu za teretanu kako stvari ne bi upile neugodne mirise. Štitnik od osipa treba isprati toplom vodom bez upotrebe sapuna i nježno ga iscijediti rukom. Ova posljednja točka je izuzetno važna jer pretjerano uvijanje može oštetiti tkaninu. Majicu nakon pranja treba objesiti na vješalicu za odjeću i osušiti u strogo uspravnom položaju.
Nikada ne vješajte štitnik od osipa u blizini uređaja za grijanje jer je tkanina izrađena od sintetičkih materijala. Odjeću je dovoljno osušiti na sobnoj temperaturi. Ako često idete na časove, vjerojatno biste trebali kupiti dvije majice, iako se štitnik za osip dovoljno brzo suši. Opšte pranje treba obaviti jednom nedeljno. Da biste to učinili, upotrijebite prah, a temperatura vode ne smije prelaziti 30 stupnjeva. Preporučljivo je prati je ručno ili, u ekstremnim slučajevima, koristiti osjetljiv ciklus pranja.
Koje kompanije proizvode rashguard?
Sada ćemo vam ukratko reći o vodećim proizvođačima ove vrste sportske odjeće.
- Loš momak. Američki proizvođač čija istorija počinje 1982. U početku se kompanija bavila proizvodnjom odjeće isključivo za surfere, da bi krajem prošlog stoljeća savladala proizvodnju municije za tremu. Recenzije proizvoda kompanije su isključivo pozitivne, a dizajn, iako suzdržan, prepoznatljiv.
- Under Armour. Još jedna kompanija iz Sjedinjenih Država, a osnovana je 1996. Proizvodnja štitnika za osip savladana je od prvih dana rada, a osim toga, proizvođač proizvodi i kompresijsku odjeću. Zahvaljujući uvođenju najnovije tehnologije, Under Armour mnogi sportaši smatraju vodećim na tržištu rashguard -a.
- Hayabusa. Također je sjevernoamerički proizvođač, ali iz Kanade. Haybusa proizvodi su odlične kvalitete i visoko ih cijene sportaši diljem svijeta. Glavna karakteristika odjeće ove kompanije je njen dizajn. Svi otisci na rašguardu pričaju nam priču o modernim samurajima. Imajte na umu da se za primjenu uzorka koristi tehnologija sublimiranog ispisa. Troškovi proizvodnje su prilično visoki, ali definitivno se isplati.
Osim ove tri kompanije, koje su nesporni lideri, još nekoliko kompanija proizvodi zaštitne lance. Među njima vrijedi obratiti pažnju na proizvode Venuma i Fixgeara.
Za više o tome što je osip, pogledajte ovdje:
