Psihologija pasivne agresije

2024 Autor: Arianna Cook | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 14:29

Šta je pasivna agresija, njena psihologija. Razvoj takvog poremećaja kod muškaraca i žena, kako se nositi s njim. Pasivna agresija je prešutni otpor govoru (uvjerenjima, postupcima) vašeg protivnika, kada oni neće ući u otvorenu ljutu polemiku s njim. Osoba koja je bila izložena takvom psihičkom pritisku ostaje „pri vlastitom umu“sa svojim, čak i pogrešnim, mišljenjem. Takvo pasivno-agresivno ponašanje smatra se mentalnim poremećajem, svojstvenim pojedincima koji se ne mogu otvoreno oduprijeti tuđem sudu, stalno su iritirani i traže nedostatke u drugim ljudima.

Šta je pasivni agresor?

Pasivna agresija javlja se kod pojedinaca sa slabim nervnim sistemom, koji se ravnodušno suočavaju sa životnim teškoćama, čak i ne pokušavajući na neki način minimizirati svoj negativni utjecaj. Takvi ljudi su nemirni i neodlučni, preispituju svakoga, oprezni su u svakoj prilici. Na primjer, mogu šutke klimnuti glavom, kao da odobravaju protivnika, ali u isto vrijeme pomisliti, kažu: "Emeljina je plitka, plitka i vidjet ćemo što će se dogoditi."

Nespremnost da riješe svoje probleme čini osobu pasivnom, pokušavajući ne naići na sukob čak i kada je to neizbježno. Takvi ljudi idu putem najmanjeg otpora, radije ne rade ništa, već gledaju izvana i osuđuju postupke, recimo, vlasti, imajući svoje „posebno“mišljenje o svemu. Oni su osjetljivi na vanjske utjecaje, što omogućava manipulaciju njihovom sviješću i ponašanjem.

Nespremnost da se otvoreno suprotstavi tuđem mišljenju izaziva nezadovoljstvo samim sobom, ali osoba ne može ništa učiniti po tom pitanju. Povlači se u sebe i vrlo je zabrinut, postaje pijan, smatra da su svi oko njega loši, lažljivi i sebični. Takvi se ljudi mogu prepoznati po vječnom nezadovoljstvu, stalnim negativnim ocjenama drugih, pokušajima da se njihovi "pasivni" stavovi suprotstave drugačijem mišljenju.

Važno je znati! Pasivni agresor svakoga vidi u crnom svjetlu, njegovi ljudi su loši, ne treba im vjerovati.

Glavni uzroci pasivne agresije

Psihologija pasivne agresije je slabo shvaćen fenomen, ali psiholozi su otkrili da je pasivno-agresivni stil ponašanja manje izražen kod žena. Kod muškaraca se javlja 2 puta češće.

Uobičajeni uzroci pasivne agresije

Takvi se maniri očituju kod ovisnih ljudi koji se plaše da otvoreno izraze svoje mišljenje zbog straha od kazne. U međuljudskim odnosima osjećaju se poniženo, potlačeni su osjećajem krivnje.

Razmotrimo sve ove faktore detaljnije. Ovo uključuje:

• Pasivnost … Kada zbog slabosti svog karaktera bježe od odlučnih radnji čak i na štetu sebe. Ne želim biti aktivna, bolje je da to pustim. Takvom osobom je lako manipulirati, iako se možda ne slaže s drugim gledištem, ali je neće otvoreno kritizirati. Glavna stvar je vaša vlastita smirenost, pa je stoga bolje šutke "poslužiti" svako prigovorno mišljenje.
• Neodlučnost … Povezan je s niskim samopoštovanjem, nemogućnošću samostalnog rješavanja svojih problema. Osoba se boji izraziti svoje mišljenje, jer ga smatra nezrelim, neozbiljnim. Ako ponudi svoje gledište, smijat će mu se. Takav "pad" samog sebe dovodi do prećutnog slaganja s nametnutim pogledom. U duši se javlja tiha "agresija" na suprotno mišljenje.
• Anksioznost … Previše sumnjičavo u stalnoj tjeskobi da sve u životu uopće nije tako. To dovodi do depresije. Anksiozno-depresivni pojedinci padaju u apatiju kad nema snage za otpor. U ovom se stanju mogu složiti s mišljenjem koje je u suprotnosti s njihovim. Da su bar ostali. Iako se u duši javlja tihi otpor protiv onoga koji je "zapeo" za njegov sud.
• Želja da izgledate dobro u očima drugih … To je svojstveno neodlučnim ljudima. Povezan je sa slabošću karaktera, kada je vaš sud skriven duboko u duši. Učinit ću kako kažeš, samo da kažem dobro o sebi. Takav konformizam često skriva pasivnu agresiju, bijes ne izlazi tako da drugi ne misle loše o toj osobi.
• Vjerodostojnost … Kada sklonost povjerenju graniči s naivnošću djeteta. Osoba čak i ne razmišlja o tome što joj se može dogoditi ako se složi s tuđim mišljenjem, koje se oštro razlikuje od njegovog. Samo mu vjeruje na riječ, a to dovodi do manipulacije njegovim umom.
• Strah od negativnih iskustava … Ne slažem se s drugim mišljenjem, ali ako govorim protiv toga, dobit ću gomilu negativnih emocija. Zašto su? Bolje je šutke prihvatiti drugačiji sud, ali povremeno uvijek imajte svoje "posebno" gledište. Neka vrsta prešutno agresivne, razdražljive ličnosti.
• Psihološka ovisnost … Osoba ovisi, na primjer, o svom poslodavcu. On "pritišće", nameće svoje gledište, iako je to potpuno neprihvatljivo, ali s tim se morate složiti, jer u protivnom možete izgubiti posao. Ovako osoba postaje u "pozi" nijemog agresora.
• Nejasna samosvest … Kada se sve uočava kao nedovoljno jasno, otuđeno. S takvom percepcijom drugačije mišljenje se percipira nekritički, iako se može oštro razlikovati od vlastitog.
• Ljubav za zadovoljstvo … Osoba ima svoj položaj, ali žudnja za užitkom tjera ga da obuzdava svoje prosudbe jer to može utjecati na imidž. U takvim slučajevima ograničit će se na "opreznu agresiju", prešutno ili tajno osuđivati ljude koji mu nameću svoje gledište.
• Impresioniranost … Često u kombinaciji sa sumnjičavošću i lakovjernošću. Pretjerano impresivni ljudi često žrtvuju svoje mišljenje nečemu drugom. Shvativši da su pogriješili, nerviraju se, ali skrivaju ljutnju iza pasivne agresije - oštre riječi na račun osobe koja im je nametnula svoj stav.
• Pohlepa … Oni koji su previše pohlepni prikrivaju svoje neslaganje s nekim tihom agresijom - oni svoj bijes ne izražavaju živo, jer se plaše javno progovoriti osobi od koje, na primjer, zavisi njihovo materijalno blagostanje.
• Arogancija … Previše samouvjereni u sebe mogu djelovati ishitreno, bez konsultacija sa porodicom i prijateljima, a zatim se uznemiriti, okrivljujući cijeli svijet za svoje neuspjehe. Shvativši da griješe, skrivaju svoje nezadovoljstvo iza pasivne agresije, na primjer, u uskom krugu raspravljajući o ljudima koji su ih doveli do pogrešne odluke.

Važno je znati! Ljudi koji nemaju uspjeha u privatnom životu i profesionalnim aktivnostima često postaju pasivno-agresivni.

Šta tjera muškarce na tihu agresiju?

Zašto muškarci postaju tihi agresori ovisi o mnogim faktorima. Prije svega, to je zbog karaktera formiranog pod utjecajem slabog nervnog sistema. Recimo da osoba šuti o problemu ili ga ostavlja u prljavim šalama. To se događa jer se boji izraziti svoje gledište, kako ne bi upao u nevolje, iako nije sklon skandalu. Dobro je ako se u takvom ponašanju odražava odgoj, opća kultura pojedinca. Međutim, to nije uvijek slučaj.

Da biste prepoznali pasivnu agresiju kod muškaraca, morate poznavati znakove pasivno-agresivnog ponašanja. To može uključivati:

1. Loše govori o svima … Plaši se da bude otvoreno ljut, tajno pokazuje svoje nezadovoljstvo. Kao u vicu o lavu i zecu. Sjedili su u restoranu, lav se napio i udario šakom o stol, kažu, sad ću vam pokazati kako se ne slažete sa mnom. Zec se uplašeno oslobodio i pobegao. Kod kuće je čvrsto zatvorio sve prozore i udario pesnicom po stolu: "Nećeš me uplašiti!"
2. Nedostatak inicijative … Kad šutke sluša i slaže se sa svime. Iako ima svoje mišljenje, plaši se da ga izrazi zbog slabosti karaktera. Takva osoba uvijek pokušava prebaciti odgovornost na druge, često laže, izvinjava se zbog sitnica.
3. Opcionalno … Nikada ne ispunjava obećanje, pošto je počeo s radom, može odustati riječima da će kasnije završiti. I ovo "poslije" će se dugo vući. Slabo reagira na prijedloge da se nešto učini, kažu, sve je to besmisleno, ništa neće uspjeti. U takvim postupcima i riječima leži nedostatak povjerenja u vlastite postupke, koje je prekriveno skrivenom agresijom, protivljenjem vašem protivniku.
4. Genofobija … Nesiguran muškarac plaši se žena, ne zna kako da razgovara s njima, plaši se, na primjer, da čuje grubu riječ od njih na svoju adresu. Svoju tihu agresiju prema ženskom spolu krije iza bravuroznog ponašanja, često popraćeno riječima da su svi takvi i takvi, da ne vrijedi komunicirati s njima.
5. Skromnost u svakodnevnom životu … Takva osoba ne voli privlačiti previše pažnje na sebe. Njegovo ponašanje ne izaziva nikakve pritužbe, tih i agresivan tip s osmijehom čini gadne stvari ljudima. Neka vrsta nevinog jagnjeta.
6. Lik slabe volje … Ne preuzima inicijativu, nastoji se sakriti iza tuđih leđa, često je to ženskog spola. Potpuno pod palcem majke ili žene, rješavaju mu sve kućanske probleme. Na poslu je ovisan o nadređenima, uvijek se u svemu slaže s njim. Čak i ako uopće ne misli tako. Zbog toga se stalno osjeća krivim, ali se "ne opire zlu nasiljem". Sav njegov otpor prelazi u tihu agresiju: loše kritike, na primjer, o šefu ili komšiji.
7. Alkoholizam, zloupotreba supstanci … Upečatljiv primjer pasivne agresije muškaraca je strast prema alkoholu ili bilo kojoj vrsti "manije", na primjer, ovisnost o drogama. Složenost, strah od otvorenog izjašnjavanja o svom stavu, ulaska u javni spor, zabrinjavaju. Osoba se sebi čini kukavicom, da bi izgledala odvažno, počinje koristiti opojna sredstva. U stanju opijenosti osjeća nalet snage. Tada će pokazati onima koji ne računaju s njim! A kad se otrijezni, agresivnost nestaje, opet je tiši od vode ispod trave.
8. Bezdušnost … Čovjek toliko pati od svoje bezvrijednosti, straha od dokazivanja, da nema vremena za druge. Jednostavno zaboravlja da je okružen ljudima koji žele biti ljubazni prema sebi. Nikada se ne izvinjavaju ako su učinili nešto neugodno. A zašto, on (ona) i tako će preživjeti.
9. Nikada ne iznosi jasno svoj stav … Uvijek mu je to nejasno i neodređeno. Danas može postojati jedno mišljenje, ali nakon nekog vremena - potpuno drugačije. Sve zavisi od okruženja u kojem se nalazi.
10. Dolazi kontradiktorno … Jučer sam rekao jedno, ali danas je potpuno drugačije, djeluje ovisno o situaciji, prilagođava se trenutnom mišljenju.

Važno je znati! Pasivno-agresivan čovjek je nezrela osoba slabe volje i bez inicijative koja ne može pravilno raspolagati sposobnostima koje joj je priroda dala, pa stoga svoju pasivnost prikriva skrivenom agresijom prema aktivnim, aktivnim ljudima.

Žena je tihi agresor

Pasivna agresija kod žena je mnogo rjeđa nego kod muškaraca. Lijep spol, došavši u neugodnu situaciju, pokušava izbaciti negativne emocije, bučno reagirajući na kritike upućene njemu. To je zbog osobitosti emocionalne sfere. Međutim, takva osobina karaktera, na primjer, oprez, tjera vas da se suzdržite od oštrih ocjena vašeg sagovornika.

Razmotrimo detaljnije koje karakterne crte pomažu ženi da obuzda bijes, pretočeći ga u kanal tihe agresije. Ovo uključuje:

• Sposobnost razmišljanja o posljedicama … Kažu da su žene vrlo emotivne, prvo viču, psuju, a zatim počinju shvaćati šta su učinile. Ali ovo nije sasvim ispravna presuda. Mnoge predstavnice ljepšeg spola sasvim adekvatno reagiraju u kritičnoj situaciji za njih. I obuzdavaju svoje negativne emocije, spremni vrištanjem i zlostavljanjem pobjeći s usana. Zato što razumiju da posljedice takvog ponašanja mogu utjecati na njihovu, recimo, karijeru. Bolje je suzdržati se i ne "parafirati" svog šefa, već izraziti sve poruge protiv njega u uskom krugu, kada postoji uvjerenje da ove riječi neće izazvati neželjene posljedice.
• Laskanje … Neka poznata osoba rekla je da je "dodvoravanje agresija na koljenima". Ako osoba mnogo laska, to znači da mrzi, ali se boji otvoreno reći o tome, skrivajući svoju mržnju pod krinkom opsesije. U većoj mjeri ovo ponašanje je svojstveno ženama. Pretpostavimo da se boji čovjeka s kojim je oživjela, a svoj pravi odnos prema njemu skriva pretjeranim pohvalama. Zapravo, ona živi u poniženom položaju.
• Poniznost … Pretjerana pokornost nikada nije bila dobra kvaliteta ni za muškarca ni za ženu. Pokorna osoba je poput otirača na kojem svako ko želi može obrisati noge. To generira agresiju, koju osoba, zbog prirode svog karaktera, ne može javno izraziti. Pisac dobitnik Nobelove nagrade Elias Canetti (1905-1994) posjeduje izraz da „Ko god ispuni naredbu treba neku vrstu naknade. Poslušnost rađa agresivnost."
• Večno nezadovoljstvo … Ako je žena nezadovoljna sa svima oko sebe, stalno osuđuje svakoga, s prezirom govori o ljudima. Svoju agresiju prema vanjskom svijetu prikriva negativnim izjavama.
• Pogrešna samosvijest … Kad svaka primjedba povrijedi ženski ponos, dama je sposobna za svako loše djelo, ali se boji otvoreno to učiniti, "kao da se nešto događa". Agresivnost se pretvara u miran, potpuno bezopasan oblik, često se skrivajući iza verbalnih "tajnih" napada na počinitelja.
• Nezadovoljstvo sobom … Nezadovoljna je svojim postupcima, razumije to, ali ne može si pomoći. Akumulirana iritacija razbija se na druge, govori prema njima u agresivnom obliku, ali u granicama pristojnosti. Ne prati ga vriska, suze i udaranje, na primjer, posuđa. Smiruje vas i daje lažni osjećaj superiornosti nad vašim navodnim neprijateljem.
• Ljubomora … Recimo da je djevojka voljena osoba. Ili na poslu hvale prijateljicu, a ne nju. Zavist se javlja, ali ne želite otvoreno prekinuti vezu. Kako će drugi reagirati? Na toj osnovi dolazi do tihe agresije koja se može izraziti pretjeranim hvaljenjem djevojke. Neprijateljstvo prema njoj pažljivo se krije.
• Nisko samopouzdanje … Od djetinjstva je djevojčica u porodici bila ponižavana, loše je govorila o njoj. Pomirila se s takvom procjenom svoje ličnosti, plašila se da joj se otvoreno suprotstavi. S godinama se osjećaj inferiornosti čvrsto ukorijenio u duši. Djevojčica je odrasla nesigurna, uplašena, duboko skrivajući klice agresije u svom srcu, smatrajući svijet okrutnim i nepravednim. Stoga ga u svojim izjavama osuđuje.

Važno je znati! Sa psihološkog gledišta, pasivna agresija je korisna. Budući da je to svojevrsna duhovna uporišta, koja daje skriveni osjećaj superiornosti nad onima koji, voljno ili nesvjesno, vrijeđaju. Međutim, morate shvatiti da je to tipično za ljude koji su fizički i duhovno slabi.

Šta ako se u blizini nalazi pasivni agresor?

Kako se oduprijeti pasivnoj agresiji, ako znate da se vaši, recimo, prijatelji prema vama ponašaju ljubazno riječima i blate vam iza leđa? Što treba učiniti kako bi se izbjegla neugodna komunikacija s njima, ili je možda potrebno zauvijek je prekinuti? Savjeti ovdje mogu biti različiti.

U ovom slučaju, borba protiv pasivne agresije prvenstveno zavisi od spoznaje činjenice da u vašem okruženju postoje osobe koje pate od ovog mentalnog defekta. Ako dođe do takvog razumijevanja, potrebno je poduzeti niz mjera kako bi se oslobodio utjecaja ovih ljudi. Recimo da s njima iskreno razgovaramo.

Međutim, može postojati druga mogućnost ako i sami patite od takvog poremećaja. I što onda treba učiniti, kako se nositi s pasivnom agresijom, kako ne biste narušili vlastiti mir, svoje voljene i prijatelje?

Prije svega, morate shvatiti zašto ta osoba izaziva neugodan osjećaj u meni. Ko je kriv za ovo, možda mu dajem razlog da o meni priča laskavo. Također, ne biste trebali osuđivati druge ljude zbog njihovih postupaka ako se oni vas ne tiču direktno. "A koga briga gdje će sprej otići?" To znači da uopće nije potrebno nervozno reagirati na nešto što lično ne utječe na vas.

Da biste znali kako se riješiti pasivne agresije, morate shvatiti da je to hrpa slabih u duhu. Razni psihološki treninzi pomoći će vam ovdje u radu na karakteru, na primjer, na introspekciji i ispravljanju njihovih postupaka.

Zavist nije najbolji životni savjetnik. Engleska poslovica kaže da je "trava uvijek zelenija s druge strane ograde". Kad su ljubomorni na druge, govoreći ljutito ili neljubazno o njima, uništavaju im vlastite živote. Jer svaka agresija, bila ona otvorena ili tiha, u osnovi je uništenja, a ne stvaranja.

I mora se zapamtiti da nikada ne treba uništavati radost drugih. Čak i ako vam se to čini sitnicom. Neka se ljudi raduju ako im to pričinjava zadovoljstvo. I sipati svoju "kašiku" zajedljivosti u tuđe "bure" oduševljenja je zlo. Takva nenamjerna agresija, čak i ako je izrečena na potpuno bezopasan način, garancija je lošeg odnosa.

Pasivni agresori obično su gubitnici. Nema potrebe da kupujete kartu za nesrećni automobil. Ne možeš tako otići u dobar život. Šta je pasivna agresija - pogledajte video:

Sigmund Freud je rekao da je "druga osoba uvijek objekt koji zadovoljava njegovu agresivnost". Ali ovo je za moralno nezrelu osobu. Samo duhovni rad na sebi pomoći će u izbjegavanju svih nevolja povezanih s pasivnom agresijom.