Hormoni reguliraju sve procese u ljudskom tijelu. Da biste izgradili, morate znati koji su hormoni odgovorni za rast mišića, a koji uzrokuju katabolizam. Danas ćemo govoriti o klasifikaciji hormona i njihovoj sintezi u bodybuildingu. Svi hormoni poznati naučnicima mogu se podijeliti u tri grupe:
- Steroid.
- Amini.
- Peptid (protein).
Sada ćemo detaljnije govoriti o svakoj od ovih grupa.
Steroidni hormoni
Sve tvari iz ove grupe potječu od kolesterola. To uključuje sve spolne hormone, glukokortikosteroide i mineralokortikoide. U muškom tijelu glavni spolni hormon je testosteron, a u ženskom porodica estrogena. Također treba reći da je najjači estrogen estradiol. Među kortikosteroidima luči se kortizol, a aldosteron je glavni predstavnik mineralokortikoida.
Budući da sve ove tvari imaju jednog prethodnika, za njihovu proizvodnju koristi se i put enzimske biosinteze. Osim toga, zbog postojećih odstupanja u toku ove sinteze, koja su strogo definirana, proizvodi se i mala količina drugih hormona. Na primjer, testisi luče uglavnom testosteron, ali osim toga, stvara se mali dio kortizola.
Brzina sinteze steroidnih hormona određena je aktivnošću enzima uključenih u njega, uključujući katalizator. Što se tiče kolesterola, glavni ograničavajući faktor je brzina pretvaranja ove tvari u pregnenolon. Žlijezde koje luče steroidne hormone ne mogu ih pohraniti. Tako, odmah nakon proizvodnje, steroidni hormoni ulaze u krvotok.
Peptidni hormoni
Peptidni hormoni su lanci aminokiselina. Ako ovaj lanac ne sadrži više od 20 spojeva aminokiselina, tada se hormoni nazivaju peptidi. U suprotnom, treba ih klasificirati kao proteine. Peptidni hormoni uključuju, na primjer, somatostantin, a proteinski hormoni - inzulin i somatotropin. Neke od ovih tvari mogu postojati u obliku zasebnih lanaca, dok druge, pak, imaju disulfidne veze i imaju prilično složenu strukturu. Treba napomenuti da neki od proteinskih hormona mogu čak formirati strukture koje kombiniraju nekoliko tvari.
Kao i sva druga proteinska jedinjenja, peptidne hormone proizvode endokrine ćelije. Prvo se sintetizira posebna tvar koja se naziva prehormon, koja se zatim pretvara u sam hormon.
Amino kiseline
Amini se sintetiziraju iz aminokiselinskog spoja tirozina i mogu se uključiti u jednu od dvije grupe: hormoni štitnjače ili kateholamini. Prvi bi trebao uključivati hormone koje sintetizira štitna žlijezda - tiroksin i trijodotironin. Drugi uključuje adrenalin i norepinefrin. Iako je molekula prethodnica ovih tvari jedna, postoje ozbiljne razlike među predstavnicima ovih skupina.
Brzina sinteze hormona štitnjače ovisi o sposobnosti štitnjače da konzumira mineralni jodid i tirozin. Ova posljednja tvar je glavna komponenta za sintezu tiroglobulina, velikog glikoproteina. Može se akumulirati u stanicama štitne žlijezde u velikim količinama. Kako se jodid apsorbira, ova tvar se kombinira s tiroglobulinom i kao rezultat toga sintetizira se jedan od hormona štitnjače.
Iako se kateholamini proizvode i iz tirozina, ovaj proces se odvija u stanicama nadbubrežnih žlijezda, naime u meduli ovog organa. Ovaj proces ima nekoliko faza i prilično je složen. Imajte na umu da se epinefrin i norepinefrin mogu akumulirati u nadbubrežnim žlijezdama i prema potrebi ući u krvotok.
Više o hormonima i njihovoj ulozi u našem tijelu saznajte u ovom videu:
[media =
