Saznajte o korisnim i štetnim svojstvima koktela s kisikom, kako ih pravilno pripremiti i kako ih koristiti. Šezdesetih je u Sovjetskom Savezu napravljeno jedinstveno otkriće - izumljeni su kokteli s kisikom. Po prvi put je bilo moguće ustanoviti da ne samo ljudska pluća, već i želudac mogu apsorbirati kisik. Ova se terapija naširoko koristi u bolnicama.
Nedavno je koktel s kisikom bio jedan od dijetetskih proizvoda koji se mogao koristiti samo u sanatorijima i ljekarnama. Ali danas, zahvaljujući naglom razvoju modernih tehnologija, kao i pojavi kompaktnih sredstava za pjenjenje kisikom, ovo zaista jedinstveno piće postalo je dostupno svima.
Kako funkcioniše koktel sa kiseonikom?
Danas je koktel s kisikom prilično popularno piće, koje je mlijeko ili sok, biljna mješavina ili nektar, dodatno obogaćeno pjenom kisika.
Kao rezultat života u nepovoljnim uvjetima okoliša, nedovoljne tjelesne aktivnosti i napetog životnog ritma, u ljudskom tijelu nastaje nedostatak kisika. Takav manji nedostatak lako se otklanja koktelima s kisikom.
Ova radnja se odvija na sljedeći način:
- pjena kisika ulazi u probavni trakt, zatim ulazi u krv, limfu, ima ljekovito djelovanje na gotovo sve sisteme ljudskog tijela;
- normalizira se proces cirkulacije krvi, pa se poboljšava opskrba tkiva i stanica, prilagođavaju se svi fiziološki procesi;
- počinje aktivacija metaboličkih procesa, jer zajedno s kisikom ne samo da se brzo apsorbiraju, već i svi hranjivi sastojci koji čine jedinstveni koktel djeluju učinkovito.
Koje su prednosti koktela sa kiseonikom za telo?
Liječnici kažu da zbog upotrebe samo jedne čaše takvog napitka ljudsko tijelo dobiva velike dobrobiti, koje se mogu mjeriti s dugim hodanjem po borovoj šumi. Činjenica je da kisik ulazi u tijelo upravo kroz želudac, stoga aktivnije zasićuje tkiva i organe.
Također, ljekoviti učinak, koji je uveden kiseonikom fitokompleksa, koristan je ne samo za prevenciju, već i za poboljšanje zdravlja. Dolazi do aktivacije imunoloških snaga, uključujući procese oporavka. Kao rezultat redovne upotrebe koktela s kisikom, razina performansi se značajno povećava, san se normalizira, a otpornost tijela na stres raste.
Koktel s kisikom preporučuje se konzumiranje u bilo kojoj dobi, počevši od 3 godine. Ovo piće je najkorisnije u trudnoći - u ženskom tijelu dolazi do povećanja volumena protoka krvi, što može dovesti do nedostatka kisika. Takvo piće pomoći će u rješavanju ovog problema.
Također, kokteli s kisikom pomažu normalizirati proces mikrocirkulacije krvi trudnice, optimiziraju se uvjeti za razvoj djeteta i provodi efikasna prevencija fetalne hipoksije (nedostatak kisika).
Koktel s kisikom koristan je i za djecu jer pomaže brzo oksigeniranje svih vitalnih organa. Ispostavilo se da je sljedeći terapijski učinak povećanje otpornosti tijela na infekcije i viruse.
Ovo se piće široko koristi u lječilišnim tečajevima, u školskim i predškolskim ustanovama. Koktel s kisikom pomaže djeci da se lakše nose s visokim fizičkim i psihičkim stresom.
Postoji učinkovita opskrba mozga kisikom, čini se da se snage bore protiv nervne napetosti, a efikasnost se povećava. Koktel s kisikom ima stimulirajući učinak na mentalni rad, povećava tonus i izdržljivost, pomaže u borbi protiv stresa, poboljšavajući vid i olakšavajući koncentraciju.
Ako redovito uzimate koktele s kisikom, postaje moguće brzo se riješiti loših navika. Zbog utjecaja aktivnih komponenti pića, štetni toksini se uklanjaju iz tijela, te počinje intenzivno čišćenje pluća pušača.
Ovo piće može postati nezamjenjivo za profesionalne sportaše, a pomaže i u borbi protiv prekomjerne težine. To je najbolji dijetetski proizvod koji ima gotovo nula kalorija, ali stvara osjećaj sitosti u želucu, pa umanjuje glad.
Koktel s kisikom stimulira stanični metabolizam, ubrzavajući sagorijevanje postojećih masnih naslaga. Nutricionisti kažu da će samo dva dana dijete zasnovane na upotrebi koktela s kisikom biti potpuna zamjena za sedmodnevni post. U tom slučaju piće morate koristiti umjesto hrane 5-6 puta dnevno.
Koktel je koristan za jačanje krvnih žila, kapilara, sintezu kolagena. Zato se preporučuje njegova upotreba radi poboljšanja stanja kože, čišćenja, davanja elastičnosti i svježine. Koktel s kisikom koristi se u sljedećim slučajevima:
- za liječenje ascariasis kod djece;
- kako bi se uklonila hipoksija;
- poboljšati uvjete za formiranje fetusa tijekom trudnoće;
- ako trebate povećati nivo performansi;
- povećati imunitet ne samo kod djece, već i kod odraslih;
- s nesanicom za normalizaciju sna;
- sa hroničnim umorom.
Koktel s kisikom: značajke pripreme
Kao izvor kisika koriste se posebni koncentrator kisika, patrone s kisikom i boce. Danas u prodaji možete pronaći čitave setove namijenjene za pravljenje koktela s kisikom. Sadrže sredstvo za pjenjenje, limenku u spreju, koktel.
Koncentrator kisika je poseban uređaj koji stvara mješavinu plina s visokom koncentracijom kisika. Aparati za pripremu takvog napitka koriste se za dobijanje smjese singlet-kisik pomoću metode aktiviranja pare pomoću ultraljubičastog zračenja i fluksa crvenog spektra.
Šta je potrebno za pripremu koktela sa kiseonikom?
Za pripremu koktela s kisikom potrebno je uzeti bistri sok ili nektar koji ne bi trebao sadržavati sediment i celulozu. U pravilu se koriste trešnja, kruška, šipak, malina, sok od grožđa itd.
Biljni čaj, infuzija šipka ili gloga, mlijeko, razna vina, bobica i voćni sirupi mogu se koristiti kao tekuća podloga za piće.
Sredstvo za pjenjenje može biti infuzija korijena sladića, bjelanjka, želatinozne infuzije, a možete kupiti i gotove mješavine za izradu koktela s kisikom.
Danas se kokteli s kisikom mogu pronaći u kafićima, ljekarnama, biljnim barovima ili ih možete sami napraviti kod kuće.
Ako se trebate riješiti kroničnog umora, tonizirati tijelo, potaknuti metaboličke procese, ovaj napitak najbolje je pripremiti kod kuće. Profesionalni nutricionisti savjetuju cjelodnevni tečaj od 7-9 dana-1-2 porcije ovog napitka dnevno.
Da biste sami napravili koktel s kisikom kod kuće, morat ćete uzeti prirodni sok ili bilo koju drugu tekućinu po vlastitom nahođenju. Potreban vam je i kisik, koji se sada prodaje u vrećama i limenkama s kisikom, mješalica za kisik ili koktel i sredstvo za pjenjenje.
Pića koja se pripremaju na bazi nara, trešnje, soka od jabuke, voćnih napitaka od bobičastog voća (brusnica, brusnica) dobro pjene. Gazirana voda ili uljne tečnosti nisu pogodne za takav koktel.
S velikom pažnjom morate odabrati sastojke za koktel s kisikom za bebe kako biste spriječili alergijsku reakciju. Kvaliteta gotovog pića izravno ovisi o tekućoj komponenti. Zato se preporučuje da se odlučite za hladnu tečnost koja značajno poboljšava pjenjenje.
Recepti za koktele s kisikom
Tonic
- Za pripremu takvog koktela morat ćete uzeti mješavinu soka od nara (trešnje) i jabuke u omjeru od 40 i 60 ml.
- Doda se malo sredstva za pjenjenje - 1-2 žlice. l. infuzija korijena sladića (za koktel s kisikom možete koristiti 1-2 g gotove mješavine).
- Sve se komponente temeljito miješaju.
- Dobivena smjesa se sipa u blender za kisik ili običan mikser.
- Kroz cijev cilindra s kisikom ili uz pomoć koktela s kisikom kisik se dovodi nekoliko sekundi.
- Koktel je potrebno stalno tući dok se ne stvori dovoljna količina pjene.
Koktel "9 snaga"
- Osnova bi trebala biti infuzija šipka, kojoj se dodaje 1 žličica. tekući med i sredstvo za pjenjenje.
- Proces kuhanja provodi se prema shemi opisanoj u prethodnom receptu.
Kako koristiti koktel sa kiseonikom?
Domaći koktel s kisikom potrebno je upotrijebiti odmah nakon pripreme, jer se ne može dugo skladištiti. Možete ga uzeti pijuckajući kroz slamku ili kašikom.
Kontraindikacije i štetnost koktela s kisikom
Profesionalni nutricionisti preporučuju korištenje koktela s kisikom ne kroz slamku, već pomoću žlice. U prosjeku, trajanje uzimanja takvog pića trebalo bi trajati oko 10-15 minuta. Zahvaljujući tome, može se izbjeći povećana proizvodnja plina, opekline respiratornog trakta i pretjerana nadutost.
Prilikom pripreme takvog napitka potrebno je koristiti samo čisti kisik koji ne smije imati štetnih nečistoća. Često se sirovi pileći protein koristi kao pjenilo za koktele, što može dovesti do infekcije salmonelozom.
Koktel s kisikom može biti štetan za djecu i odrasle ako postoji individualna netolerancija na tekuća punila. Postoji i mogućnost razvoja alergijske reakcije.
Upotreba koktela s kisikom ima određene kontraindikacije, koje uključuju:
- bronhijalna astma;
- hipertermija;
- bolest urolitijaze;
- respiratorna insuficijencija;
- peptički ulkus;
- opća opijenost tijela;
- holelitijaza.
Koktel s kisikom bit će koristan samo ako se pravilno pripremi i konzumira. Zato je potrebno prvo se posavjetovati sa stručnjakom kako bi se izbjegle negativne posljedice po organizam, posebno ako se ovo piće daje djeci.
Prednosti i opasnosti koktela s kisikom pogledajte ovdje:
