Simptomi sramežljivosti kod djece različite dobi. Glavni razlozi za pojavu i savremeni načini rješavanja ovog problema. Uloga roditelja u razvoju i liječenju sindroma. Savjeti za dijete da se riješi sramežljivosti. Stidljivost kod djeteta je stanje mentalnog zdravlja i njegovog ponašanja, između ostalih, čija su glavna obilježja plašljivost, neodlučnost, stidljivost, strah i ukočenost. Najčešće se prvi put pojavljuje u ranoj dobi i daje djeci osobine poput skromnosti, poslušnosti, suzdržanosti. Tako nastaju maske iza kojih je gotovo nevidljiva suština, pravi karakter djeteta, a i inhibirano je njegovo formiranje u društvu kao ličnosti.
Razlozi za razvoj sramežljivosti kod djece
Poznato je da dječja psiha još nije potpuno formiran sistem. Takva nesavršenost čini dijete ranjivim čak i u naizgled beznačajnim situacijama. Kao rezultat toga, mozak aktivira mnoge obrambene reakcije, uključujući stidljivost, tajnovitost i nesigurnost.
Postoji nekoliko glavnih razloga za sramežljivost kod djece:
- Genetska predispozicija … Do danas je, na temelju mnogih znanstvenih studija, dokazano da je nasljedstvo često glavni i jedini pokretački faktor u razvoju takvog stanja. Akumulacija različitih mutacija u nizu generacija ugrožava svako dijete rođeno u budućnosti. U ovom slučaju govore o gotovo stopostotnoj sklonosti.
- Prirodni faktori … Ovdje je vrijedno napomenuti da svaka osoba ima određenu vrstu nervnog sistema. Vjeruje se da su introverti (tajni i povučeni) najosjetljiviji na razvoj takvog kvaliteta kao što je sramežljivost. Ljudi s melanholičnim i flegmatičnim tipovima temperamenta također postaju velika rizična skupina, ali njihovo odsustvo također ne isključuje mogućnost da ga dobiju. Istraživanja pokazuju da prekomjerna aktivnost u djetinjstvu, koja je jednom prestala, kasnije može rezultirati stidljivošću.
- Društveno okruženje … Ova grupa uključuje sve vrste veza između djeteta i vanjskog svijeta. Naravno, najvažniji je porodični odgoj. Glavni problemi su povećano skrbništvo ili, obrnuto, udaljenost od mentalnih problema djeteta. Roditelji ne mogu pružiti moralnu utjehu i podršku, odlučuju o njemu umjesto njega ili ga uopće ne zanimaju. U tom slučaju stidljivost se stvara trajno i može pratiti cijeli život. Dešava se da je razlog skriven u odnosu na vršnjake. Pretjerana agresivnost ili aktivnost druge djece može potisnuti želju za komunikacijom s njima.
- Poremećaj adaptacije … Svakih nekoliko godina u životu djeteta doživi neku vrstu adaptivne reakcije - na puzanje, hodanje, brigu o sebi, posjetu vrtiću, školi i mnogim drugim ustanovama. Kako nastaju, formiraju se pozitivne i negativne crte karaktera koje u djetetu odgajaju sposobnost da se odupre vanjskim utjecajima. Ako ovaj proces ne uspije, to može dovesti do razvoja nesigurnosti, neodlučnosti i stidljivosti.
- Somatska patologija … To se odnosi na prisutnost bolesti unutarnjih organa, čiji znakovi mogu razlikovati dijete među drugom djecom. Najčešće je to prisutnost bilo kakvih razvojnih patologija, tragova opekotina, ozeblina, rana koje su ostavile tragove na tijelu. Vrlo često to postaje razlog prekomjerne pažnje ili čak zadirkivanja. Ova reakcija se može pratiti i kod djece sa smetnjama u razvoju. S obzirom na to, kako bi se ograničilo, beba se zatvara, udaljava od drugih, manje priča i radije je većinu vremena sama.
- Pogrešan odgoj … Uticaj roditelja prvenstveno oblikuje dijete kao individuu. Ako toga ima previše, pretjerano zadržavanje dovodi do potpunog nedostatka nezavisnosti i neodlučnosti u budućnosti. Također, ako starateljstvo nad majkama postaje sve strože i zahtjevnost djece premašuje njihove mogućnosti, nastaje kompleks inferiornosti. Takvo dijete postaje izolirano i smatra da nije dovoljno dobro da se manifestuje u društvu.
Glavni simptomi sramežljivosti kod djeteta
Potrebno je početi s činjenicom da sramežljivo dijete zaista pati. Uostalom, ovo stanje ga vodi u svim životnim situacijama. Ne može se osjećati ugodno nigdje i ni sa kim. Stalni osjećaj nesigurnosti i kukavičluka progoni svaki dan. Nažalost, mnogi roditelji, pokušavajući pomoći, samo pogoršavaju situaciju. Uostalom, prije svega, odlučuju ukloniti dijete iz donošenja odluka i to čine sami. Kao rezultat toga, na njega pada veća inferiornost i nesigurnost.
Da biste znali kako pomoći svom djetetu da prevlada sramežljivost, morate naučiti nekoliko njegovih znakova. Među njima:
- Uobičajeni znakovi … To uključuje oprez i pažnju na svakom koraku. Takva djeca gotovo nikada ne padaju s bicikla, jer im je lakše uopće ne sjesti na njega, kako se to ne bi dogodilo. Tihi glas, povišen krvni pritisak, ubrzan puls, nelagoda u trbuhu, obilno znojenje, osjećaj napetosti u svim mišićnim grupama, uzbuđenje glavne su vrste reakcija dječjeg tijela na stres. Moguća je i pojava rumenila na obrazima. Najčešće su ti simptomi prvi koji imaju negativan učinak na dijete i prate ga svugdje.
- Samokritika … Takva djeca su previše zahtjevna i okrutna u odnosu na svoju ličnost. Stalno im se čini da ne rade dovoljno na ovom ili onom području djelovanja. To se odnosi i na izgled i način komunikacije sa pripadnicima suprotnog spola. Dijete se ne osjeća potpunim, smatra da nije dovoljno dobro u odnosu na druga. Kao rezultat toga, postaje otuđen i udaljen od ostalih.
- Stealth … Ova osobina podrazumijeva izolaciju u bilo kojem timu. Bilo da se radi o školi ili domu, mali ne može nikome podijeliti svoja razmišljanja i razmišljanja. U krugu ljudi takva djeca pokušavaju postati nevidljiva, nestati iz gomile i ne vole kad im se skreće previše pažnje. Oni mogu iznijeti svoje mišljenje ili zatražiti savjet samo od pojedinačnih ljudi, a ako i sami to žele.
- Stidljivost … Gotovo svi dobivaju nezamjenjiv osjećaj zadovoljstva kada ih pohvale, ali ne i ova djeca. Bolje je da budu u sjeni svojih vršnjaka, ili čak da ostanu nezapaženi među ostalima. Više vole skrivati svoje ambicije i ne oglašavati se, čak i ako su vlasnici mnogih talenata.
- Strah … Osobina nije specifična, ali vrlo često prati sramežljivo dijete. Najizraženiji je strah od nečeg novog. To može biti ili oklijevanje u promjeni uobičajene stare odjeće ili preseljenje u novo mjesto stanovanja. Vrlo im je teško uspostaviti kontakt sa strancima, a takva djeca u pravilu uopće ne žele steći nove prijatelje.
- Neodlučnost … Ako se obično dijete pozove na izlet, neće oklijevati prije nego što pristane. Ali sramežljiva djeca će sve vagati i dugo sumnjati. To se odnosi na sve - koji sladoled izabrati, koje cipele kupiti i šta pokloniti za rođendan. Ova pitanja će me mučiti i vrtjeti u glavi nekoliko puta. Tek nakon vaganja svih prednosti i nedostataka dat će se određeni odgovor.
- Oštećenje govora … Često takva manifestacija ukazuje na zanemareno stanje. Djeca koja pate od stidljivosti zbog straha i nesigurnosti počinju mucati i mucati. Najvjerojatnije će se to prvi put dogoditi za vrijeme javnog nastupa (koncerti u vrtiću ili školi). Čak i ako kod kuće priča o pjesmi ne uzrokuje dodatne poteškoće, u krugu stranaca sve se može dramatično promijeniti.
Bilješka! Vrlo često se navedeni znakovi ne smatraju alarmantnima i pogrešno se smatraju hirovima djeteta, kažnjavajući ga zbog toga. Kao rezultat takvog liječenja, stanje bebe je još više depresivno.
Kako se nositi sa stidljivošću kod djeteta
Da bi se postigao bilo koji rezultat, potrebno je shvatiti da sramežljivost još uvijek nije samo karakterna crta, već patološko stanje. Tek nakon što to shvatite, možete početi tražiti načine za rješavanje ovog problema. Vrijedi ih odmah potražiti, jer svaki dan proživljen takvim razmišljanjem vodi dijete na samostalan izlaz iz situacije. Često se radi o napuštanju kuće ili čak pokušaju samoubistva. Ispravljanje sramežljivosti kod djece zahtijeva integrirani pristup koji uključuje i njih same i okolinu.
Savjeti za roditelje
Mama i tata prvi su i najvažniji savjetnici u djetetovom životu. Od njih on otpisuje većinu ponašanja, a oni ispravljaju i njegove. Vrlo je važno da roditelji prate psiho-emocionalno stanje svoje djece i pomažu im da se prilagode novim životnim fazama. To je posebno potrebno ako njihovo dijete ima poteškoća u komunikaciji i spoznaji sebe kao osobe.
Da biste znali kako prevladati sramežljivost kod djeteta, morate slijediti ove savjete:
- Ne grdite … Vikanje će izazvati još veću tajnost i stidljivost. Djeca će se osjećati krivima za ovakvo ponašanje i ubuduće neće dolaziti roditeljima po savjet ili pomoć. To će samo pogoršati situaciju i suziti krug povjerenja na njegovo potpuno odsustvo. Ovakvo ponašanje prisilit će dijete da se povuče u sebe i bit će ga mnogo teže izvući iz ovog stanja.
- Zainteresovan za lični život … Djeca u modernom svijetu su male odrasle osobe. Nemojte misliti da nemate o čemu razgovarati s njima. Ovi mali ljudi sadrže ogroman unutrašnji svijet briga i briga s kojima se još ne mogu sami nositi. Morate pronaći pravi pristup djetetu, pitati ga o čemu misli, zašto izvodi ovu ili onu radnju, s kim je prijatelj i zbog čega je tužan. To je vrlo važno. Ako mu možete postati ne samo roditelj, već i prijatelj, možete ga sami spasiti od problema.
- Moći slušati … Djecu treba primijetiti. Zbog užurbanosti svakodnevnog života, često nema dovoljno vremena za njih. I dok mi oponašamo pažnju, djeca nam pokazuju i govore o svim svojim nevoljama. Ali, nažalost, prije ili kasnije se umore od toga. Oni se uvrijede, povuku u sebe i više ne stupaju u kontakt. Stoga svaka riječ koju djeca izgovore ima svoje značenje. Morate biti sposobni ne samo slušati ih, već ih i čuti kako biste imali vremena uočiti bilo kakve probleme i ispraviti ih.
- Podrška … Poraze, poput pobjeda, morate znati prihvatiti. Djeca ne znaju uvijek kako to ispravno učiniti. Često se, nakon samo jednog neuspjeha, više nikada ne usude pokušati ponovo učiniti nešto. Roditeljska dužnost obavezuje da djetetu objasni da je voljeno takvo kakvo je i da se od njega ne traži savršenstvo. Morate ga naučiti da polako i samouvjereno korača prema svom cilju, unatoč prethodnim porazima.
- Postanite primjer … Djeca su odraz svojih roditelja. Ničije osobine neće se odražavati u njima kao osobine majke kod djevojčica i tate kod dječaka. Biti izuzetno zahtjevan može dovesti do osjećaja srama. Dijete će se sramiti svojih grešaka i brinuti se da nije opravdalo očekivanja. Stoga roditelji prije svega trebaju znati priznati svoje greške i ličnim primjerom pokazati da to nije zastrašujuće, već samo stimulira daljnje djelovanje.
- Ohrabrite … Zapravo, sva djeca zaslužuju pažnju svojih roditelja, a posebno ova. Neki od najboljih načina su odlazak u kafiće, zabavni park i predstave. Različite komične predstave pomoći će djetetu da nauči sebe percipirati i ne prenijeti osobine kao neobičnosti. Provođenje vremena u poznatom krugu ima općenito pozitivan učinak na djecu.
Preporuke za dijete
Ipak, bolje je riješiti problem iznutra. Prevladavanje stidljivosti kod djece je njihovo vlastito. Koliko god se drugi trudili, najvažniji korak koji moraju sami poduzeti. Uostalom, sve dok dijete ne počne mijenjati svoj stav prema stvarnosti, svi pokušaji pomoći izvana bit će uzaludni.
Da biste mu to olakšali, možete mu ponuditi nekoliko sljedećih savjeta:
- Naravno … Čak i ako strah ne nestane, uvijek mu je potrebno zabraniti da se na bilo koji način izrazi izvana. Da biste olakšali, morate ispraviti ramena, podići bradu, duboko udahnuti. To će pomoći drugima pokazati da nema panike i, naprotiv, potpuno samouvjerena osoba.
- Smile … Sigurna je opklada za sticanje povjerenja protivnika. Apsolutno nema potrebe glumiti paničan smijeh ili napad smijeha. Lagani osmijeh na licu bit će dovoljan, što će se opustiti i predisponirati u budućnosti za ostalu djecu.
- Pogledaj u oči … Ovo je najteži, ali i najefikasniji lijek. Vjeruje se da osoba koja je u stanju da zadrži pogled na sagovorniku ima prednost nad njim. Održavanje kontakta očima takođe pomaže u održavanju razgovora, a osoba se oseća sigurnije i opuštenije.
- Aktivno se uključite u dijalog … Ne treba se ustručavati pitati i voljno odgovoriti na postavljena pitanja. Najbolje je početi s kratkim verbalnim okršajima, a s vremenom ćete se moći lako integrirati u bilo koji razgovor. Takođe je važno pokazati drugima da ste zainteresovani za ono što se dešava.
- Prisustvujte različitim događajima … Nije najlakši zadatak, ali je od velike važnosti. Zaista, u širokom krugu, sramežljivo dijete će u početku moći samo slušati i postepeno se spojiti u tim. Tako mu neće privući previše pažnje, a on će se moći samostalno otvoriti drugima. Pogodni su dječji rođendani, praznici.
- Traženje hobija … Pokušaj da pronađete sebe je veoma važan. Da biste to učinili, možete se upisati u razne krugove za kreativnost, ručni rad ili sa sportskim predrasudama. U većini slučajeva uskoro će se pojaviti omiljeni posao u kojem se možete dokazati i uživati u tome. Jedna od najboljih opcija je pozorišni studio. Na takvom mjestu možete razviti ogroman broj pozitivnih kvaliteta, kao i riješiti se stidljivosti, neodlučnosti i stidljivosti.
- Borite se sa strahovima … Da biste to učinili, morate odlučiti učiniti ono što vas najviše plaši, usuditi se poduzeti teške radnje i prekoračiti svoj strah. To uvijek predstavlja mnoge poteškoće i prepreke. Ali nakon uklanjanja barem jednog straha dolazi osjećaj ponosa i radosti za sebe.
- Prihvatite stidljivost … Samoodricanje uništava živote mnogih ljudi. Problemi se lakše rješavaju ako se ne boje i ne prihvaćaju. Morate shvatiti svoju posebnu osobinu i ne sramiti je se, već je transformirajte, promijenite ili se riješite. Kad jednom dođe takav osjećaj, donijet će olakšanje u emocionalnoj sferi.
- Potražite pomoć … Bliski ljudi postoje da bi nam pomogli. Oslanjanje na sebe dobro je samo tamo gdje može riješiti problem. U ovom slučaju, savjetovanje izvana bit će prava odluka i pomoći će vam da se brzo prilagodite neshvatljivom. Ponekad su to roditelji, prijatelji, a možda i potpuno stranci koji su pronašli zajednički jezik.
- Vježbati … U većini slučajeva ovaj pristup pomaže najbrže. Vježba ne samo da ima opći učinak jačanja na tijelu, već i potvrđuje položaj takvog djeteta među ostatkom (posebno ako se radi o dječaku). Pojavljuju se nove vještine i mogućnosti kojima se može samo diviti.
Kako prevladati sramežljivost kod djece - pogledajte video:
Stidljivost kod djeteta je problem koji se javlja prilično često i može dovesti do ozbiljnih posljedica. Većina odgovornosti za djecu s ovom osobinom pripada roditeljima, koji ne samo da trebaju znati za to, već i biti u mogućnosti to spriječiti. Metode uklanjanja ove kvalitete također su prilično jednostavne i ne zahtijevaju korištenje dodatnih metoda liječenja, ako se koriste na vrijeme. Stoga je briga o djeci najvažniji i najkorisniji savjet u ovom slučaju.
