Strije na bokovima - uzroci i načini borbe

2024 Autor: Arianna Cook | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 14:29

Uzroci strija na bokovima i kako ih ispraviti. Mogu li se strije potpuno ukloniti kod kuće?

Strije na bedrima kozmetički su nedostatak koji je bezopasan za zdravlje, ali uništava žensko samopouzdanje. Posebno je uvredljivo za vlasnike vitkih nogu, što ne bi bio grijeh pokazati drugima na plaži ili u bazenu! Vrijedi li trpjeti neugodne crte ili postoji način da ih se savlada?

Šta su strije?

U medicini, zakrivljene linije razbacane duž bokova, trbuha i grudi nazivaju se "strije" - u prijevodu s latinskog "pruge". Popularno ih zovu "strije", što u cjelini odgovara stvarnosti: područja kože obložena plavkastim, crvenim i bijelim potezima doista se stvaraju na mjestima najveće napetosti.

No, nakon što ste točno otkrili zašto se strije pojavljuju na bedrima, shvaćate da bi bilo ispravnije upotrijebiti riječ "suze", jer se naša elastična koža može rastegnuti do impresivnih granica, dok istezanje koje je puzalo uz tijelo ukazuje da ozlijeđena su vlakna vezivnog tkiva skrivena ispod epidermisa. Otuda svijetla boja svježih strija - daje je krv oslobođena iz mikro oštećenih kapilara.

Bilješka! Strije su atrofični ožiljci. Pojavljuju se bezbolno, brzo zarastaju, ne uzrokuju fizičku nelagodu. No, ne biste trebali zanemariti pojavu svježih strija. Za manje od godinu dana koža na mjestu praznine će problijedjeti, a istezanje će preći u kategoriju "starih". I njih je vrlo teško ukloniti.

Razlozi za pojavu

Šta uzrokuje strije na bokovima? Umjesto toga, šta tjera kožu da se rasteže dok kolagena vlakna ne popucaju? Za to mogu postojati različiti razlozi, prirodni i ne tako:

1. Brzo povećanje volumena tela. Dječaci i djevojčice u razdoblju aktivnog rasta, bodibilderi koji previše marljivo pumpaju mišiće i ljudi koji su se u kratkom vremenu jako udebljali (obično žene, ali ponekad i muškarci) podjednako su u opasnosti da jednog dana dobiju strije. Problem je u tome što njihovo tijelo prebrzo dobiva na visini ili masi, a koža ne drži korak s istezanjem pravom brzinom.
2. Trudnoća. Noseći dijete, žena ne samo da dobiva zaobljeni trbuh i višak kilograma, već prolazi i kroz ozbiljne promjene u hormonskim razinama. Njeno tijelo privremeno zaboravlja na potpunu sintezu kolagena i elastina, prelazeći na važnije zadatke, a koža postaje manje elastična i ranjivija. Stoga su strije na bokovima nakon poroda prirodna stvar.
3. Bolesti endokrinog sistema. Jedan od simptoma takvih oboljenja kao što je dijabetes, Itsenko-Kushig-ov sindrom i neki drugi su strije. Zanimljivo je da u takvim slučajevima oni možda nisu okomiti, već vodoravni ili se mogu nalaziti na neočekivanim mjestima - na primjer, na licu.

Privucite pažnju! Ako niste mogli otkriti uzroke strija na kukovima (niste trudni, nemate problema s viškom kilograma i već ste dugo bili u adolescenciji), igrajte na sigurno i posjetite endokrinologa. Možda, sa svježim rasipanjem strija, tijelo pokušava prijaviti problem.

Kako se riješiti strija?

Nije potrebno trpjeti pruge koje su se već pojavile. Najlakši način je da uklonite crvene strije na bedrima: njihova tkiva još nisu zarasla, a koža na ovom dijelu tijela je gusta, za razliku od iste dojke, i lako podnosi razne manipulacije. Ali bijeli "ožiljci" nisu razlog za očaj. U najmanju ruku, možete ih učiniti što neupadljivijima.

Kreme, losioni i ulja

Dobar proizvod za vlaženje i hranjenje vaše kože trebao bi vam biti stalni pratilac. Kod kuće, na odmoru i na poslovnim putovanjima, pri ruci držite bocu posebno odabrane kreme ili ulja s oznakom "Od strija". Uz njegovu pomoć, marljivo ćete vlažiti zahvaćene dijelove tijela nakon tuširanja dva puta dnevno.

Bilješka! Lijekovi protiv strija tradicionalno sadrže vitamine A, E i C, biljna ulja, biljne ekstrakte, elastin, hijaluronsku kiselinu. Sve to pomaže koži da se oporavi. Sjajno je ako proizvođač može bez parabena, silikona i kemijskih mirisa.

TOP 5 popularnih lijekova za strije na bokovima:

1. Thrifty - Floralis pjena za podmlađivanje tijela … Ima sposobnost ne samo da nahrani i zategne kožu, dajući joj zavodljiv baršun, već i da se nosi sa svježim strijama, ali teško će vam pomoći protiv starih bijelih pruga. Među komponentama su hidratantno i omekšavajuće ulje pačulija, zacjeljivanje manjih ozljeda aloe i pantenola, oživljavanje kože vitaminom E i ekstraktom posteljice poznatim po svom pomlađujućem učinku. Jedna je stvar loša: kao što je to često slučaj s Florans proizvodima, postoje dva parabena odjednom. Dame na položaju i one koje marljivo izbjegavaju hemijske konzervanse, bolje je proći. Krema se proizvodi u Bjelorusiji. Košta oko 100-150 rubalja. za 225 g.
2. Buduće majke - Maternea krema za tijelo protiv strija … Hipoalergena, bez dodatka umjetnih mirisa, ova lagana krema iz Maternee dizajnirana je za zaštitu potencijalnih majki i žena sa tankom osjetljivom kožom. Njegova formula temelji se na prirodnim sastojcima: bademovo ulje i ulje jojobe, vitamine C i E i kompleks peptida Regestril. Krema pomaže u održavanju željene razine kolagena i obnavlja oštećena vlakna pa je sasvim sposobna nositi se s takvim zadatkom kao što je uklanjanje strija na bedrima. Vjerojatnost uspjeha bit će veća ako proizvod upotrijebite odmah nakon pojave strija, bez čekanja da posvijetle. Proizvedeno u Bugarskoj. Košta oko 600 rubalja. za 150 mg.
3. Ljubitelji njege ulja - L'Occitane ulje za kožu s bademima … Kupnjom bočice s ovim proizvodom dobit ćete lagano, ali koncentrirano bademovo ulje za upotrebu, obogaćeno lipidima i prirodnim esterima nane, smilja i palmarose. Ulje pruža intenzivnu prehranu i dubinsku hidrataciju, koža s njim postaje glatka i elastična, dobiva nježnu nenametljivu aromu. Redovitom upotrebom smanjuje se broj svježih strija i površina zacijeljenih strija, smanjuje se vjerojatnost novih oštećenja. Ulje se proizvodi u Francuskoj. Košta 1300-1500 rubalja. za 100 ml.
4. Perfekcionisti - Elastizacija tona kože od Bioline Jato … Krema za učvršćivanje kože i uklanjanje strija za oblikovanje tijela može se koristiti na bedrima, kao i na osjetljivijim dijelovima tijela. Krema učinkovito regenerira tkiva zahvaljujući biljnim matičnim stanicama, čini kožu elastičnom, puni je kolagenom, hrani uljem slatkog badema, shea i pšeničnih klica. Limun potiče obnavljanje i bistrenje, tonovi grejpa, rajčica neutralizira slobodne radikale, bijeli lokvanj i borovnica potiču procese regeneracije. Proizvedeno u Italiji. Košta 3000-3500 rubalja. za 250 ml.
5. Za najbolje rezultate - Biogen Cellular Ultimate Repair Forming krema za tijelo od doktora Babora … Ako se ova krema ne može nositi s vašim strijama, samo se laser može nositi s njima! Modelirajući tijelo, boreći se protiv nedostataka kože, krema je odavno pobjegla iz skučenih granica kozmetologije i jednim rubom svoje srebrne tegle premjestila se u medicinu, gdje se njena ljekovita svojstva koriste za zacjeljivanje šavova u postoperativnom periodu. Sastav je impresivan: tripeptid-1 za poticanje proizvodnje kolagena, elastina i drugih proteina odgovornih za mladenačku svježinu kože, ekstrakt algi za poboljšanje mikrocirkulacije krvi, skvalan za zacjeljivanje tkiva i zaglađivanje ožiljaka, aloe vera za tonus i hidrataciju, vitamin E za podmlađivanje, ulja masline, makadamije i avokada za savršenu njegu. Proizvedeno u Njemačkoj. Košta od 7.000 do 12.000 rubalja. za 200 ml.

Ako smatrate neprihvatljivim potrošiti nekoliko tisuća kuna na proizvode za njegu kukova, učinite to lakše: u ljekarni kupite običan pantenol i planinsku mumiju u obliku smole. Otopite 1-2 g mirisne crne tvari u žlici vode dva puta dnevno, pomiješajte s dijelom masti i nanesite na strije.

Piling za strije

Marljivo pomazati tijelo uljima i pjenama, a da prethodno niste izvršili postupak pilinga, znači baciti polovicu dragocjenog proizvoda u odvod. Kako se riješiti strija na bedrima, kada većina sastojaka ljekovite smjese neće moći probiti redove mrtvih ljuskica kože i zaglaviti se u njenim gornjim slojevima? Očistite put hranjivim tvarima pomoću domaćeg pilinga.

Možete ga miješati od najjednostavnijih proizvoda:

• 100 g šećera + 50 ml bademovog ulja;
• 100 g fino mljevene soli (morska sol je dobrodošla) + 100 g meda;
• 100 g grube kafe + 1 kašika. l. jabukovo sirće + 1 kašika. cimet + 1 kašika. l. gel za tuširanje.

Piling se nanosi na vruću, vlažnu kožu pod tušem, snažno trljajte bedra nekoliko minuta i isperite ostatak smjese toplom vodom. Postupak se mora ponavljati najmanje 1, a najviše 2 puta sedmično.

Bilješka! Koža na bedrima je u pravilu gusta i ne boji se šećera i soli, ali u slučaju povećane osjetljivosti preporučuje se grube komade pilinga zamijeniti mljevenim ovsenim pahuljicama, glinenim ili pirinčanim brašnom - piling će se pokazati nježnim i ugodnim za tijelo.

Osim ovih ulja, dopušteno je uzimati bilo koja druga biljna ulja, a ako niste skloni alergijama i trenutno ne čekate da se beba pojavi, razrijedite mješavinu s 1-3 kapi eteričnog ulja. Esteri nerolija, ružmarina i citrusa smatraju se najefikasnijima u otporu strijama.

Omoti

Kad se koža ispere i očisti pilingom, šteta je ne iskoristiti pravi trenutak i ne obaviti oblog. Ovo je jednostavan i učinkovit način da ga zasitite hranjivim tvarima, poboljšate protok krvi i uklonite toksine.

Na čista, oprana, oprana pod tušem i blago osušena ručnikom bedra nanesite pripremljenu masku:

• mješavina sokova limuna i krastavca, uzeti u jednakim omjerima;
• naribani krompir sa korom;
• nekoliko mesnatih listova aloe, zdrobljenih do kaše;
• belanca, umućeno u penu, 2 jaja;
• sitno naribana mrkva s biljnim uljem;
• šaka kamilice ili lucerke, napunjena pola čaše ključalog mlijeka i infuzirana pola sata;
• biljno ulje - maslinovo, ricinusovo (ili kakao maslac malo preliven u parnoj kupelji).

Ako je masa previše tekuća, namočite u nju gazu ili platnenu salvetu, pa je tek tada učvrstite strijama. Omotajte bedra plastičnom folijom, obucite staru pidžamu ili trenirku, lezite i pokrijte se toplim pokrivačem. Nakon 30-40 minuta uklonite smjesu s tijela i ponovo isperite bedra. Nanesite kremu od strija.

Bilješka! Oblozi se rade istom učestalošću kao i ribanje - to jest 1-2 puta sedmično.

Masaža

Znate li kako se nositi sa strijama na bokovima masažom medom? Budimo iskreni, vaš "prugasti" dio tijela dobit će prvi broj, nije slučajno što je teški postupak kontraindiciran u njezi kože trbuha i prsa. Zadnjica bi i dalje mogla izdržati takav tretman, ali se ne mogu samostalno obraditi, kako se očekivalo. Ali postoji šansa da dobro osvojite bokove.

Postupak:

1. Namažite čistu kožu u područjima sa strijama medom. Da biste sebi olakšali, možete ga malo otopiti.
2. Pritisnite dlan o bedro i glatkim pokretom od zgloba do vrhova prstiju snažno ga otrgnite od kože.
3. 5 minuta tapkajte vanjsko bedro, krećući se od koljena do prepona - duž limfnog toka.
4. Ne pravite nagle trzaje i ne pokušavajte jače šamarati - bol nije pokazatelj koristi. Obiđite limfne čvorove ispod koljena i unutrašnje strane bedara.
5. Nakon tretiranja oba stopala, istuširajte se ili okupajte i kožu podmažite kremom.

Kurs masaže medom sastoji se od 10-20 sesija, koje se izvode svaki drugi dan. Često nakon 2-3 postupka strije postanu crvene i postanu konveksne. Ako primijetite sličnu reakciju kod sebe, napravite pauzu od 2-3 dana. Ako se koža vrati u normalu, možete nastaviti, ali ako crvenilo traje duže, bolje je odbiti masažu u korist blažih postupaka.

Bilješka! Masaža je kontraindicirana za vlasnike proširenih vena, paukovih vena i osobe s alergijom na med.

Ako vam "slatki postupak" ne uspije, prijeđite na:

• jednostavna ručna masaža - štipanje, milovanje, trljanje;
• masaža valjkom;
• masaža vakuumskim staklenkama;
• masaža mezoskuterom, čije oštre igle isporučuju hranjive tvari izravno na vašu kožu;
• liječenje problematičnih područja uz pomoć električnog masažera.

Kupke za strije na bedrima

Zašto strije na bedrima uvijek zahtijevaju drakonske mjere od žena u obliku iglenih mezoskupljača, bolnih šamara po medu i marljivog ribanja kože? Zašto se ne možete opustiti i leći, kao što se to događa u kozmetičkom salonu? Pa ipak … zašto ne?

Postupak:

1. Okupajte se s toplom vodom. U idealnom slučaju, trebalo bi da bude samo nekoliko stepeni iznad vaše telesne temperature.
2. Otopite u njemu po svom izboru: 200 g soli poprskano s 3-5 kapi aromatičnog ulja mandarine, 2-3 litre dekocije preslice, gavez, paprat, nana ili zeleni čaj (bit će potrebno oko 100 g suhih sirovina), infuzija 300 g morskih algi, napunjena litrom kipuće vode.
3. Uronite u vodu i ležite oko 20 minuta, pokušavajući smisliti nešto ugodno.
4. Lagano osušite kožu ručnikom i zamotajte se u topli ogrtač - ostavite da se osuši prirodnim putem.
5. Prije spavanja ne zaboravite podmazati bedra kremom za strije.

Navedene su sve glavne metode suočavanja sa strijama, opisana je strategija i odlučni ste da je provedete do kraja. Je li vrijeme za početak? Skoro. Nekoliko kozmetičkih postupaka koji bi trebali pronaći mjesto u vašem dnevniku omogućit će vam da program za borbu protiv strija učinite gotovo savršenim.

Povratak kože u besprijekorno stanje olakšava:

• trljanje bedara kockom leda iz biljnog odvara;
• prskanje kontrasta;
• kupka i sauna, ako zdravlje dopušta.

Salonske metode suočavanja sa strijama

Iskreno ste se borili s nedostacima kože do krajnjih granica svoje snage, ali niste uspjeli postići rezultat koji bi vas zadovoljio? Pa, koliko god to bilo uvredljivo, i to se događa. Morat ćete otići kozmetičaru radi odgovora na sva vaša pitanja o strijama na bokovima: šta učiniti kako biste ih se zauvijek riješili, koliko će trajati tretman i koliko će vas to koštati.

Salonske metode za uklanjanje strija uključuju:

• mezoterapija (ubrizgavanje lijekova);
• kemijski piling;
• dermoabrazija ili mehanička obloga;
• lasersko obnavljanje;
• kirurško izrezivanje zahvaćenog tkiva bedara.

Koja će od metoda biti za vas najkorisnija i najsigurnija, utvrdit će stručnjak. Pažljivo poslušajte njegov savjet i slijedite ga. Pa, ako se pokaže da se neke posebno tvrdoglave strije u vašem slučaju ne mogu potpuno ukloniti, pokušajte se sjetiti da ste zanimljiva i svestrana osoba čak i bez savršenih kukova, koje vam neke strije ne mogu uništiti život. Sa njima ili bez njih, bit ćete dobro.

Sprječavanje strija zaista je lakše nego vraćanje prugaste kože na prijašnju glatkoću:

• koristite dobru hidratantnu i hranjivu kremu za tijelo;
• bavite se sportom, tjelesna aktivnost poboljšava opskrbu stanica kisikom i hranjivim tvarima, a podržavaju je umjereno razvijeni mišići;
• pijte 1-1,5 litara vode dnevno kako biste održali odgovarajući nivo tečnosti u organizmu;
• odreći se masnog, prženog i slatkog u korist zdrave hrane;
• pazite na svoju težinu, čak i tokom trudnoće možete se poboljšati odmjerenim tempom.

Učinite sve to dvostruko revnosnije, ako razderane bjelkaste mrlje prekriju kožu vaše majke ili bake, postoji veliki rizik da ste naslijedili genetsku predispoziciju za strije.

Kako se riješiti strija na bokovima - pogledajte video:

Možda ne postoji tako težak kozmetički zadatak kao što je samostalno uklanjanje strija na bedrima. Ali to svakako ne znači da se morate predati na milost i nemilost ružičastim i bjelkastim osvajačima! Privucite svojim saveznicima znanje, strpljenje i vjeru u pobjedu i pokažite drskim strijama ko je gospodarica ovog tijela. U najmanju ruku, moći ćete učiniti da pruge na koži postanu skromnije i više neće biti tako drsko upečatljive.